"Mások a testemben élnek": több személyiséggel rendelkező személy vagyok
Disszociatív identitászavar - Egy ritka mentális zavar, amelyben több személy létezik egy személy testében. Billy Milligan, a huszonnégy szubpersonalitású ember, a tömeges tudatosság rendellenességének sajátos jelképévé vált. Életrajz alapján Daniel Keyes írta Billy Milligan új többszörös elmeit.
A modern pop-kultúrában ez a zavar a szórakoztató és fantasztikus mozi témaként szolgál, de valójában ez is létezik a való életben - legalábbis az ICD-ben és a DSM-ben. A világon ez a diagnózis mintegy háromszázötven esettörténetet tartalmaz. Egyes szakértők úgy vélik, hogy sokkal több esetben léteznek disszociatív identitászavarok, egyszerűen nem mindig diagnosztizálhatók. Mások biztosak abban, hogy egy ilyen rendellenesség egyáltalán nem létezik, és minden ismert páciens vagy charlatán vagy más betegségben szenved.
Beszéltünk Nataliával (a neve megváltozott) - gyermekkora óta szenvedett egy disszociatív identitás-zavarban, regisztrált egy pszichiátriai klinikán (a hősnő bizonyítékot mutatott be), és a tizenkét szubpersonalitás mellett van. Emellett felkérték Vladimir Snigur pszichoterapeutát, hogy mondja el nekünk a betegség jellemzőiről.
Julia Dudkina
- Valaki ezt tette.
Húzok nekem egy pótkocsit. Pontosabban, tizenkét pótkocsi. Nem tudom, hogy jobban hívjam őket. Valószínűleg a legpontosabb definíció a "másik". Ezek mind nagyon különbözőek. Például közülük van egy három éves lány, Sasha, aki szereti a „Frutella” és a „My Pony” rajzfilmeket. Ez a lány a legbiztonságosabb és legszebb dolog. Amikor megjelenik, minden családom és barátom megkönnyebbülten sóhajt. Sasha reggel háromkor felébresztheti az anyát, és kérhet egy swinget. Több napig is ülhet és nézhet TV-t. Amikor sír, csak édességet adhat, és megnyugszik. Igaz, van egy veszély - Sasha túl sok édeset eszik, majd rosszul érzi magát. Cukorbeteg. Bár nincs.
Amikor apa először látta Sasha-t, nem hitte el. A lakás körül sétált, és felháborodott: "Miért viselkedik a lányom, mint egy három éves gyermek? Tizenhat éves!" Nem tudta elfogadni, hogy egy ilyen furcsa diagnózis - disszociatív identitászavar - lenne. A fő személyiségem mellett mások a testemben élnek. Néha ők átveszik az irányítást, és eldöntenék, mit tegyek nekem. Majdnem mindig ezzel együtt éltem, de csak nemrégiben megtanultam többé-kevésbé kapcsolatba lépni velük, és elfogadtam őket.
A szovjet és a posztszovjet A pszichiátria nem vette komolyan a disszociatív identitás zavarát, és gyakran összekeverte más rendellenességekkel - ennek eredményeként a beteg hibás diagnózist kapott, és pszichiátriai megfigyelés nélkül maradt. Ma egyre több szakértő ismeri el a létezését. Ugyanakkor enyhe rendellenesség alakul ki, amelyben az emberek segítség nélkül élhetnek.
