Könyvjelzők: Fekete lány Az Om honlapján a wellness és pszichológia területén

RUBRIKUSBAN "KÖNYVTÁRBAN" Weboldalakról és online szolgáltatásokról beszélünk, amelyek hasznosak és teljesen haszontalanok, de viccesek és csodálatosak, amelyeket hozzá kell adni a kedvencekhez, vagy hozzá kell adni az RSS-hírcsatornához.

Blackgirlinom.com

„Lélegezz a bátorságban, lélegezz ki a félelmet” - gyakorlati tanácsok az instagrama online platformról Black Girl in Om, egy blog a fizikailag, a pszichológiai egészségről, a fitneszről és a személyes gondozásról. Öt társadalmilag aktív lányt találtak ki, akik megpróbálják bővíteni a fekete nők virtuális terét. Ma egyre nagyobb figyelmet fordítanak az emberi jogokra, és a társadalom fokozatosan egyre nyitottabbá válik, de még mindig hiányzik a különböző hangok, témák és nézetek. A világos napirend ellenére az Om-i fekete lány mindenkinek készült. Innen nem csak többet tudhat meg a fekete nők kihívásairól és életéről, hanem a sürgős kérdésekre is válaszokat talál.

A blog a test és a lélek egészségével kapcsolatos mindent ír - a jóga és a szexuális emancipáció, az utazás és a társadalom viszonyai között. Rengeteg beszélgetés van a bonyolult témákról: a pánikrohamokról, az étkezési zavarokról, a rasszizmus és a misguine metszéspontjáról, és arról, hogyan lehet megtanulni újra szeretni magát és másokat az érzelmi trauma után. Emellett a platformnak saját podcastja is van. Minden új szám egy informális beszélgetés egy érdekes hősnővel: köztük a wellness bloggerek és a jóga oktatók, a szakácsok és az induló emberek. Az interjúk, az oszlopok és a cikkek nem rosszabbak a színes képekhez: mindig jó, ha egyszerre sok erős nőt látunk.

Photo: Fekete lány om