Hogyan élj tovább?

A pszichológiai korszak értelmes választássá válik, nem a természet előjoga. Az orvostudomány és a kozmetika minden elért eredménye ellenére még mindig erős sztereotípiák vannak, amelyeket az embereknek biológiai koruk szerint kell érezniük és viselkedniük. Továbbá a nők közvetlenül érintettek: sokan még mindig úgy vélik, hogy a 30 év mérföldkő, amely után mindenre nehezebbé válik, beleértve az öngondoskodást is.

A kozmetikai márka Weleda rózsaszín vonalának támogatásával négy, több mint 30 beszélgetőpartnerrel beszéltünk, akik örömmel fogadnak minket, és mindegyikük személyes példával mutatta be, hogy a sztereotípiák értelmetlenek.

Snezhina Kulova

A Trendy Lab Production vezérigazgatója

A kozmetikumokról és a gondozásról

Amikor előadóként és producerként dolgoztam a Trendy-n az MTV-n, megtanultam, hogy jól érezzem magam. A szépség nem az első helyen áll számomra, a varázsa fontosabb. Rendszeresen nem látogatom a kozmetikusot, de van egy kell: nem számít, mennyire fáradt vagyok, és mikor megyek lefeküdni, minden bizonnyal meg kell mosni a kozmetikát az arcomból, és nedvesítem a bőrt.

Az oktatásról és a függetlenségről

37. És boldog ember vagyok. Bulgáriából származom, és furcsa és nevetséges számomra, hogy Oroszországban szégyenlősek az életkoruk, és megpróbálják ismét nem mosolyogni. Soha nem tanultam szomorú arccal járni és elrejteni az elmúlt évek számát. És miért? Mindig is észrevettem, hogy mit tudok csinálni, tanulni és adni, hogyan segíthetek. Ez a fajta oktatás: a szüleim lelki tulajdonságokat fejlesztettek bennem - fontos volt lenni kedves, szimpatikus, hajlandó segíteni, nagylelkű, vidám, fényes.

"A szépség nem első helyen áll számomra, a karizma fontosabb"

Soha nem mondták el, hogy a legszebbnek kell lennem, hogy mindenütt sikerrel járjak, hogy mindent elveszítsek az életből, a szakadásig és a dobásig. És most, a modern életben, egy kicsit zavar engem, mert a világ eszményei, értékei és felfogása fejjel lefelé fordult. A nők nagyon hosszú ideig harcoltak a függetlenségért és annak lehetőségéért, hogy bebizonyítsuk, hogy semmilyen módon nem vagyunk rosszabbak a férfiaknál. Végül mindez ahhoz a tényhez vezetett, hogy a nők erősebbek lettek. És úgy tűnik számomra, hogy néhány nő szenved ebben.

"Sosem tanultam szomorú arccal járni, és elrejteni az eltelt évek számát"

A magadba vetett hitről

Nemrég volt egy nehéz időszakom, amelyről másfél évvel ezelőtt kijöttem: egy olyan ember, akiben hittem, elismerte a munkám minden szféráját, és fiamat hordott, lassan és biztosan elpusztított engem, mint egy személyt. Ezt mindig olyan emberek végzik, akik nyilvánvalóan gyengébbek, mint te: elnyomják, annak érdekében, hogy erősebbé váljanak. Tehát egy kis tanács: soha ne hagyd, hogy az emberek eldöntsék, hogyan kell gondolkodnod és mit kell tenned. Ne hagyd, hogy megfosztják Önt attól, hogy magadban higgyenek! Még a kétségbeesés szélén lévő pillanatokban sem habozhatok mondani, hogy boldog vagyok. Végtére is, minden, amit nekünk adunk, csak egy teszt, mindig van erõnk, hogy átmegyünk rajta. Ez a megértés egyszer vagy kétszer kezeli.

"Soha ne hagyd, hogy az emberek eldöntsék, hogyan kell gondolkodnod és mit kell tenned."

A sztereotípiákról

Most a férfi csapatban dolgozom. És folyamatosan bizonyítanom kell, hogy hűvös vagyok. A szetten nem tudod csinálni anélkül, hogy felemelnéd a hangodat, vagy párosodnád. És a tárgyalásokon, elején el kell töltenie egy kis időt, hogy egyszerűen felhívja a figyelmet magára és ötleteire. De akkor mindannyian barátok vagyunk, és együtt dolgozunk.