A gyermekkorból lenyűgöző képzeletű gyermek voltam. A képzeletbeli barátokkal játszott, történeteket alkotott. Tehát sok gyermek, ez semmi különös. De akkor, valahol tíz vagy tizenegy éves korban furcsaságok jelentek meg: az epizódok elkezdtek „kiesni” az életemből. Nem mintha nem emlékszem, hogy mi történt ezekben a pillanatokban. Emlékszem néhány részre. Ezekben az epizódokban azonban úgy tűnt számomra, hogy nem tudtam befolyásolni, hogy mi történik - mintha magam is megdöbbentem volna, vagy egy filmet figyelnék magamról. Az ilyen időszakokban anyám azt mondta, hogy furcsán viselkedek, mintha kicserélnék. Egyszer egy hétig tartott a valóságból egy másik „esés”, és közben egy borotvával vágtam magam. Megtettem, amikor mostam. Anya belépett a fürdőszobába, és látta, hogy fröcskölöm a vízben, ami már vörös volt a vérrel. Ugyanakkor úgy nézett ki, mintha semmi különös nem történt volna - csak üresen bámultam az anyámra. Most már értem, hogy ebben az esetben az „én” kifejezés nem teljesen helyes. Ezek közül az egyik.
A borotválkozás után először egy pszichoterapeutához kerültem. Miután két hétig beszéltem velem, egy szakember azt tanácsolta a családomnak, hogy lássa a pszichiátert - mondta, hogy szükség lehet orvosi segítségre. Aztán több éve nem lehetett diagnosztizálni. Tizenöt orvoshoz jártam. Néhányan azt mondták, hogy skizofrénia volt, mások azt állították, hogy akut pszichózis vagy depresszió volt. Sok kábítószert ivottam - különböző antidepresszánsokat és nyugtatókat. Természetesen problémákat okozott a gyomor és az egészség egészében. De a legnehezebb volt azt hinni, hogy mindez valóban történik: orvosok, tabletták, diagnózisok. Úgy tűnt számomra, hogy ilyen történetek bárki számára történhetnek, de nem nekem. Az anya is nehéz volt elfogadni. Ő maga pszichoterapeuta, és úgy tűnt, hogy elképzelhetetlen volt neki, hogy a mentális funkciókkal rendelkező gyermek nőtt fel családjában. Aggódik, hogy ez az ő hibája - hogy gyermekként figyelmen kívül hagyott, nem figyelt valami fontosra.
Amíg tizenöt éves voltam, senki sem tudta biztosan elmondani, mi történt velem. Egyidejűleg én is másképp éreztem magam. Tizenhárom éves koromban meghalt a nagyapám, és nagyon keményen mentem át rajta. Valami furcsa történt velem, kaptam pénzt az apám pénztárcájából, vagy éjszaka festeni a falakat. Ébredhetett volna, hogy megmutassa neki egy képet. Pontosabban, úgy tűnt másoknak, hogy én tettem. Valójában más egyének voltak. Ez körülbelül fél évig tartott, és ebben az időben nagyon homályosan emlékszem - csak sok történetről tudok sok eseményről. Most már megértem, hogy abban az időben gyakori támadások voltak, így sok dolog kiesett a memóriámból. A pszichoterápiának köszönhetően megbirkóztam a bánattal és az idegesség egy ideig megállt. Aztán, tizenöt évben, először az életemben megjelent egy fiatalember. A szerelemben, az első csók - pozitív, de stresszes volt. Furcsa események kezdődtek újra. Én magam is kitaláltam, hogy valami nagyon szokatlan volt velem, de nem próbáltam rá gondolni. Anya azt is látta, hogy segítségre van szükségem. De apa azt hitte, csak úgy teszek, mintha.
Gyakran az oka a disszociatív identitás zavarai gyermek pszichológiai traumává válnak - ez úgy történik, hogy csak az egyik szubpersonális emlékszik erre. Hasonló mechanizmus működik a traumatikus amnéziában.
Valahogy a szüleim mindent elfáradtak, és ismét elvittek az orvoshoz. Ez egy kellemetlen utazás volt: apa és én hangosan veszekedtünk. Hirtelen kinyitottam az ajtót, és kiugrottam az útra. Egy másik pillanat volt, amikor nem irányítottam magam - egyikük cselekedett számomra. A cipőm leereszkedett a lábamról, megpróbáltam elmenekülni a szüleimtől, és elindultak utánuk. Emlékszem ezen a napon töredékekben: itt az autóba nyomnak, majd a sötétség folytatódik. Aztán meglátom, hogy az anyám segítsen mosni a törött térdemet.
