Mítosz vagy valóság: hasznos lehet az alkohol?

szöveg: Anton Mukhataev

MINDEN NAPI VAGY TÖRTÉNEK TÖRTÉNES TANÁCSOK, szabályok és kijelentések, amelyek közül sokan valóban tévednek. Olyan anyagsorozatot indítunk, amelyben népszerű véleményeket terjesztünk, és megtudjuk, hogy ezek a valósághoz kapcsolódnak-e. Ma megértjük, hogy lehetséges-e az egészség javítása az alkohol segítségével.

Folyamatosan halljuk azt a tényt, hogy mindent mérsékelten, beleértve az alkoholt is. Számos tanulmányból következik, hogy a mérsékelt és rendszeres alkoholfogyasztás csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, javítja a potenciát, véd a megfázás, demencia, cukorbetegség és epekő ellen. És ami a legfontosabb, ha egy pohár bort inni minden nap vacsorán, akkor állítólag hosszabb ideig élsz, mint mások.

Ez az oka annak, hogy általában nem az alkohollal küzd, hanem túlzott alkoholfogyasztással, azaz a részegséggel. Ugyanakkor a kutatás mindig azt jelezte, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás balesetekhez, fokozott agresszióhoz és az emlőrák kockázatának növeléséhez vezethet. Ezért, még ha egy kicsit iszol, jobb, ha óvatosan csinálod, azt mondják a tudósok. "A mérsékelt alkoholfogyasztás és a fizikai aktivitás kombinációja valóban hasznosnak bizonyul a szívbetegségek kockázatának csökkentésében," mondja Ellen Mason kardiológus. "Azonban a túlzott alkoholfogyasztás elutasítja ezeket a pozitív hatásokat."

Tehát nem érdemes semmit sem várni az alkoholfogyasztásról?

Első alkalommal, amikor az alkohol előnyei nem olyan egyszerűek és függhetnek a személy genotípusától, 1995-ben kezdtek beszélni. Aztán ott volt egy tanulmány, amelyben 1236 férfi vett részt Észak-Írországból és Franciaországból. A munka szerzői azt találták, hogy kapcsolat van az emberek genotípusa és az alkohol egészségére gyakorolt ​​kapcsolata között.

Azóta csak a svédországi Göteborgi Egyetem munkatársai sikerült összehasonlítható mintát elérni. Két csoportot választottak ki a vizsgálathoz: 618, koszorúér-betegségben szenvedő és 2 921 fő kontrollcsoportot. Az alanyok válaszoltak arra, hogy milyen alkoholtartalmú italokat kedvelnek, milyen gyakran fogyasztanak, akár dohányoznak, mit csinálnak szabadidejükben, és jelzik a családi állapotukat is.

A szükséges adatok megszerzése után a tudósok elkezdték keresni azokat a személyeket, akik a CETP gén speciális variációjával rendelkeznek, ami serkenti a "jó koleszterin termelését". Kiderült, hogy az alkoholfogyasztás segít csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Ugyanakkor a gén vagy közepes alkoholfogyasztás puszta jelenléte nem csökkenti a kockázatot. Ezért, amikor legközelebb hallja, hogy az alkohol mérsékelt dózisokban jó az Ön egészségére, gondoljunk arra, hogy van-e nagy valószínűség, hogy Ön és a beszélgetőpartnere az emberek 15% -át kezeli a gén kívánt variációjával. „A mérsékelt alkoholfogyasztás önmagában nem javítja az egészséget, és nem tartozik egy bizonyos genotípushoz. De ha ezek a két tényező konvergensek, akkor a szívbetegség kockázata valóban csökken,” mondta Dag Tell epidemiológus. képesek leszünk tesztelni és megállapítani, hogy egy személy szerencsés volt-e 15% -kal.

kép: 1, 2 Shutterstock

Az anyagot először a Look At Me oldalon tették közzé