Feladatlista: 8 jel arra, hogy túlságosan beszédes

alexander savina

Rengeteg beszélgetés Úgy tűnik, ártalmatlan, mondjuk a szokás, hogy folyamatosan hazudik vagy képtelen követni a pénzügyeit. És ugyanakkor a megszakítás nélküli beszélgetés, nem mások meghallgatása és legalább egy szó beillesztésének lehetősége, nagyban befolyásolhatja a barátaival, családjával és kollégáival való kapcsolatokat: mindannyiunknak figyelmet kell szentelnie. Azt javasoljuk, hogy ellenőrizze, hogy jobban figyelemmel kell-e kísérnie a beszélgetés építését.

1

A munkatársak és rokonok folyamatosan megjegyzéseket tesznek

Mindenkinek volt olyan helyzete, amikor nem várhattak, hogy egy hűvös (bár nagyon hosszú) történetet mondjanak, és semmi sem aggódik. Egy másik dolog, ha a helyzet szisztematikusan megismétlődik, és mások közvetlenül elkezdték felidézni. Ha a kollégák rendszeresen észrevételeket tesznek Önöknek - kérdezzenek meg csendesebben, beszélgetjenek és beszéljenek a kérdéseikkel, vagy közvetlenül azt mondják, hogy megakadályozzák mások munkáját, ez azt jelenti, hogy ideje elgondolkodni arról, hogy a munkaidőt nem a munkára fordítják, hanem a beszélgetésekre. Ugyanaz a barátokkal, rokonokkal és barátokkal: ha panaszkodnak, hogy sokat beszélsz magadról, de egyáltalán nem érdekelnek az ügyükben - ez az oka annak, hogy legalább elemezzük a viselkedését.

2

Ön kifejezi véleményét, még akkor is, ha nem kérik

Egy másik jel, amely egyértelműen azt jelzi, hogy többet kell hallgatnia és kevesebbet beszélnie - ha észreveszed, hogy készen állsz, és megpróbálsz részt venni bármely beszélgetésben, még akkor sem, ha nincs vele köze. Nyújtsa meg véleményét, beszéljen a hasonló helyzetben szerzett tapasztalatairól, adjon meg észrevételeket, de a beszélgetőpartnernek ezt szeretné, és érdekelnie kell erről.

Csakúgy, mint a konstruktív kritika, egy egyszerű szabály bármilyen beszélgetésben működik: az, amit mondasz, megfelelőnek kell lennie. Ha a beszélgetőpartner fontos híreket mond az életéből, és megragad egy beszélgetést, hogy emlékezzen egy hasonló eseményre, ami öt évvel ezelőtt történt veled, vagy ha részt vesz a kollégák párbeszédében, bár nyilvánvalóan nem fognak megbeszélni a kérdést veled - itt az ideje, hogy lelassuljon.

3

Ugyanazokat a történeteket mondja újra és újra.

Kevés dolog lehet annyira kínos, mintha ugyanezt a történetet kétszer mondaná - kivéve, hogy azt harmadik alkalommal elmondja egy személynek, aki már hallotta. Mindannyian tárolunk egy kedvenc esetet az életből, ami jó emlékezni egy pártra vagy a baráti társaságra. De ha az emberek panaszkodnak, hogy már százszor hallottál róla, akkor annyit mondhat, hogy nincs ideje észrevenni, hogy elfogyott a történetek. Valószínűtlen, hogy minden történeted annyira jó, hogy időről időre érdemes emlékezni rájuk - sokkal érdekesebb megvitatni valami újat.

4

A partnerek nem hallgatnak rád

Számos jele van annak, hogy megértheted, hogy a beszélgetőpartnere fáradt a beszélgetésből: például ha egyszemű címkékben válaszol, folyamatosan zavarja és megkérdezi, mit mondtál, néz az órára, unatkozik vagy irritált, nem néz a szemébe, áll a szemébe , karokkal hajtogatott, vagy állandóan ellenőrzi a telefont - teljesen lehetséges, hogy nem érdekli Önt.

