Az élet hackelése: Hogyan lehet az estét előnyben tölteni

szöveg: Anton Mukhataev

SZÜKSÉGES ÉS NEM HATÁLYOK AZ ÉLET ÉS AZ ELLENŐRZÉS JAVÍTÁSÁHOZ,miért dolgoznak. Ma megértjük, hogyan tanulhatunk produktívan egy estét.

Azok, akik sokat dolgoznak vagy tanulnak, ismerik ezt a rutint. Esténként túl fáradt vagy ahhoz, hogy valami hasznos dolgot csináljon: olvassa el a könyvet, rajzoljon magának, vagy egy új online tanfolyamon. Ehelyett néhány órát néz a TV-sorozat és a céltalan internetes szörfözés figyelése mellett. Éjfélig érez egy erőt, és nem akarsz megállni, és reggel, nem aludt, akkor dolgozni vagy tanulni, nagyon fáradt és a ciklus megismétlődik.

Gondoljunk bele: tegyétek az órákat, amiket céltalanul töltenek az esti órákban? Még a passzív szórakoztatás kényszeríti Önt arra, hogy összpontosítson és elvegye az erőt. Jobb, ha legalább 20 percet kell tennie, a legfontosabb, hogy napról napra kövessük ezt a szabályt, még akkor is, ha úgy tűnik, hogy nincs több erő. Amint 20 perc telt el, értékelje az állapotát: vagy folytatni akarja, vagy rájössz, hogy jobb, ha holnapig elhalasztja az ügyet, és lefekszik.

Hogyan vegye fel ezeket a 20 percet? Minden kreatív hobbi, ami tetszik. Amint a tapasztalatok azt mutatják, a harmadik felek projektjei új élet- és karrierlehetőségeket nyitnak meg. A Google-hoz hasonló vállalatoknál a munkavállalók számára különleges munkaidőt kapnak, de nem mindenki szerencsés a munkáltatóval. Ugyanakkor a napi 20 perc hihetetlenül hasznos lehet. Néhány hónap múlva biztosan elérni fog valamit: írjon egy alkalmazást, tanuljon meg egy új eszközt, befejezze az olvasást néhány könyvet, amely régóta álmodott a befejezésről. Ez a 20 perc segít, ha az aktuális munka zavarja Önt. Ez a 20 perc az Ön üdvössége bármilyen gazdasági nehézség esetén. És ez a 20 perc a legjobb módja a napi rutin elkerülésére.

fotók: 1, 2 keresztül Shutterstock

Az anyagot először a Look At Me című honlapon tették közzé