Folytatjuk a méltó számlákról a szociális hálózatokon, amelyeken keresztül megtekinthetjük az egész világot. Napjainkban a termékek létrehozása szinte teljesen elrejtve van a szemünktől - soha korábban az emberek nem tudták, hogy milyen ételeket használtak annyira, amennyire csak most vannak. Zoe Deschanel és férje, Jacob Pechenik létrehozták a The Farm Project projektet, amelyben támogatják a gazdaságokat és a kis helyi termelőket, és megpróbálják előmozdítani a tudatos megközelítést az élelmiszerekre.

A "LETÖLTÉS" rubrikában hasznos és teljesen haszontalan alkalmazásokról beszélünk, de viccesek és meglepőek - amelyeket valójában a telefonra kell letölteni. Az AppStore Highball egy olyan alkalmazás, amely megmenti mindazokat, akik minden alkalommal megfagynak, határozatlanságban, és egy koktélkártyát kapnak, több tucat ismeretlen névvel és kezdő mixológusokkal.

Az egészséges táplálkozás divatában nyilvánvaló plusz: az emberek elkezdtek többet gondolkodni arról, hogy mi történik a testükben és hogyan reagál a különböző termékekre. Nem mindig sikerül betartani az intézkedést, minden nap egyre inkább tudatosul a táplálkozással kapcsolatos megközelítésünk. Másrészt, a jó jó ételekkel szembeni megszállottságban nem elég.

Szöveg: Dariya Nifontova Új év sokak számára a hasi ünnepek szinonimájává vált, és komoly túlhevülést és a hedonizmus diadalát jelenti. Ha a majonéz folyók és a csokoládé partjainak kilátása nem csábítja meg és nem szívesebben tölti az ünnepeket, nem a hiperglikémiás kómában, akkor a hagyományos "Napóleon" helyett valami kevésbé gyilkos, de ugyanolyan ízletes is lehet.

Olyan időben élünk, amikor a világról alkotott elképzeléseinket és a jó és a rosszakat naponta korrigáljuk. Az egészség és a megfelelő táplálkozás kérdése nemcsak nem kivétel, hanem éppen ellenkezőleg, inkább megkérdőjelezik. Amiről beszélünk, jól értik azok, akik naponta egyszer fogyasztanak tonhalat ("egyáltalán nem zsírosak, 22% fehérje, A, B1, B2, B6, B9, E, PP, kalcium, magnézium, nátrium, kálium , jód, vas, cink ... "), egyszer egy halszendvicsre fojtva, olvasson egy tanulmányt, hogy a tonhal, mint az óceán többi lakosai, felhalmozja a higanyt a szövetekben, ezért ajánlott havonta többször enni.

Szöveg: Karina Sembe Az előző cikkben az élet hackeléséről beszéltünk, amely segít Önnek rendszeresen és ízletesen étkezni az éttermekben, tudatosan, nem pedig túlélni. Most ajánlásokat adunk arra, hogyan válasszuk ki az ízletes és egészséges ételeket a különböző konyhák menüjében. Kínai fotó közzétett @mrsjackiechan 2016. április 26., 10:31 PDT Kínai konyha nyolcféle fajtája van: a Sichuan a leghosszabb és legforróbb, a kantoni könnyebb, és Shandongban („császári”) széles körben használják a gabonaféléket és a tenger gyümölcseit.

Szöveg: Dariya Nifontova Az élelmiszer-fotózás a társadalmi hálózatok egyik legnépszerűbb tartalmának típusa, amelyen bármikor megtekintheti a reggeli, a kávé és a sütemények fényképeit, amelyeket a barátai ettek. Tanulmányozzuk, milyen szakácsok teszik a Instagramot - az emberek, akik többet tudnak az élelmiszerről, mint mások. Jose Andre Jose Andres kiadása (@chefjoseandres) 2016. május 12., 9:28 PDT A Jose Andre élet küldetése, hogy ne hagyjon senkit éhes.

Szöveg: Olga Antonova Egyetlen nyár sem teljes, cukkini nélkül otthon. Van-e saját háza vagy sem, nagy valószínűséggel szembe kell néznie egy feladattal - hogyan készítsen egy cukkini, ne unatkozzon a folyamatban, és így teljes és elégedett maradjon. Kínálunk 10 nem nyilvánvaló receptet - a házi zsetonoktól a meleg salátáig - ami segít a cukkini és a cukkini nyári szüretének elsajátításában.

Bármit mondhatnánk, egy kacsa, liba vagy akár egy csirke gyakran készül újévi ünnepekre. Hogy megakadályozzák a madárnak a sütés közbeni elterjedését (bármit is meg tudunk tölteni: akár almával, aszalt szilvával, még áfonyával rozmarinnal is), de a szárnyak nem égnek, kötődnek: a lábak egymással vannak, a szárnyak a test felé vannak. A hagyományos pántok funkcionálisak, de nem szépek; megkérdeztük a hagyományos japán shibari technika szakemberét, hogy mutasson be három lehetőséget a szép kötéshez.