A szülők nagyon rémültek az esemény miatt, és másnap újra egy pszichiáterhez vittek. Irodájában én (és valójában ők) elkezdett kiabálni, hogy mindenkit megölök, és én is. A pszichiáter nevezte a rendeket, megpróbáltak megnyugtatni, de küzdöttem és megpróbáltam harcolni velük. Végül a pszichiátriai kórházban erőszakkal kórházba került. Bírósági határozattal körülbelül két hónapot töltöttem ott. Azon a napon, amikor lemerültem, nagyon jól emlékszem. 2015. december 5. volt. A fejorvos azt mondta nekem: "Menjünk, beszéljünk." Az irodájába jöttünk, és elmagyarázta nekem, hogy valószínűleg disszociatív identitási zavarom van. Nem olvastam Billy Milligan-ról szóló könyvet, és nem tudtam, mi az. Azt mondta: "Elfelejtette, mi történik veled, azokban a pillanatokban, amikor súlyos stressz alatt áll, ugye?" Aztán elmagyarázta nekem, hogy nagyon lenyűgöző személy vagyok és gyermekkoromban nehéz volt néhány eseményt megtapasztalni. Ezért a személyiségem megosztott. Az orvos azt mondta, hogy védelmi mechanizmus - az agyam úgy döntött, hogy leegyszerűsíti az életemet. Úgy tette, hogy a számomra legnehezebb pillanatokat valaki más aggasztotta.
"Hadd beszéljenek"
Nagyon nehéz emlékeim vannak a gyermekkoromról. Volt egy idősebb bátyám, és komolyan harcoltunk vele. Más feszültségek voltak. Minden alkalommal, amikor elmagyarázom az embereknek a rendellenességem természetét, elkezdenek megkérdezni: „Mi történt az életedben, hogy a psziché erre válaszolt?” Mintha nem értenék meg, hogy nem akarom ismét megvitatni a traumatikus eseményeket.
Az orvosom őszintén mondta: korábban nem volt ilyen diagnózisú beteg. A disszociatív identitás rendellenessége nagyon ritka. Leggyakrabban, még akkor is, ha valaki ilyen diagnózist készít, néhány hét elteltével eltávolításra kerül - kiderül, hogy ez valójában egy másik rendellenesség a disszociatív vagy akár skizofrénia csoportjából.
Megtanultam, hogy ritka rendellenességem volt, úgy éreztem, mintha elítélnék - úgy tűnt, az életem véget ért. Másfél évig nagyon kevés kapcsolatom volt az emberekkel, próbáltam, anélkül, hogy elhagynám a házat. Úgy tűnt számomra, hogy az emberek ujjakat vetnek rám, kérlelgés. Emellett kezdtem félni magamtól. Nem illeszkedett a fejembe, hogy valaki, aki nem tudott kezelni, élni fog velem.
A disszociáció primitív a gyermek pszichéjében rejlő védelmi mechanizmus, amely széttöredezi a tapasztalatunkat: például, amit a gyermek jónak tart, elkülönül attól, amit rossznak tart. Az életkorral együtt ez a mechanizmus bonyolultabb és pontosabb. Ha valamilyen oknál fogva az ember továbbra is aktívan használja fel a disszociációt a felnőttkorig, a különféle tulajdonságokkal és emlékcsoportokkal rendelkező különálló identitások alakulhatnak ki.
2017 első felében a szüleim és én úgy döntöttünk, hogy megpróbálunk hipnózist kipróbálni. A kanapén feküdtem, nyugodt és a pszichoterapeuta hangja alatt trance állapotba kerültem. Folytatta a beszélgetést, mintha a fejemben ásna - az életemben a leg fájdalmasabb dolgokról beszélt. Az ülések során úgy tűnt, hogy alárendeltségem elkezdett megjelenni, mondtak valamit, válaszolt a szakemberre. Egy nap azt javasolta, hogy csak megpróbálok kommunikálni velük, anélkül, hogy át kellene mennem. Megkérdezte: "Pihenjen, és beszéljen." Próbáltam, és párbeszédbe léptünk. Az oldalról úgy nézett ki, mintha magamhoz beszélnék. Ezt gyakran csinálom. Ez megijeszthet valakit, de anyám már megszokta. Néha, amikor rosszul érzem magam, azt javasolja: "Talán el fogsz menni, és megvitatod velük a problémádat?" A tükör előtt ülök, és mindannyian beszélünk.