"Boldog vagyok, mert a boldogság a fejemben van"

Nem vagyok egyedülálló anya, én egy "egyedülálló anya" vagyok - ez a valóság megértése. Megszabadultam a világ azon elképzeléseiről, amit az ex-férjem vezettek. Az a tény, hogy ismét magam is magam is lehet, magában foglalja mindent: az ideiglenes nehézségeket, az életkori változásokat. A kor egy belső állapot, meghatározza a kényelem határait. Egy személy ugyanolyan nyomorult vagy boldog lehet bármely korban. Ki tudja, talán 56 éves koromban, vagy holnap találkozom. Ugyanolyan boldog leszek. Életem minden percében megpróbálom megtapasztalni a boldogságot. Nekem nincs ilyen "standard boldogság az embereknek": apartmanok, autók, férj és mi másnak kellene lennem. De boldog vagyok, mert a boldogság a fejemben van. És minden a kezemben.

Anna Dobatkina

kommunikációs vezető

A szépségről és az ellátásról

Végtelen mennyiségű próbálkozás és hiba következtében arra a következtetésre jutottam, hogy megváltoztathatom az árnyékok, a rúzs és a haj színét, de nem változtatom meg a testemet. Mert szeretem őt és elfogadom - ez nagyon fontos.

"Azt hiszem, egy személy nem tud valamit biztosan magáról, ha nem próbálta meg"

Az iskola és az egyetem számomra az volt, hogy megtaláljam magam. Az első kurzusokban mindig esténként jártam: rúzs, szem, blush - mindez egy kicsit intenzívebb, mint most. 14 éves koromban barna ajkakkal festettem ajkaimat, és biztos voltam benne, hogy ez igazán megfelel nekem. Úgy tűnt, hogy mivel végül felnőtt nő voltam, úgy nézem ki. 17 éves koromban korcsolyapályát és hatalmas hátizsákkal mentem. Vörös, barna, szőke, szőke voltam. Most, 30 éves korig, emlékeztem ezeket a kísérleteket mosollyal, mert jól tudom, mi folyik itt és mi nem. Úgy gondolom, hogy egy személy nem tud valamit tudni magáról, ha nem próbálta meg.

Tartom be a személyes gondozás alapszabályait: reggel reggel hideg vízzel mosok, lefekvés előtt leöblítem a kozmetikumok, ránctalanító krém és fényvédő.

A sztereotípiákról

Úgy gondolom, hogy az életkor nem létezik, és hogyan néz ki és hogyan érzi magát a számokról. Az életkor olyan tapasztalat, amely segít kevesebb hibával, bár előfordulhat, és hűvös, mert a hülye dolgok az életútod része is. Mindegyiknek saját története van, és nem lehet ideális életrajz.

"Mindegyiknek saját története van, és nem lehet tökéletes életterv."

Körülbelül harmincadik

20 év alatt kevés tapasztalata van, de ugyanakkor úgy tűnik, hogy mindent tud. Amikor 25-re fordultam, fél napig sírtam, mert úgy döntöttem, itt az ideje, hogy összefoglaljuk. Nagyszerű írókat és rendezőket, akik 25 éves korukban valami ragyogó életet tettek, azonnal felidézték, de nem tudsz ugyanazt a sort elhelyezni. Szomorú volt a nap.

És 30-kor szórakoztató párt volt. Majd Amszterdamban éltem, és úgy döntöttem, hogy valahol félúton megünnepelek Moszkva és Amszterdam között, így 20 legközelebbi barátom érkezett Isztambulba a hétvégén. Nagyon szeretem a 30 éves kort. Életed elején többet veszel, mint amit adsz: megtanulod, megpróbálsz valamit elnyelni.

"Ebben az állapotban vagyok, amikor sokat akarok az életből, és sokat adok"

Az élet végére adsz többet: felhalmozott tapasztalatod van, és azt szeretnéd továbbadni. És abban az állapotban vagyok, amikor sokat akarok venni az életből, és sokat adok, és ebben az esetben kitűnő egyensúlyt találok. Azt hiszem, ez nagyon hosszú ideig tart.

Anna Bichevskaya

Az "Iskra" kávézó és bár társalapítója és a Stay Hungry projekt, az iknow.travel alapítója

A magad elfogadásáról

Életem most két szakaszra osztható: az idő, amikor a család és a társadalom attitűdjeit követtem, és azt az időt, amikor elkezdtem kérdezni magamtól, hogy ki vagyok, és mit akarok, mit jelent a „sikeres élet” fogalma. 33 éves koromban rájöttem, hogy nem voltam a helyemben: a vállalati környezetben elért sikeres karrier ellenére sem volt értelme fényes jövőnek. Bizonyos ponton a feszültség elviselhetetlen lett, legyőztem a félelemtől, hogy nem maradok pénz és kilátások nélkül, úgy döntöttem, hogy mindent elhagyok, és csinálok valamit a sajátommal.

