Népszerű Bejegyzések

Szerkesztő Választása - 2024

Feliratkozás a Instagram: TRX képzési blogra

FOLYTATÁSRA VONATKOZNI a tisztességes számlákról a szociális hálózatokon, amelyeken keresztül megtekinthetjük az egész világot.

A TRX tréning a gravitációs ellenálláson és a saját tested súlyával való gyakorlatokon alapul. Tény, hogy ugrás, húzás, lunges és más, a felfüggesztett szerkezetű erősítő edzés. A TRX minden szempontból hozzáférhető dolog: a testmozgás csak egy lövedéket igényel (megfelelő ruhát és szabad helyet foglal magában), és nagyon nehéz túlterhelni az izmokat - ha nem engedik, hogy helyreálljanak (legalább egy nap), és folytassák a képzést, ha a test egyszerűen nem képes mi szükséges.

Valószínűleg még a rendszer alapítója és az egykori "prémes pecsét", Randy Hatrick nem ismeri a TRX által biztosított összes kombinációt. Ezért ésszerű, hogy a szociális hálózatokban megbízható csatornákat rendeljenek, hogy az edzések ne unalmasak legyenek. Természetesen a tréner szolgáltatásait használhatja egy fitneszklubból, de ha nincs lehetőség, az unalom problémája megoldható egy instagram segítségével, mint például a hivatalos @trxtraining. Ideális világban csak a technikát bemutató videók és a gyakori kérdésekre adott válaszok találhatók, de az említett instagramban a szép emberek (ok, motiváció) és az SMM csapat törekvései csak szép képeket tartalmaznak kérdések formájában. Melyekhez az olvasók gyakran érdemes választ adni.

Hagyjuk Meg Véleményét