A hipnózisnak köszönhetően rájöttem, hogy néha kontrollálhatom őket és szükség esetén „felszabadíthatom”. Ha korábban valamilyen káoszban együtt éltünk velük, és nem értettem semmit, most elkezdtem fokozatosan megismerkedni velük, felismerni sajátosságaikat. Rájöttem, hogy minden egyes személyiséget különböző cselekvések és viselkedés jellemez.
Különböző módon jelentkeznek. Néha előfordul, hogy az emberekkel beszélgetésbe kerülnek. Külsőleg úgy néz ki, mintha egy dolgot követnék, és öt perc múlva - egészen más. Az emberek meglepődnek - úgy gondolják, hogy azonnal megváltoztattam a véleményemet, vagy egyszerűen nem értem, mit mondok. Valójában ez az egyik közülük.
Gyakran hallom a gondolataikat. Ez egyáltalán nem olyan, mint a fejemben lévő hangok, csak az én alárendeltségem gondolatai felemelkednek a fejemben, mint a sajátom. Csak azt tudom, hogy nem az enyém, és nem hasonlít az enyémre. Ez így történik: Gondolok valamire a sajátomra, és hirtelen valami teljesen váratlan jön az eszembe. A gondolatok típusa, maga a logika, néhány ékezet más. Korábban nehéz volt kiszűrni az információt és megérteni, hogy melyik személyiség egy adott gondolathoz tartozik. Annak érdekében, hogy megtanuljuk, hogyan kell meghatározni, hogy a gondolataim most a fejemben vannak, meg kellett értenem magam, hogy megértsem, milyen az én ízlésem és értékek. Tehát bizonyos értelemben, köszönhetően nekik, jobban tudtam magam.
"Stash-val szövetségesekké váltunk"
A támadások során a személyiségeim teljesen átvehetik a testet. Néha, amikor egyikük kijön, továbbra is látom, hogy mi történik egy darabig. És akkor, amint volt, elaludok, és teljesen nekik adom őket. Kívánt esetben nem tudom kikapcsolni és szabályozni a tevékenységüket, de maximális koncentrációt igényel, és nem mindig kapható meg. És ha kiderül, sok energiát igényel.
Néhányukkal közös nyelvet találtunk. Megtanultam, hogy „megfelelő” pillanatokban „felszabadítsam” őket, és most segítenek élni. Például adhatok nekik egy helyet, ha valamit nehéz megtenni nekem. Az első, akivel kapcsolatba léptem, Stesha volt. Teljes neve Stephanie, ő egy 19 éves lány, és van egy csomó közös vele. De sokkal könnyebb, piszkosabb. Szereti a ruhákat és ékszereket, vásárlást. Tudja, hogyan kell az embereket, hogy vonzzák a figyelmet. Lágyabb karakterrel rendelkezik, mint én.
A személyiségek is rendelkezhetnek különböző készségek és ismeretek, IQ szintek és fizikai mutatók. Vannak olyan esetek, amikor különböző krónikus betegségeket diagnosztizáltak alszemélyiségekben. Általában egy ilyen rendellenességgel az egyéni alcsoportok önmagukban különböző tulajdonságokat tartanak fenn, és különböző funkciókat látnak el. Ezek között lehetnek agresszív támogatók, tárgyalók, gondoskodó felnőttek, gyermek alárendeltségek. Egy vagy több alszemélyiségnek lehet a nemi identitása, amely nem egyezik meg a fő személy azonosságával.