„Csak ma van, és minden módosítást és változtatást ma kell megtenni, különben a„ jobb holnap ”nem fog jönni.

Csak az elmúlt öt évben megtanultam hallgatni, amit akarok, és nem teszem meg, amire szükség van. Megtanulom, hogy nem kell várnia a különleges feltételeket, hogy elkezdhesse a lakást. Csak ma van, és minden módosítást és változtatást ma kell megtenni, különben a „jobb holnap” egyszerűen nem jön.

30 után két nagyon fontos és egyidejűleg banális felfedezést teszünk: hogy Ön maga is felelős az életedért és a boldogságért, és hogy a szeretetlen munka, a szeretet vagy a külvilággal való konfliktus hiánya miatt először magadban kell keresnie a választ. És ez az élet olyan folyamat, nem egy eredmény az egyikből a másikba, amit minden nap élvezni kell, valami különlegeset és örömöt kell találnia. Az életed jelentése, amit maga hoz létre.

A sztereotípiákról

Oroszországban még mindig erősek az életkorhoz kapcsolódó sztereotípiák és a megfelelő korlátozások. Itt az életkor továbbra is olyan, mint egy betegség. Úgy gondolják, hogy 50 ember után a túlélés korába lépsz: leültél és vártál, hogy Isten megtisztítsa Önt. Európában és Amerikában például az életkori attitűd teljesen más: a 100 év alatti emberek rövidnadrágban és korcsolyázásban, 70-ben flörtölnek egymással, és senki sem tartja furcsanak. Oroszországban a női szépség fogalma megegyezik a fiatalokkal, a szex egyenlő az ifjúsággal. Ezért ijesztő, hogy öregszik. Itt a gyermek születése még mindig áldozat, és az anyának, a kornak a kilátások hiánya szinte 100% -os kereszt a személyes életben és a lehetőségek és kilátások teljes csökkenése, az öregség betegség és szegénység. És attól függetlenül, hogy mennyire hiszel, hogy minden más lesz az Ön számára, valahol a tudatosság határán, a félelem még nem teljesen legyőzött.

- Valahol a tudatosság határainál a félelem nem lett teljesen legyőzve.

A szépségről és az ellátásról

30 év után saját masszőröm és kozmetikusom volt. Mert a gerinc az egészség alapja, és én megelőzek és fegyelmezek. Ráadásul nem vártam, hogy az arcom megforduljon, és beváltam a bevált kozmetikumokba. Rájöttem, hogy most, sajnos, a testet és az arcot nem lehet egyszerűen megmondani, mit kell tennie - tárgyalnia kell vele, követnie kell azt, amit enni és inni, mennyit pihen, és hogyan fizikailag betölti őket.

"Te vagy az, amit úgy döntöttél, hogy"

Az ifjúsági receptem banális, de ahogy a gyakorlat megmutatja, nem olyan könnyű: csináld, amit szeretsz, hallgassd igazi vágyaidat és kommunikálj pozitív emberekkel, lehetőleg fiatalabbak, mint magad, és természetesen az étel, a víz, az alvás, aktív életmód. Te vagy az, amit döntöttél. Ha úgy gondolja, hogy 40 év múlva maratont lehet futtatni, akkor Ön az a személy, aki 40 év alatt maratonot vezet. Ha úgy gondolja, hogy az élet véget ér 30 éven belül, akkor valóban véget ér. Minden kérdés és válasz Önben van.

Katya Strelnikova

Különleges projektek vezetője a médiában

A nézetekkel való kapcsolatokról

Mindig nagy lány voltam, de 17-én, miután megnéztem a vékony modelleket, én pereklinilo: 20 kilogrammot vesztettem és 60 kilogrammnál 48-at súlyoztam. Büszke voltam az eredményre - főleg azért, mert szerettem a célokat kitűzni és elérni. De nagyon ideges lettem, az anyámmal vitatkoztam, aki rettenetesen aggódott, és fokozatosan megnyugodtam. A súly természetesen visszaugrott, mert megállt nélkül kezdtem enni.

"Most az én ideális képem vagyok, úgy nézek ki, hogy nincs külső szépségem ideális"

Aztán évek óta volt önmaguk lobogója minden csokoládéról, amit ettek. Az önbevallás hullámokban jött: 17 éves koromban a fejem félig borotváltam, 22 éves koromig mindent felemeltem, aztán megismételve. Ez addig folytatódott, amíg el nem költöztem a szüleimtől. 23-án elkezdtem követni azt a tényt, amit eszem, kezdtem bölcsen sportolni.

