Igaz, hogy a kézmosás gyakran káros
szöveg: Karina Sembe
Gondoskodj a saját egészségedről különböző óvintézkedésekhez vezet: sok közülük opcionális, és néhány teljesen káros. Gyermekkora óta megtanítjuk, hogy mossuk le a kezünket, jönnek az utcáról, és mielőtt az asztalnál ülnénk. Az érlelés után valaki továbbra is egyszerű szabályokat követ, a szokásos szappanra és a józan eszére támaszkodva, és valaki úgy dönt, hogy intenzívebb küzdelmet folytat a baktériumokkal, amelyekben nem minden eszköz egyformán jó.
A földön, a vízben, a levegőben és az élelmiszerben több ezer mikroorganizmusfaj él, és sokan közülük nem jelentenek veszélyt az emberekre - ráadásul megtanultuk, hogy hasznot húzzunk tőlük: a joghurtban vagy a kefirben található baktérium enzimek hasznos részei lehetnek az intolerancia emberek étrendjének. laktóz és néhány probiotikum hatékony a hasmenéshez. A kórokozó baktériumok azonban különböző betegségeket okozhatnak - egy kis bélrendszeri megbetegedéstől vagy az ételmérgezéstől az anthraxig - és halálos állapotban vannak, nem is beszélve a levegőben és a háztartásokon áthaladó vírusfertőzésekről.
A termékminőség-ellenőrzési és higiéniai ajánlások részeként az FDA különös figyelmet fordít az élelmiszer-mérgezésre. A leggyakoribb források a Salmonella és az E. coli, vagy az E. coli: mindkét típusú „semleges” baktérium az emberi bélben él, de a nyelőcsőn keresztül történő bevitel veszélyes. A szalmonellózis fertőzése általában fertőzött állati termékeken (hús, tojás, tej) történik, és a virulens E. coli törzset például a szennyvízzel szennyezett ivóvíz ivásával, a vízzel mosott termék fogyasztásával vagy a higiénia elhanyagolásával lehet felvenni. túrázzon a mellékhelyiségbe.
Mint látható, a kézmosás, a tej és az élelmiszer-higiénia általában nem törölhető. Mindazonáltal az első alkalom, hogy dörzsölje a tenyerét egy fertőtlenítőszerrel és kopogassa a körmét antibakteriális szappankefével, nem csodaszer. Ezen túlmenően, néhány kutató úgy véli, hogy az alkohol alapú kézi antiszeptikumok mérgezőek lehetnek, sőt csökkenthetik a baktériumokkal szembeni rezisztenciát. Fontos tudni, hogy az ilyen gélben vagy krémben való mikrobák elleni hatékony küzdelemnek legalább 60% alkoholt kell tartalmaznia, különben egyszerűen nem nagyon hasznos folyadék, enyhén szólva. A benzalkónium-kloridot, a benzetónium-kloridot és a triklozánt tartalmazó antibakteriális szappan és antiszeptikumok kevésbé hatékonyak, és a testre vonatkozó biztonságuk megkérdőjelezhető. Az antiszeptikus ellenfelek tábora nem kicsi, köztük Dr. Samer Blackmon, az Egyesült Államok államának belgyógyászati szakembere. "Folyamatosan antiszeptikát használva a kezek ellen, elpusztítja az immunrendszerét támogató baktériumokat, és így lehetővé teszi a baktériumok bejutását a szervezetbe és betegséget okoz" - mondja Blackmon.
Az antibakteriális szerek és a gyakori kézmosás szárazságot okozhat és mikrokockák kialakulásához vezethet.
Az ilyen hangos kijelentéseket nem mindig támasztják alá meggyőző érvek. Azonban nem az a tény, hogy a pánik vágy a tisztaságra az Ön egészségének garantálása. Tanulmányok kimutatták, hogy a vidéki területeken nőtt betegek átlagosan kevésbé hajlamosak allergiára, és a háziállatokkal vagy a testvérekkel, valamint az óvodában társakkal gyakori kapcsolatban álló gyerekek kevésbé szenvednek asztmában. A növekvő szervezet immunrendszerét a mikrobákkal való mindennapi érintkezés képezi, az „natív” környezetben való élethez való alkalmazkodás, és ha a baktériumokhoz, parazitákhoz és vírusokhoz való hozzáférés korlátozott, a küzdelem képessége nem fejlődik ki teljesen.
A tudósok egy másik csoportja megjegyzi, hogy az antiszeptikumok használata, különösen azokban a régiókban, ahol a közegészségügy kérdése akut, segít a hallgatókkal való összhang megteremtésében. Egyesek az antiszeptikus gélek használatát és az iskolákban és az egyetemeken való előfordulási gyakoriság csökkenését társítják, de az ilyen vizsgálatok eredményeinek értékelését óvatosan kell kezelni: gyakran a módszerek nem randomizáltak, és a jelentések nem eléggé részletesek. Bármi legyen is az, az orvosok nem ajánlják figyelmen kívül a tisztítást és a "természetes védelemre" támaszkodva, azonban arra ösztönzik Önt, hogy használják a józan ész: használjuk a kezét, ha a beteg közelében vagy, és miután az orrát fújta a főző és főzőlap előtt. táplálékfelvétel.
Az antibakteriális szerek és a gyakori kézmosás szárazságot okozhat és mikrokockák kialakulásához vezethet, amelyeken keresztül a baktériumok könnyen bejuthatnak a testbe. Az orvosok szerint a hatékony tisztításhoz elegendő a szokásos szappan és víz. Az antibakteriális szappan és antiszeptikumok előnyeit az emésztő- és légzőrendszeri fertőzések kockázatának csökkentésében nem támasztják alá elegendő bizonyíték. „Az antiszeptikus gélnek van helye a kórházakban” - jegyzi meg Dr. Jeffrey Engel, az Egyesült Államok észak-karolinai epidemiológusa. „És még ott is, az antiszeptikumok használata mindig kötelező kézmosással jár.” Az antibakteriális szappan és gélek hasznosak lesznek utazás közben, olyan régiókban, ahol problémamentes hozzáférést biztosít a tiszta folyóvízhez és más vészhelyzetekhez.
kép: design56 - stock.adobe.com, AlenKadr - stock.adobe.com