6 tipp, hogyan jöjjön ki, és ne sértse meg magát

Az oroszországi kihívás még mindig kihívás - nem meglepő, tekintettel a homoszexuális propagandáról szóló jelenlegi törvényre és arra a tényre, hogy a homoszexuális kapcsolatokat elítélő személyek száma az országban 80% -ra nőtt. Ez még nehezebbé teszi a már meglehetősen nehéz beszélgetésre való felkészülést: nemcsak a beszélgetés folyamán kell gondolkodnia, hanem a saját biztonsága miatt is. Szakértőkkel beszélgettünk arról, hogy hogyan juthatunk el a lehető legnagyobb óvatossággal magadnak - és mit kell emlékezni, ha úgy döntesz.

alexander savina

Ne feledje, hogy nincs egyetlen út mindenki számára.

Természetesen nincs egyetlen módja - pontosan hogyan és mire kell kijönni (és egyáltalán nem!) Mindenki maga dönt. „Meg kell értened, hogy az eljövetel nagyon széles fogalom, és nincs valami„ jobb ”vagy„ rossz ”eljövetel, és elkezdhetjük ezt” - jegyzi meg Bespalov Vitaly, a „Guys PLUS” főszerkesztője. Nézzétek, kétféle formája van: „forradalmi” és „evolúciós”. Bespalov szerint a „forradalmi” opció azt jelenti, hogy egy személy azonnal, hirtelen és mindenki számára kijelenti személyazonosságát - például ír egy bejegyzést a szociális hálózatokon, vagy ismerősöket és barátokat gyűjt egy helyen, mondjuk születésnapján. „Ez világos, szép, egészséges, de nem mindenki alkalmas” - jegyzi meg Vitaly. „Az, amit„ evolúciós ”eljövetelnek nevezek, az, amikor egy személy elrejti például az orientációt, de fokozatosan növeli a szeretteit, akik ismerik az igazságot. Ma erről beszél a testvérével, egy hét múlva a szülőknek, két hét után a barátok, egyre több ember tudja, így fokozatosan, egy év után két, három, öt, a nagy többség tudja, és a személy teljesen nyugodt. A Stonewall brit szervezet azt tanácsolja, hogy ne feledje, hogy a kiutazást nem kell azonnal kiterjeszteni az egyén életének minden területére - és nem kell nyomást gyakorolnod magadra.

Bespalov Vitaly megjegyzi, hogy az, hogy milyen eljövetelek lesznek, sok tényezőtől függ: "Melyik városból élsz, milyen társadalom van (jön ki egy 50 ezer emberből egy városban, és jön ki Moszkva két különböző kiutazási hely, milyen emberek körülvesznek, és kitalálják a helyzetet.

Gondolj a saját biztonságára

Ez az egyik legfontosabb kérdés az eljövetelhez: a homofóbia és a transzfóbia mértéke a társadalomban néha egyszerűen nem biztonságos beszélni a tájékozódásról és a nemi identitásról. „Ne feledje, hogy nem köteles bárki kijönni - ha fizikailag vagy pszichológiailag nem érzi magát biztonságban, valószínűleg el kell halasztania a szekrény elhagyását” - mondja Sasha Kazantseva, az LGBT alapítója, „például” Oroszországban, sokan azokat a rokonok számára feltárják, miután külön-külön élnek, és pénzügyi szempontból függetlenné válnak, bár ugyanakkor vannak olyan fogadó szülők, akik azonnal készek támogatni a homoszexuális, biszexuális és transznemű gyermekeiket.

„Lehetetlen egyetemes tanácsot adni, de a leggyakrabban a családban jön ki - ez lehet a leginkább kockázatos és a legnehezebb terület” - jegyzi meg Maria Sabunaeva, az LGBT kezdeményező csoport „Jövő” és az orosz LMBT hálózat pszichológiai szolgálatának vezetője. - Senki sem tudja, hogy milyen családja van, mennyire funkcionális vagy diszfunkcionális, ha ez a család lehetővé teszi, hogy megverhessék és megszegjék a törvényt egymással kapcsolatban, akkor kirúghatsz az utcára vagy valami másra. , actu de most ki kell jönniük, éppen ezen emberek előtt, hogy ne tiltsa meg magadat, hogy eldöntse, mennyire készen állsz arra, hogy engedélyezd ezeket az embereket a személyes életedben, és ha ez nem kockázatos.

