Népszerű Bejegyzések

Szerkesztő Választása - 2024

Hogyan lehet megérteni, hogy az idő, hogy megtörje a kapcsolatot?

MINDEN KÖVETKEZŐK A KÉRDÉSEK MÁZISÁNAK A KÖZÖTT ÉS A VILÁGHOZamivel nincs idő vagy szükség van egy pszichológushoz. De meggyőző válaszok nem születnek, amikor magaddal, barátaiddal vagy szüleinkkel beszélsz. Új szabályos szakaszt kezdtünk, ahol Olga Miloradova professzionális pszichoterapeuta válaszol a sürgős kérdésekre. Egyébként, ha van, küldje el a [email protected] címre.

Hogyan lehet megérteni, hogy az idő, hogy megtörje a kapcsolatot?

Az a tény, hogy az idő sok problémából gyógyul, gyakran teljesen szép érzéseket vált ki monoton rutinná. Bizonyos korlátokig ez normális - nem lehet állandóan fenntartani az öröm és az újdonság érzetét, és végtelen boldogságot tapasztalni. De hogyan lehet megérteni, hogy a kapcsolatod átmeneti recesszióban vagy érzésekben örökre hűl? Hogyan lehet megérteni, hogy itt az ideje, hogy véget vessen a kapcsolatnak, ha semmi sem szörnyű, úgy tűnik, nem történt meg, de valami belebújik rád, és kétségei vannak?

Olga Miloradova pszichoterapeuta

Először is, ha kétségei vannak, ez már egy problémát jelez. Próbáld meg kitalálni, hogy miért vagy ebben a kapcsolatban. Mit adnak neked? Nem számít, mennyire önző is lehet, a kapcsolatoknak kölcsönös előnyöknek kell lenniük. De ha ez az előny csak abban áll, hogy nem akar egyedül maradni, és a partnere csak egy módja annak, hogy elkerülje a magányt, akkor biztosan itt az ideje, hogy befejezzük ezt a kapcsolatot. Ha megtanulod magadnak magadat magadhoz, egyedül lenni, akkor nem kell elmenekülned bárhonnan. Egyedül jöttünk ebben a világban, minden igazán fontos döntést magunk és ugyanabban a magányban készítünk el. Nem lehet próbálni kitölteni ezt az ürességet véletlenszerű emberekkel vagy gyermekeket a hírhedt pohár víz érdekében. Amíg nem érzed magad kényelmesen magaddal, olyan lesz, mint egy örök parazita, amely csak az összes gyümölcslevet szopja, és nem hordoz semmit. És egyébként, hasonló oka lehet a partnerednek. Kényelmes-e Önnek, hogy biztonsági másolatot készítsen valakinek a legjobb hiányában?

Ha minden rendben van, és tudatosan választotta ezt a kapcsolatot, vagy egyszerűen őrülten szerelmes lett, akkor értékelni fogod, mi a baj most? Amikor az érzések már nem világítanak olyan fényesen, teljesen más szempontok jelennek meg, például hogyan kommunikálnak egymással. Megértette a partnere? Megértette őt? Beszélhetsz? És ha nem, akkor miért? Talán más nézőpontja van, és nem tudsz egyetérteni? Vagy talán mindig engedményeket tett, és végre elfáradt? Vagy talán a véleményed nem tesz különbséget, és minden döntés nem függ öntől? Ha találkozunk a fentiek valamelyikével - ez komoly ok arra, hogy gondoljunk a kapcsolat megszüntetésére, de azzal a feltétellel, hogy már megpróbáltad kommunikálni, és nem eredményeztek eredményt. A kommunikációs képességgel való kapcsolat alapvetően nem egy kapcsolat, hanem két párhuzamos valóságban élő ember egyesülése. És ebben az esetben a leginkább riasztó, ha a véleményed nem csak nem hallgat meg, de minden tekintetben leértékelődik, nem tartanak tiszteletben, figyelembe véve mindazt, amit hülyeségnek mondasz. Ha mindez elérte ezt a szintet, akkor itt az ideje, hogy azonnal megszüntesse a kapcsolatot, mert valójában már pszichológiai erőszak alatt áll. Ki tudja garantálni, hogy a dolgok nem fognak folytatódni?

Ha véget vessen a tervednek és álmaidnak, és éled a partnered életét, akkor nem élsz

A fentiekre nézve nagyon szoros szempont az, hogy annak ellenére, hogy mindent megvitat, és elvben megértette egymást, az életre vonatkozó tervei radikálisan eltérnek egymástól. Tegyük fel, hogy álmodik, hogy diplomata vagy, és utazik a különböző országokban, és a partnered elvileg nem szeret mozogni, plusz egy moszkvai irodában karriernövekedésre van felállítva. Vagy abszolút nem akar gyermekeket, de legalább háromra álmodik. Mindenesetre, ha nem oldja meg ezeket a globális különbségeket, a dolgok nem lesznek le a földről, és az ilyen kapcsolat nem vezet semmire. Bennük maradva hagyja, hogy partnere reménykedjen, hogy egy nap mindent meg fog tenni. Ha még mindig vele marad, a terveid nem fognak komolyan venni. Ez a következő pontot jelenti: ha véget vetesz a tervednek és álmaidnak, és élsz partnered életében, akkor elvben nem élsz. És ez egy nagyon komoly ok arra, hogy azt gondoljuk, hogy nem túl késő megállítani ezt a kapcsolatot és végül elkezdeni az életedet. Ismét nem szabad összetéveszteni az ilyen eseményeket együttesen elfogadott döntésekkel és kompromisszumokkal, mert ez egy teljesen más történet.

Egy másik riasztó jel, hogy valami baj van, ha zavarba jött a partnere. Talán ez csak néhány apró, mondjuk, hogy aggódsz, hogy alacsonyabb, mint te, vagy a stílusérzéke nem igazán megfelel Önnek, vagy úgy tűnik, hogy nem elég okos, és valami hülyeséget mondhat a barátaidról. Nem számít, milyen triviálisnak tűnhet, az a tény, hogy kényelmetlen a társadalmában. Ez azt sugallja, hogy nem áll készen arra, hogy elvileg elfogadja, különösen, ha ez egy kapcsolat születése során történik, amikor az érzelmek magasságában az emberek egyáltalán nem látnak hibákat, akkor biztosítom, hogy csak rosszabbodik, megáll. most, a partnerek átdolgozására tett kísérletek csak rosszabbá teszik a dolgokat. Hasonló történet tükörrel: ha észreveszed, hogy a partnered félénk, nem mutat be barátaidnak, vagy akár teljesen elrejti a létezésed tényét mindenkinek, ez az oka az elválásnak, mert még akkor is, ha nem a megszorítás kérdése, már van valaki melletted.

És végül, ha úgy érzi, hogy nem tetszik, nem tetszik, és az önbecsülése folyamatosan kúszik, elkezd nézni valakit, és talán még nem csak nézni, megpróbálni szeretni és elismerni, hogy hiányzik, ha az egész kezdeményezés az ágyban csak az Öntől származik, és a világ szürke és tompa lett, nagyon valószínű, hogy a hajója az aljára megy. Mindazonáltal, az összes észrevétele és a javasolt következtetések ellenére, ne rohanjon semmit bajba, ne zárja be magát, ne akadályozza meg a partner kísérletét. Végül mindannyiunknak nehéz időszakai vannak, rossz hangulatunk van, és valami, amit nem is gyaníthatunk, és mindenkinek joga van legalább beszélni. Szélsőséges esetekben ez legalább részben segít a barátaival.

Hagyjuk Meg Véleményét