Most az én ideális képem vagyok, ahogyan nézek, nincs külső szépségem. Annak ellenére, hogy édes fogak vagyok, több hónapig nem evettem édesen. És fokozatosan eltávolítva a fennmaradó akadályokat: most a szépség felé vezető úton a pizza és az alkohol. A sört borral helyettesítettem, a többi változás úton van. A reggeli kocogás utáni eufórikus érzés kompenzálja az összes szenvedést, és amit a tükörben látok minden önkorlátozás után, büszke vagyok magamra.

30 felé kezdtem elgondolni a ráncokat. Több éven keresztül krémeket, feszítőmaszkokat használok, mert látom a változásokat, és úgy gondolom, hogy ha elkezdesz harcolni ezzel a korai idővel, hosszabb ideig tarthatod a bőrtónust. Sok barát, aki régebbi, mint pl. A plasztikai sebészetet, de azt hiszem, még túl korai, hogy gondolkodjak róla.

"Megállapítottam, hogy smink nélkül jobban nézek ki, hogy hűvös bőröm és hajszínem van"

Tökéletesen tudom, mit kell és mi nem. Nagyon fontos számomra, hogy megnézzem magam a tükörben, és megértsem, hogy hűvös vagyok. Minden dekoratív kozmetikával végzett kísérlet után arra a következtetésre jutottam, hogy nélkülem jobban nézek ki: hűvös bőröm és hajszínem van. Ezért sok éven át nem használtam alapítványt, és nem festem a hajam.

"Tudom: ha valamit akarok, sikerülni fogok, célt állítok és haladok előre"

A sztereotípiákról

Mindig is "saját táblám" voltam, és soha nem vélem úgy, hogy az önmegvalósításhoz sürgősen férjhez kell mennem, és gyermekeim vannak. Számomra úgy tűnik, hogy egy esküvő a múlt emléke, a menyasszony és a vőlegény gyötrelme, valamiféle rokonok bemutatása. És soha nem szerettem megmutatni.

Nemrég rájöttem, hogy kezdem gondolkodni a gyerekekkel. Ugyanakkor nem tudom, hogy van-e ember mellettem egy ember, de biztos vagyok benne, hogy minden esetben kész vagyok szülni. Tudom, hogy magam tudok nőni, nevelni és biztosítani. És tudom: ha valamit akarok, sikerülni fogok, célt állítok és előre haladok.

Az én nemzedékeim gyermekeinek azt mondták, hogy ezt követően a 11. osztályba kell mennünk - az intézetbe, majd dolgozni, és ideális esetben még mindig van idő a munka és az intézet között, hogy házasodjanak és gyermekeik legyenek. Úgy tűnik számomra, hogy fontos megérteni, hogy mi nem csak így lehet, hanem más módon. És szeretném ezt az elképzelést egy gyermekbe beilleszteni, hogy nyílt emberként nőjön fel, széles kilátásokkal.

A valódi nőiesség titka a Weleda-tól

Rózsaszín vonal a természetes kozmetikumok Weleda

A szúnyog rózsája könnyedén fenntartja az egyensúlyt a rugalmasság és az erő, az igényesség és az alkalmazkodóképesség között. Ez nem érinti még az erős hőmérséklet-ingadozásokat, és ezt a tulajdonságot nem a külső, hanem belülről kiegyensúlyozó, könnyen felhasználható bőrünk. Mosquito Rose Seed Oil megnyugtatja és simítja a bőrt.

Pink hidratáló

Könnyű nappali és éjszakai krém normál és zsíros bőrre

A szúnyog rózsa vetőmagolaj és a jojobaolaj védi a bőrt és fenntartja a vízzsír egyensúlyát. A stonecrop, horsetail és myrrh kivonatok kombinációja aktiválja a bőr regeneráló folyamatait.

Rózsa testolaj

A bőrt puha és rugalmasvá teszi.

Mandulaolaj, jojobaolaj és a szúnyog rózsamagolajja gondoskodik a bőrről, így lágy és rugalmas. Az olaj kiváló illatú, nyugtató és felemelő.

Rózsaszín koncentrátum

Hét napos intenzív arcbőr helyreállítási kurzus

A Mosquito Rose Seed Oil stimulálja a bőr megújulását. Esti kankalin és őszibarackmag olajok táplálják és helyreállítják az epidermisz védőréteget. Az egyik ampulla tartalma elegendő az arc, a nyak és a dekoltázs számára.

Köszönjük az Imago, az LN család, a Viktoria Irbaieva, az Isabel Garcia, a Wanna? Be!, Nuuk, valamint a "BeCreate" műhelyt a ballonokkal és a "Biscuiti.Co" cukrászdával díszített műhelyében.

Anyag támogatásával