Maria Sabunayeva úgy véli, hogy egy beszélgetés előtt nagyon fontos, hogy felmérjük az életre és az egészségre vonatkozó kockázatokat (például meg tudják verni), függetlenül attól, hogy valami veszélyezteti-e a jólétét - például ha nincs helye aludni, vagy ha megmarad a megélhetés nélkül (ha a szülők nem élnek) tartalmaznia kell, vagy fizetni a tandíjat). A szakértő azt mondja, hogy a kockázatok értékelése során előkészítheti a visszavonulásra szolgáló ugródeszkát: „Például beszéljen a barátaival előre, hogy megértse, hogy valakivel maradhat. Talán előzetesen gyűjthet néhány alapvető dolgot. hasonlóan a családon belüli erőszak áldozatainak oktatásához - sajnos az elkövetkezők gyakran erőszakos cselekményeket okoznak, és ezért arra kell utasítanunk az embereket, mintha erőszaknak lennének.

Maria Sabunaeva hozzáteszi, hogy a fizikai, pszichológiai erőszak mellett lehetőség van arra is, hogy nyomást gyakoroljanak Önre, zsarolásra, könnyekre, stb., És ebben az esetben is fontos megérteni, hogy hol keressenek támogatást. „Jó lenne megérteni, hogy vannak-e speciális szervezetek a városban, ha regisztrálhatsz egy pszichológusnál, ha egy támogató csoportba mehetsz, vagy hívhatsz a forródrótra. Például egy ilyen vonal van az orosz LMBT-ben -Network, minden nap három-kilenc óra múlva működik Moszkvában, vannak barátok vagy barátnők, akik támogatják Önt, ha valami rosszul vagy nyomás alá fog kerülni. a nyomás túl erős lesz Lehetséges például, hogy ne maradjon a lakásban, hogy valahogy közel kerüljön a szobájához, vagy nem engedheti meg, hogy ezt tegye meg. Védje meg helyét bármilyen módon - tette hozzá.

„Természetesen támogatom, hogy az eljövetel nagyszerű legyen, de sok olyan helyzet van, ahol érdemes lenne várni” - vélekedik Bespalov Vitaly. - Tapasztalataimról három városban éltem - az első 100 ezer ember volt, a második pedig közel egymillió, a harmadik pedig Szentpétervár, nagyon nehéz lenne az első városba kijönni, és a következmények nagyon különbözőek lehetnek.

Bespalov Vitaly megjegyzi, hogy könnyebb és biztonságosabb lehet, ha valaki távolról távozik, miután egy kis városból egy nagyobb városba költözött. „Ha biztonságosabb helyen vagy, amikor munkát vállal, és ön pénzt keres, még akkor is, ha a szülők azt mondják:„ Nem vagyunk többé a fiam (nem a lánya) ”, akkor legalább nem fogsz leállítani és nem verni - Soha nem túl késő van - mondta.

A különös figyelmet igénylő kérdés a szociális hálózatok: fontolja meg, hogy az Ön személyazonosságával kapcsolatos információk elérhet-e valakit, aki rájuk árthat. Bespalov Vitaly figyelmeztet arra, hogy nem szabad kijönni a szociális hálózatokban, ha egy kis városban él: "Ez egy szép gesztus, egy szép jön ki, de ez visszafordíthatatlan - még ha két órán belül töröl egy bejegyzést, egyes csoportokban Megjelenik a "Overheard" "VKontakte" képernyőképek, mindenki ismeri egymást, és ez nagyon veszélyes lehet. "

Kérjen segítséget

A kihalás nem könnyű lépés, és minden joga van, hogy segítséget kérjen vagy segítséget kérjen. „Előzetes megbeszélést folytathat az eljövetelről egy szerettével, aki már ismeri az Ön személyazonosságát, vagy ingyenesen konzultáljon egy pszichológussal egy LGBT szervezetben. A szakember vagy szakember segít megtervezni a beszélgetést, mérlegeli a lehetséges buktatókat, győződjön meg róla, hogy szükség van rá” - mondja Sasha Kazantseva.