Amikor nagyon rosszul éreztem magam, meg akartam vágni magam. És hirtelen, mintha magához beszélt volna: - Miért csinálod? Végül is van egy szép tested, miért akarod bántani? Nem értettem nagyon jól, mi történt: mintha én beszéltem volna, de ugyanakkor nem én voltam. Aztán rájöttem, hogy Stesha volt. Mielőtt barátokat szereznél, gyakran vitatkoztunk vele. Egyszer, tudásom nélkül, egy szőkeen átfestett. Reggel felébredtem, a tükörbe nézett, és rájöttem, hogy a sötét hajom világossá vált. Stesha is szeret ruhát, ékszert vásárolni, és tíz kozmetikai csomagot hozhat haza.
Amikor megpróbálsz valamiféle szubpersonalisságot próbálni, hogy átvehessük a kontrollot a test felett, úgy néz ki, mint a kar birkózása. Ez a foglalkozás nagyon fárasztó. Fokozatosan rájöttem, hogy nem kell harcolnunk Stash-szel. Elkezdtem adni neki: ha szokatlan sminket szeretne csinálni, vásárolni valamit, vagy beszélni kell valakivel, nem engem - hagytam neki. Amikor elkezdtem „felszabadítani” őt rendszeresen, a vele való kapcsolatunk javult, szövetségeseinkké váltunk.
A legfélelmetesebb én egy nő, Diana. Általában ez az, aki bánt engem. Szóval megbünteti, hogy mit gondolok rosszul. Úgy gondolom, hogy valójában magam is elítélem sok dolgot, de én elrejtem ezt az elítélést Diana-ban. De a büntetés mellett ő is felelős a védelemért. Ha veszélyes helyzetben találom magam, beavatkozhat. Minden erőm és agresszióom benne van. Egyszer találkoztam egy fiatal férfival, aki alkalmanként felemelte a kezét. És az egyik veszekedés közben Diana megragadta a torkát, és a falhoz nyomta. Nem tudom, hogyan történt, fizikailag ez a fickó nagyobb volt és erősebb, mint én. De Diana valami, amit nem tudok.
Néha nagy támadások vannak, majd néhány napig sötétségbe esnek. Aludhatok és három nap múlva felébredek. Amíg távollétem van, egyikük nekem jár. Ha Stesha kijut, akkor minden rendben van: foglalkozik az ügyeimmel, iskolába megy, kommunikál az emberekkel. Oldalról még a barátok is nem veszik észre, hogy ő ő, nem én. De kevésbé kellemes alárendeltségek vannak. Egyszer volt egy hónapig tartó roham. Amikor eljöttem, ujjam volt a szemem alatt. Az egész család feketelistára került a telefonon, így senki sem juthatott el hozzám. Szörnyű rendetlenség volt otthon. Egy barátom azt mondta nekem, hogy abban az időben sok alkoholt ivtam. Meg akarta állítani, felvenni a palackot, de megpróbáltam egy poharat törni a fején. Ez történik, amikor Dasha és Dima helyettesítenek. Ikrek, és nagyon ritkán jelennek meg. De minden alkalommal, amikor káoszt hoznak életembe.
- Elkezd bámulni a barátnőmre.
Általában, ha egy nagy támadás jön, előzetesen érzem. Például az életemben nem szeretem a vörös rúzsot. De néha a hangulat hirtelen úgy tűnik, hogy felemelte az ajkát. Ez ok arra, hogy őrködjünk: valami jön. Néha a támadásokat megelőzően a test érzéseit megváltoztatják: például úgy tűnik számomra, hogy a mennyezethez érek. Szóval, az a személyiség, amely sokkal magasabb, mint én, hamarosan kijuthat. Előfordul, hogy hirtelen nagyon szűk látásom van - ebben az esetben otthon van szemüvegem. Feladtam őket, és azt hiszem: "Szóval, készen kell állnom." Közülük a férfiak. Természetesen nem nagyon kényelmesek a női testben. Igen, és aggodalomra adnak számomra. Soha nem érdekeltem a lányok, de amikor az egyik férfi alárendeltségem felébred, elkezd bámulni a barátnőimre. Ez zavarba ejt. Но всё-таки мне нужно учиться сосуществовать с ними. Так что у меня в шкафу висит мужская одежда и утяжка для груди - на случай если проявится одна из мужских субличностей.
