Vagina tréning: Golyók, súlyzók és egyéb borbélyek

szöveg: Tatyana Nikonova, Sam Jones Diary szex blogjának szerzője

Gyakorlatilag minden női képzési központ előbb-utóbb megnyit egy kurzust a thai szerelmesek titkaira (császár kínai ágyasai, japán gésai, antik bútorok - aláhúzzák a szükségeseket), a hüvelyének tulajdonában, mint Tony Stark - vas kesztyűvel: legalábbis elkapja a tollat, még a kő is összezúzódik. Magától értetődik, hogy a képzésben való tartóssággal a hüvelyi izmok leírhatatlan érzést biztosítanak a partnereknek. A szexuális egészségügyben azonban a legendák nem a hely, a szakemberek fejlődésére fordulunk.

A képzés fő módszerei a Dr. Arnold Kegel által kifejlesztett gyakorlatok és a vumbildinga rendszere. A „vumbildinga” első szótagát „hüvelyileg szabályozott izmokként” dekódolják. Ez valójában nem igaz: a hüvelyben csak sima izomszövet található, amelyet nem lehet önkényesen ellenőrizni. De vannak kismedencei emésztő izmok (ezek a perineum izmai), és teljesen lehetséges, hogy erővel és irányíthatósággal dolgozzanak.

Egyikük, a hüvely bejáratának kitöltésével könnyen érezhető, ha megpróbál a vizeletet megtartani, vagy megpróbál pihenni ugyanazon a helyen egy tampon vagy egy másik, kellemesebb tárgy bevezetésével. Az órák előtt győződjön meg róla, hogy konzultáljon a nőgyógyászával, különösen azért, mert az orvosok maguk is hajlandóak javasolni gyakorlatokat a medencefenék izmaira. Ha terhes, menstruáció van, vagy ha nőgyógyászati ​​vagy szexuális úton terjedő betegség kezelésében van, a testmozgást el kell halasztani.

A perineum izmainak edzése csökkenti a nemkívánatos vizelés kockázatát (életkor vagy a szülés után), megkönnyíti a szülés folyamatát, javítja a vérkeringést a medencékben és lehetővé teszi, hogy erősebb szexuális érzéseket érjenek el. Néhány szerencsével - az egyéni funkciók nem lettek törölve - akkor is megtanulhatja, hogyan okozhat orgazmust a saját nemi szerveire való érintés nélkül. A szimulátorokkal végzett gyakorlatok legegyszerűbb módja, hogy nagy számban vannak, és részletes utasítások vannak hozzárendelve. A szimulátorok használatának személyes tapasztalatairól és a következő anyagban résztvevő vumbilding tréningről lesz szó, de most - tíz eszköz van erre a foglalkozásra.

Joyballs trendje

789 dörzsölje.

Nagy, könnyű hüvelygömb (4 centiméter átmérőjű és 42 gramm tömeg) a kezdőktől távolról. Az ilyen típusú tréningek a "nagytól a kisig" és a "könnyűtől a nehézig" elveken alapulnak: minél könnyebb és nagyobb az eszköz, annál könnyebb megtartani. Mint minden edzésnél, jobb, ha több megközelítést csinálunk, kis súlyú, mint sérülni, azonnal megragadni a komolyabbat.

Toyz4lovers Pussynut Double

1 928 dörzsölje.

Készülék több képzett felhasználó számára: kevesebb, mint 3 centiméter átmérőjű, 70 gramm súly, két golyó. A népszerű elv szerint épült: minden golyóban kisebb, nem biztonságos fémgolyó van, ezért a súlypont a testmozgás vagy viselés közben állandóan eltolódik, és a perineum izmait reflexív módon válaszolják.

Imtoy cukorka

12 999 dörzsölje.

A labda közepes és magabiztos súlyú (3,3 centiméter, 85 gramm), amely mind normál üzemmódban, mind rezgéssel használható. Az ingyenes mobilalkalmazás a Bluetooth-on keresztül szinkronizálja a modulot, méri a tömörítési szilárdságot, és edzéstervet kínál. A labdát egy mágneses állványon tárolják egy lombikban, amely egyaránt töltő és ultraibolya sterilizátor.

Ovo szerelmesek l

2 415 dörzsölje.

A készlet négy, 35 és 45 gramm golyót tartalmaz, ami lehetővé teszi a különböző súlyok kombinálását és a terhelés fokozatos növelését. Minden azonos méretű golyót (3,3 centiméter, figyelembe véve a tartót - akár 3,7 centiméter) szorosan a szilikon falak tartják, így nem veszik el. De a cserélhető golyókat a tartókban el kell távolítani és mosni, hogy a baktériumok ne kerülhessenek a golyó és a tartó közötti résbe. Az OVO pedig optimista a 15 éves garancia nyújtására - tartsa meg az ellenőrzéseit és csomagolását.

A Jopen Vr1 hiúsága

13 940 dörzsölje.