Természetesen minden nem olyan egyszerű: talán nincs semmi köze hozzád - ez csak az, hogy valami zavarja a beszélgetőpartnerét, és nem képes a beszélgetésre összpontosítani. Igaz, ebben az esetben érdemes megfontolni, hogy van-e értelme folytatni a beszélgetést - legalább kérdezze meg, hogy minden rendben van-e.

5

A beszélgetések a párbeszédről a monológra váltanak

A kutatási adatok szerint átlagosan közel 40% -ot fordítunk magunkról szóló történetekre. Talán ez annak a ténynek köszönhető, hogy amikor személyes adatokat osztunk meg, aktiválja az agyi jutalmazási rendszert - és ha másokról beszélünk, ez nem történik meg. De függetlenül attól, hogy mennyire kellemes önmagáról beszélni, az ideális beszélgetést másképp kell strukturálni, és az időt egyenletesen el kell osztani a partnerek között.

Mark Golson, az üzleti pszichológia szakembere úgy véli, hogy minden tárgyalás három szakaszból áll. Az első az üzleti szakasz: egyértelműen és pontosan beszélsz. A második a pihenés színtere: szabadabban érzed magad, és esetleg nem veszi észre, hogy a másik személy elveszti érdeklődését. A harmadik az a helyzet, hogy a helyzetet kijavítsuk: gyakran, amikor látjuk, hogy a beszélgetőpartner elterelte, még többet kezdünk beszélni, hogy visszanyerje érdeklődését, bár ez a módszer ritkán működik.

Mindez persze nem jelenti azt, hogy beszélgetéseket kell végezni egy stopperrel - de ha úgy érzi, hogy a párbeszéd helyett minden alkalommal monológot kap, akkor itt az ideje, hogy figyelmesebb legyen a partnerekkel.

6

Azt mondod, hogy túl sokat beszéltél

Biztos jele annak, hogy nem tudod megállítani a beszélgetést időben: azt mondod, hogy azt mondtad, hogy mondtál valamit, amit most megbánunk - legyen az titkos (saját vagy valaki más), sértő megjegyzés vagy bármely más kifejezés, amely nem volt érdemes ebben a pillanatban kifejezni ezt a helyet. Ha megérted, hogy egy érdekes beszélgetés fenntartása érdekében készen állnak arra, hogy a következményekkel nem gondolkodjanak, de rossz hírünk van az Ön számára.

7

Az étel gyorsabban hűl, mint a barátokkal.

Nem a legsúlyosabb elem a listán, és mégis. A jó beszélgetéshez az idő repül - mindenki tudja, hogy ki látta a hajnalat legalább egyszer, mert elkezdett beszélni. Ha nem tud elég beszélni, mert sokáig nem láttad egymást, vagy valami fontos és érdekes kérdésről beszélt, akkor ez megtörténik. De ha az étel újra és újra gyorsabban hűl, mint egy történet elmondása, vagy két órányi beszélgetés közben nem érhet meg egy csésze kávét - előfordulhat, hogy gyakrabban kell szüneteltetni, és mások beszélni.

8

A legtöbb beszélgetést magad kezded

Természetesen vannak különböző helyzetek: például először megkezdhetjük a beszélgetést barátaival, de először kérdezd meg, hogyan csinálnak, és csak akkor beszélj magáról. Egy másik dolog az, ha beszélsz olyan emberekkel, akik most elfoglaltak, és nem állnak be beszélgetésre, vagy észreveszik, hogy a körülötted lévő emberek elkerülik, hogy beszéljenek veled. Például a nyílt terek sok alkalmazottja fejhallgatót használ a munkájukra összpontosítani: de ha látod, hogy mások viselik őket, amikor csak elmegyek az irányukba, talán te, aki megakadályozza, hogy összpontosítson.

Ha tudod, hogy létezik olyan dolog, mint a "kínos csend", de nem találta meg magad, mert azonnal megkezdesz egy beszélgetést senkivel, és nem tolerálod a szüneteket - talán ez a tétel is rólad szól.

FOTÓK: cynoclub - stock.adobe.com, Bondarau - stock.adobe.com, jfunk - stock.adobe.com