Сейчас мне восемнадцать лет, и я учусь в колледже - изучаю фотографию. Честно говоря, учусь я довольно средне - часто пропускаю занятия из-за приступов. Если на паре меня о чём-то спрашивают, а я в это время "отсутствую", ответ даёт кто-то из субличностей. Может получиться полная ерунда. Куратор моего курса знает о моём диагнозе, когда я пропадаю, она навещает меня, мы часто обсуждаем ситуацию. Aggódik, azt mondja: "Szüksége van diplomára." Ha minden mûködik, idén be kell fejeznem a főiskolát. De nem leszek fotós. Szeretnék sminkesnek lenni és színházban dolgozni. De először be kell igazodnod az élethez az összes személyiséggel.
A disszociatív személynek A személyazonosság rendellenessége képes volt dolgozni és kommunikálni másokkal, létre kell hoznia a kölcsönhatást a személyiségek között. Ez általában pszichoterápia segítségével történik, és különösen a hipnózis készsége segíthet a szakembernek. Néha a személyiség kezelésének folyamatában lehetőség van összekapcsolni, de gyakran egyszerűen megtanulják hatékonyan megosztani a feladatokat és együtt dolgozni.
Az elmúlt években többé-kevésbé megtanultam a kontroll támadásokat. Nem tudom, hogy egyáltalán nem léteznek. De befolyásolhatom, ki lesz. Ebből az életből hackelésre van szükségem. Tegyük fel, hogy úgy érzem, hogy ingerlékessé válok, az emberekre szakadok, és nem tehetem semmit. Ez azt jelenti, hogy hamarosan nem nagyon kellemes személyiség alakulhat ki. Ilyen pillanatokban megyek a boltba, veszek egy doboz eper "Frutelli" és enni mindent. Olyan, mint egy ajándék Sashának, egy három éves lánynak, aki bennem él. Egy ilyen életből származó hackelés segítségével elengedtem, és az agresszív szubpersonalitás helyett úgy tűnt, hogy eredetileg ki akar lépni. Sasha karikatúrákat figyeli, édességeket eszik, majd lefekszik és hosszú ideig alszik. A támadás elmúlik, elvesztem egy-két napot az életemből, de nem adok senkit semmi baj és nyugodtan viselkedek.
És mégis, bár többé-kevésbé megtanultam a támadások ellenőrzését, a múlt évig nem tudtam elfogadni azt a tényt, ami velem történt. Nem értettem, miért élnek rám sokan, sok alkoholt fogyasztottam, hogy elhagyjam a valóságot. Az antidepresszánsok alkohollal nagyon rossz hatása van, megöli a gyomrot, a májat és a pszichét. Sokszor gondoltam az öngyilkosságra. Amikor öngyilkosságot tapasztalok, a személyiségek jelenléte nő. Nem akarnak meghalni és megpróbálnak beavatkozni, hogy megvédjenek. Ilyen pillanatok alatt sétálhatok az utcán, és mintha magammal beszélnék - nem állnak meg, és meggyőznek, hogy újra gondolkodjak. Tehát minél többet gondoltam a halálra, annál nyilvánvalóbb volt a jelenlétük, és ez csak rosszabbá tette.
- Egy párnával megfojtja.