Két az egyikben: vibrátor és szimulátor. Aktív vibrációs üzemmódban használja az orgazmust vagy csak kellemes érzéseket; Szimulátor üzemmódban a készülék csak akkor fog rezegni, ha alaposan megnyomja. És a préselés csak a játék alsó (hosszú) részére vonatkozik, mert emlékeztem, hogy a gyakorlatok a perineum izmaira vonatkoznak.

Je joue ami

5 195 dörzsölje.

Egy sor labdát és két súlyú, különböző térfogatú és súlyú súlyzót (47 - 106 gramm) a képzés fokozatos komplikációjához. Kellemes bársonyos felület, kitűnő csomagolás és nagyon részletes utasítások a gyakorlatokkal meglehetősen népszerűvé tették - hosszú ideig értékesítették. A tréningek unalmasak („húzza előre, tíz másodpercig tartsa”), de ez az, amit a sorozatnak adunk nekünk: hány embert mentett meg a legkülönbözőbb tevékenységek során, amelyeket ki kell tölteni.

A medencei izom edzője

13 900 dörzsölje.

Elektromos izomstimulátor: a gyakorlatoknak nem kell, csak magukban kell hordaniuk, fokozatosan növelve az ülések időtartamát az utasításoknak megfelelően. A gyenge elektromos kibocsátás miatt az izmok kissé összehúzódnak és szivattyúznak. Az oktatás különböző módok leírását tartalmazza: mind a fiatal anyák, mind a fájdalom csökkentése érdekében, például a vulvodynia esetében. Az intenzitás változásait távoli monitoron figyeli. Ne használjon szívritmus-szabályozóval.

Lovelife krush

9 650 dörzsölje.

Az ingyenes mobilalkalmazással rendelkező szimulátor, amely hat lehetőséggel rendelkezik a képzési programokhoz, beleértve a várandós anyák gyakorlatait és egy speciális programot azok számára, akik már a vizelet inkontinenciával szembesülnek. A készülék összegyűjti és bemutatja az edzett tréningek statisztikáit, és kitünteti a kitüntetett szinteket, valamint rezeg, és szexuális játékszerként is használható.

Lelo LUNA gyöngyök LUXE

$3 090

Ajándékcsomagolás, luxus hüvelygolyó, 20 karátos arany bevonattal, 3,5 cm átmérőjű. Azoknak megfelel, akik már mindent rendelkeznek, de a kéz nélküli orgazmus még nem szerezhető meg. A többiért Lelo pontosan ugyanaz, de arany nélkül, 50-szer olcsóbb és szórakoztatóbb színekkel. Egy évre szóló garancia a vásárlás időpontjától a megtakarított csekkkel és a golyók regisztrációjával kapcsolatos bármely árucikkhez kapcsolódik.

Dr. Laura Berman Juno súlyozott medencegyógyász

2 630 dörzsölje.

Dr. Laura Berman pszichiátriai és nőgyógyászati ​​szakterületre szakosodott, és a saját márkájánál unalmas megjelenésű eszközöket gyárt, de megfizethető és népszerű (még az Oprah által is megvitatták). Junoban több súlyozott súlyú golyó található egyszerre a legkisebbtől. Úgy néz ki, mint egy cserélhető golyóval rendelkező verzió, de ezek mindenképpen nem veszítenek el.

Fun Factory BOUNCER

3 990 dörzsölje.

Dildo a szívócsészén, melyen belül három golyó van egy elmozdult súlyponttal. Ezek összenyomódnak, és a játék felülete remeg, és az izmok ismét reagálnak az érintésre. A legegyszerűbb módja az üzleti és az öröm kombinálásának, csak tartsa szem előtt, hogy 18 centiméter hosszú - nem mindenki kényelmes, mint napi edző.

PipeDream jégcsapok BEN WA

1 720 dörzsölje.

Egy pár apró, elegáns, 65 g-os golyó a fejlett felhasználók számára. Nemcsak meglehetősen nehézek, ha egyszerre kettőt használnak, hanem tartók és zsanérok nélkül is. Ezért az izmoknak erősnek kell lenniük ahhoz, hogy megtartsák a súlyt, és kezelhetőek legyenek, hogy szükség esetén könnyen lehessen felszabadítani a golyókat. Ne félj eldobni őket - a golyók boroszilikát üvegből készülnek, rendkívül tartósak és alig karcolódnak.

kGoal

$149

Eszköz létrehozásához a pénzt összegyűjtötték, és nem becsapották: a szimulátor úgy működik, ahogyan azt tervezték. Erőnek nem kell tartania, éppen ellenkezőleg, felfújva és az izmokkal összenyomva, és a mobil eszközök alkalmazásában (ahol most nincs alkalmazás)! Ez jelzi a múltat ​​és képzési terveket kínál. A hordható eszközként elhelyezve, vagyis nem zavarhatja az ülést, a járást és a hajlítást. Oroszországban nem könnyű megtalálni az eladást, de a gyártó honlapjáról érkezik.

kép: IntimShop (1, 2), Condom-Shop (1, 2), Játékpartner, Eroshop (1, 2), Szerelem Zona (1, 2), Designclusive, Lelo, Dearlady, Minna Life