Szöveg: Antonova Olga - a Halloween jön - a ruhafesztiválok és a sütőtökkel végzett kísérletek közös oka, gondosan termesztett dachában, vagy egy boltban vásárolt. A kísérletek nemcsak díszítőek, hanem kulinárisak is lehetnek: a növényi ételekre vonatkozó lehetőségek nem korlátozódnak kizárólag a szokásos levesre és zabkásaira, bár receptjeink között vannak is.

Szöveg: Elena Chernyavskaya A palacsinta hét kezdődik - először is, ez egy jó kifogás a nagyi meglátogatására és a palacsinták kipróbálására, másrészt pedig arra, hogy megpróbáljon sütni valamit. Ha a családi receptek nem inspirálóak, kísérletezhet és készíthet kínai, görög vagy egyéb lehetőségeket a gyűjteményből.

Olga Lukinskaya újévi ünnepek - kitűnő alkalom arra, hogy megtanulják, hogyan kell valami újat főzni. Tíz receptet választottunk desszerteknek, amelyek mindegyike alkoholt tartalmaz: nem lesz lehetséges részükről részegíteni, de az íze minden bizonnyal érdekes lesz. Ha most nincs idő egyáltalán, elhalasztja ezt az üzletet az év első hetében: több idő lesz, és az ünneplés után minden bizonnyal lesz valami az italokból.

Folytatjuk a szociális hálózatok tisztességes beszámolóit, amelyeken keresztül megtekinthetjük az egész világot. A Tiny Kitchen egy Tastemade gyermeknaplója, amely egyszerű (és nem is) videorepüléseket tartalmaz. Ezek is receptek és videók arról, hogy miként épülnek be a konyhába valódi ételekben - csak ők nem az éhség kielégítésére szolgálnak, mert túl kicsi.

A tejes rázás egy másik tökéletes nyári étkezés. Először is szinte lehetetlen, hogy íztelen legyen, másrészt hozzáadhatsz egy csomó mindent a fagylalt és a tej alapjához: földimogyoróhoz, bogyókhoz, mézhez és még egy darab süteményhez. Igaz, érdemes megjegyezni, hogy egy pohárban vagy más módon sok cukor lesz, így a nap hátralevő részében jobb, ha gyorsabb szénhidrátok nélkül szeretne ételt fogyasztani.

A modern gasztronómiával kapcsolatos üzenetek sorozatát fejezzük be - egy új megközelítést az ismerős termékek előállítására. Kérésünkre Anton Utkin beszélt az élelmiszer-kémia védelmében, hivatkozott a kémiai vegyületek listájára, amelyek minden konyhában hasznosak voltak, és néhány egyszerű receptet, amelyek ezt az előnyt illusztrálják. Először is, az a félelem, hogy „minden E-kiegészítés káros”, alaptalan.

Szöveg: Karina Sembe Minden nap készítünk szerzői recepteket az ízletes és egészséges ételekért, és a kiadós fehérjetermékek után ugyanolyan hasznos lehetőséget kínálunk azoknak, akik a nap kezdetét kedvelik. A friss zöldségekből, fűszernövényekből és gyümölcsökből származó italok a nap bármely más időpontjában hasznosak lesznek, különösen azért, mert ez az ösvény-élmény rendkívül rövid, és a legelterjedtebb turmixgépen halad.

Folytatjuk a méltó számlákról a szociális hálózatokon, amelyeken keresztül megtekinthetjük az egész világot. Ennek a számlának az alkotója nem mond önmagáról - de instagramja közel ötvenezer előfizetővel rendelkezik, de a frissen sült kenyérre szentelt, amelyet kézzel készítettek a pékek különböző országokban.

Lukinskaya Olga Sokan, különböző okokból, megpróbálják nyomon követni az étrendet: az egyik fontos a teljes kalória esetében, a másik pedig a hozzáadott cukor mennyisége, mások pedig elfelejtik a zöldséget és gyümölcsöt enni. Az összesféle számológéppel rendelkező alkalmazások és helyek száma megfordul - de nem mindegyik kényelmes, és nehéz megtalálni az ismerős termékeket vagy márkákat is, ha az alkalmazás nem az orosz piacra koncentrál.

Úgy tűnik, hogy a cukor feladása az új fekete. A cukrot egyre inkább minden betegség okának nevezik, és ugyanakkor kábító tulajdonságokat tulajdonítanak neki - állítólag valódi függőséget okoz. És bár ezek a kijelentések némileg eltúlzottak, a tudósok és az egészségügyi rendszerek képviselői is aggódnak az étrendben lévő felesleges cukorért.