Egy nap 2018 áprilisában volt egy különösen rossz napom: veszekedtem a hozzátartozóimmal, tanulás közben szidtam, mert hiányoltam valamit. Igazán mindent el akartam fejezni: bezártam magam a fürdőszobában, és tablettákat evettem. Amikor a padlón feküdtem a habbal a szájban, anyám hívott. Felkaptam a telefont, de nem tudtam beszélni. Rájött, hogy valami baj van, és felhívta a fiatalembert, aki alszik a következő szobában. Felébredt, mentőként hívtam. Ezután két napig intenzív ellátásban feküdtem, és nem jöttem az érzékeimhez. Amikor felébredtem és rájöttem, mi történt, nagyon megijedtem. Úgy döntöttem, itt az ideje, hogy megtanuljam elfogadni magam és az én "I." Ellenkező esetben semmi sem marad velünk.
Most megpróbálom nem észlelni a diagnózistam valamiféle eltérésnek. Mondom magamnak: mennyire jól működik az agyam, amint annyira illik. Az én alárendeltségem azért jött létre, mert szükségem volt rájuk. Ha sokáig eltűnnek, nem tudok egyedül megbirkózni egyedül, depressziós tüneteket kapok. Így rendeztem meg: néha meg kell vennem egy nyaralást, hogy valaki éljen számomra. Ők gondoskodnak rólam, amennyire csak lehet. És most megpróbálok vigyázni rájuk. Néha úgy tűnik számomra, hogy egy családgá váltunk. Reggel felébredek, és rajzolatok vannak a háttérképen. Azt hiszem: "Milyen aranyos! A gyerek hagyott egy üzenetet." Ők én. Ha nem fogadom el őket, akkor nem fogadom el magam. Végül megértettem ezt, és megtanulok élni ezzel a megértéssel.
A legnehezebb eset - ha a személyiségek nem ismerik a többiek létezését, és mindegyikük az egyetlen. A közbenső lehetőségek sokkal gyakoribbak a kapcsolatok fenntartásakor. Általánosságban elmondható, hogy ez hasonló a különböző korú, temperamentumú, sőt nemek közötti családhoz, akiknek együtt kell működniük a túléléshez.
Egyetértettünk abban, hogy nyilvántartásokat tartsunk az alárendeltségekkel, amelyekkel kapcsolatba lépek - esténként leülök a számítógépre, és néhány mondatot írok arról, hogy hol voltunk ma és mit tettünk. Tehát nem lehet eltévedni a valóságban. Igaz, néha még mindig kiderül, hogy elhagytam az életből és az oktatási folyamatból. Van tudás, hogy csak én rendelkezem, és a dolgok, amiket csak tudok.
A diagnózisom miatt sok barátot vesztettem el. Nem mindenki olyan emberrel van, aki rendszeresen nagyon váratlanul viselkedik, hogy elutasítsa mindazt, amit korábban mondott, másokkal másképpen bánni. De szerencsém volt: szoros emberek vannak, akik támogatnak, és készek legyek barátok legyenek, bármi is legyen. Az egyik közeli barátom, amikor meghallotta a történetemet, megrándult, majd azt mondta: "Tudod, és mindig álmodtam, hogy találkoztam egy olyan személyrel, aki ilyen jellegű." Elkezdett kérdezni tőlem mindent, még egyszer is velem jártam egy pszichiáterhez. Érdeklődött, nem ijesztő. Ez a legfontosabb dolog.
Nemrégiben elmondtam az egyik szociális hálózaton a diagnózisomról. Egy kis városban élek, és sokan elkezdtek megbeszélni. A fiatalemberhez fordultak, akit abban az időben találkoztam, és azt mondta: „Beteg, beteg párnával fojtja le”. Sokan azzal vádolnak, hogy csak úgy teszek. Ha tudnák, szeretném, ha mindez valóban csak találmány lenne. Tehát azt mondhatom: "Én játszottam, nincsenek személyiségek." Nem adnám fel egy stabil pszichét és a stresszállóságot.
A filmek megtekintése és a disszociatív identitászavarról szóló könyvek olvasása után még sokan kezdték maguknak diagnosztizálni magukat. Azt mondják: "Ó, és néha elfelejtek néhány dolgot! Talán több személyiségem van?" Nekem valamit akarok elérni. Vagy mondd: "Bolondok, örülj, hogy nem tudod, mi az."