A barátai és barátai mellett, akik ismerik az Ön helyzetét és képesek támogatni Önt, mindig segítséget kérhet egy LGBT-barát barátságos pszichológustól, aki megérti az Oroszországban vagy LGBT-szervezetben való megjelenés sajátosságait. "Ön és hozzátartozói ingyenes pszichológiai tanácsadást kaphatnak a Moszkvai Erőforrás és Moszkvai Közösségi Központban, a Szentpétervár kilépési és cselekvési központjában, a Jekatyerinburg Erőforrás Központban, a Szivárvány Világban a Permen, az LMBT Hálózat fiókjain különböző városokban." - mondja Kazantsev - Ha egy másik városban él - ezekben a szervezetekben meg lehet találni a helyi LGBT-barátok kapcsolatait, vagy csak beszéljen a pszichológussal a Skype-on keresztül.

Gondolj arra, amit mondasz

Mint minden nehéz és érzelmi beszélgetésnél, jobb, ha előzetesen felkészülünk az eljövetelre - legalábbis nagyjából gondolkodjunk arról, hogy mit fogsz mondani, hogy ne veszítsd el. Érdemes megfontolni az űrlapot (egy személyes találkozót vagy egy levelet) és egy kényelmes időt a beszélgetésre - a legvalószínűbb, hogy nem fog mindent beszélni a futáson.

Ezen túlmenően, a szakértők azt tanácsolják, hogy felkészüljenek arra, hogy azok, akiket maga nyit meg, nem feltétlenül érti jól a nemi identitást és a szexuális irányultságot - ami azt jelenti, hogy esetleg megválaszolnia kell a kérdéseket és elmagyarázni valamit. „Nyilvánvaló, hogy egy ilyen beszélgetés az izgalommal és az érzelmekkel kapcsolódik. De csak el kell képzelni, hogy milyen kérdések fognak követni, és átgondolják a válaszokat rájuk”, mondja Bespalov Vitaly. „Leggyakrabban ugyanazról kérdeznek. Például:„ Ó, és hosszú ideig "Ó, és nem próbáltál meg egy lánygal / nem próbáltál meg egy srácdal?", "És hogyan értetted meg?" Ezek meglehetősen egyszerű kérdések, és előzetesen el kell képzelned, mit fogsz válaszolni erre. az emberek nem feltétlenül tudnak mindent az LMBT-ről. "

Fontolja meg, hogy van-e idő az alkalmazkodáshoz.

A nemi hírszerzés szervezete azt tanácsolja, hogy emlékezzen arra, hogy a transznemű személyből való kilépés után időbe telhet, hogy megszokja a helyes névmásokat és kifejezéseket - különösen, ha kevéssé ismerik a nemi kérdéseket. Ez természetesen nem jelenti azt, hogy hibás rendereléssel kell foglalkoznunk - inkább az átmeneti időszakról van szó, hogy átálljon.

Ne feledje, hogy semmit sem kell szégyenkeznie.

Ne feledje, hogy az identitásról szóló nyilatkozat nem olyan, amit szégyellni kellene. „Nem kell kifogásokat tenni” - mondja Bespalov Vitaly. - Meg kell magyarázni, megvilágosítani, de nem állhatna olyan emberben, aki valami szörnyű volt.

"Ne feledd, hogy jogod van, hogy kijöjjön, mert nincs semmi baj a kijáratban" - mondja Maria Sabunaeva. - Jövőnk tökéletesen normális akció. Egy különleges szót használnunk kell mindaddig, amíg van homofóbia és transzfóbia, jogunk van arra, hogy hívjuk magunkat, amit akarunk, jelezzük identitásunkat, és közöljük azt más emberekkel, és nyugodt választ várunk tőlük - és ha reagálnak rá egészségtelen, akkor minden jogunk van védje meg magát bármilyen módon.

kép: Andriy Nekrasov - stock.adobe.com (1, 2)