Általában a népi kultúrában ez a diagnózis ábrázolása néha frusztráló. A "Split" film után nem akartam elhagyni a házat. A hős egyfajta vadállat, szörny. Egy ilyen film után az emberek úgy gondolják, hogy a mentális zavarok veszélyesek, és jobb, ha nem közelítenek hozzá az emberekhez, mint én. De tudom, hogy hétköznapi ember vagyok. Egy normális életet akarok élni. Hallottam, hogy Billy Milligan egyedül egy mentális kórházban halt meg. Nem akarok ugyanaz lenni velem. Boldog vagyok. Azt is szeretném megállítani, hogy bűnösnek érzem magam, mi történik velem. Elhagyhatom az életet, majdnem egy nappal a támadások után aludhatok. Nemrégiben elfogyasztottam egy családi film utazást anyám születésnapjára. Felébredtem és láttam, hogy sokszor hívtak. Az embereknek szükségük volt rám, de nem tudtak kapcsolatba lépni velem. Megértettem és könnybe törtem.
"Szerencsém volt - hisz a diagnózisomban"
Minél több stresszt tapasztalok, annál gyakrabban kapok lefoglalást. Az év elején volt egy remisszió, amely több hétig tartott - ebben az időszakban senkinek sem maradtam ki a személyiségem. De aztán valami történt a személyes életemben, meg voltam döbbenve, és minden ismét rosszul lett. Ismét elmentem egy pszichiátriai kórházba, és most minden nap egy pszichoterapeutahoz megyek. Sok gyötrelem után végül szerencsés voltam egy szakemberrel - hisz a diagnózisomban. Általában, amikor egy másik pszichoterapeutához fordulok, megpróbál bizonyítani nekem, hogy nincs disszociatív rendellenességem. Meg kell győznöm őt, hogy segítsen, csak azért, hogy higgyen nekem, és beleegyezett abba, hogy segítsen.
Vannak, akik elismerik a diagnózist, de nem hajlandók velük dolgozni, mert nem találkoztak ilyen esetekkel, és nem tudják, hogyan kell viselkedniük. Új pszichoterapeutát kell keresnünk, és bizonyítanunk és magyaráznunk kell neki valamit. Ugyanakkor úgy érzem, valami cirkusz majom. Én beteg vagyok.
A jelenlegi pszichoterapeutám a város egyik legjobb szakembere. Nem kérdőjelezi meg a diagnózist, és azt mondja, hogy megtanulhatok normális életet élni ezzel a zavarral. Ehhez teljes mértékben el kell fogadnom az én „én” létezését, és kapcsolatba kell lépnöm velük. Azt mondja: "Az életedet építeni fogod a kívánt módon. De ehhez meg kell állnod, hogy félsz." Azt is mondja, hogy minden embernek van valamilyen diagnózisa, csak néhány ember ismeri az övéit, mások nem. Szóval szerencsém volt - én is tudom, hogy velem.
Szeretnék találkozni egy olyan személyrel, akinek azonos diagnózisa van. Egy régebbi emberrel. Megkérdezném tőle: "Hogyan élsz, hogyan tudsz megbirkózni?" Az egyik orvos, akit meglátogattam, elmondta, hogy kevés ilyen betegséggel élő ember huszonkét évig él. Azt mondják, túl nehéz, az emberek nem tudnak megbirkózni. Először hittem, ideges. De most azt hiszem: miért kellene hallgatni valakit? Minden embernek van egy alternatív egója, csak az enyém - ez nagyon, nagyon fényes. Szeretnék megbirkózni és tanulni vele élni. Azt akarom mondani az embereknek magamról, hogy tudják, hogy olyanok, mint én, léteznek. Nem vagyunk veszélyesek, normális emberek vagyunk. Nem majmok a cirkuszban, és nem a szörnyek a filmben.
illusztrációk: Dasha Chertanova
