Hogyan vitatkozhat egy makacs ellenfélkel?
MINDEN KÖVETKEZŐK A KÉRDÉSEK MÁZISÁNAK A KÖZÖTT ÉS A VILÁGHOZamivel nincs idő vagy szükség van egy pszichológushoz. De meggyőző válaszok nem születnek, amikor magaddal, barátaiddal vagy szüleinkkel beszélsz. Ezért arra kértünk egy profi pszichoterapeutát, Olga Miloradovát, hogy hetente egyszer válaszoljon a sürgős kérdésekre. Egyébként, ha van, küldje el a [email protected] címre.
Hogyan vitatkozhat egy makacs ellenfélkel?
Még ha nem is lelkes vitatkozó, még mindig van esély arra, hogy egy olyan helyzetbe kerüljön, ahol megérted: nem, nos, most már lehetetlen hallgatni. Különösen akkor, ha egy olyan témával kapcsolatos, amely személyesen, nemen vagy szakmailag érinti magát. Valójában nem annyira fontos, hogy pontosan mit hagytál. Sokkal fontosabb, hogy egy érvbe való belépéskor biztos lehet benne, hogy ha az érvek (tudás, tények) tulajdonosa, akkor most mindent gyorsan megmagyarázhat, és minden helyére kerül. Talán egy ilyen rendszer az emberekkel is dühös, de racionális. Ezen a ponton, még akkor is, ha egy bizonyos hőt érsz el, kiabálva alig van bizonyíték egymás arcára, legalább biztos lehetsz benne, hogy az ok és a bizonyítékok alapja őszintén nyer.
De van még egy embercsoport. Elutasítják a tudományos cikkekben bemutatott tényeket, mivel a külföldiek „geyropokból” származnak, és a belföldiek elavultak, nem számolnak a Wikipédiával, mert egyáltalán nem ismert, hogy mindenki ezt írta, abszolút nem érdekli a szakmai ismereteit, mondja, ha az orvos, és születtek - most már mindent tudnak a szülésről és sokkal jobban, mint te. Tehát, ha már szerencsétlen vagy, és olyan szándékosan vesztes helyzetbe kerültél, hogyan juthatsz el belőle a legkisebb veszteséggel?
Olga Miloradova pszichoterapeuta
Először is, győződjön meg róla, hogy megérti, amit beszél. Igen, erről beszélek: a hangosan vakok helyett jobban megértsük az időben, hogy a vitázó, aki megsérti a józan ész törvényeit, te vagy. A vitákban bármi történik, természetesen nem mindig könnyű az érzelmeink irányítása, és amikor elveszik az ellenőrzés, akkor a mitikus győzelem érdekében készen állsz arra, hogy magabiztosan hamisítsa a tényeket, vagy legalábbis meglehetősen eltúlozzon, és megkérdőjelezhető forrásokat adjon a teljesen ellenőrzött információkhoz.
Egy kicsit lassítson, talán van értelme egy ideig szünetet tartani, hogy elmozduljon (a WC-hez, dohányozzon, igyon vizet). Gondolj arra, amit most mondtál, igazán biztos vagy benne, vagy nem igazán ismeri magát, talán az érvek olyanok, de egyszerűen lenyűgözött ez vagy azzal az érveléssel, hogy mindent bele akarsz illeszteni? Ne feledje, hogy a feladata nem a győzelme a beszélgetőpartnernek, vagy az ő „hitének” való átalakulása, hanem két értelmes ember párbeszéde, akik megpróbálják a kérdést szemszögéből nézni.
Mindig próbáljon előre becsülni: mennyire készen állsz arra, hogy ebben a vitában menjen és miért? Ha a párbeszéd elég meleg, de mégis nincs benne agresszió, mindenki őszintén, nyíltan beszél és ésszerű érvelést igényel, akkor az ilyen megbeszélés csak az összes résztvevő számára előnyös és gazdag. De előfordul, hogy a feszültség tovább növekszik, senki sem fog adni senkit, és a kijelentések élesebbé válnak. Ilyen esetekben eljött az ideje, hogy megértsük, hogy mindent teljesen abszurd vádakkal és obzyvatelstvami-val fognak végezni, és itt az ideje, hogy egy hasonló kiállítást rendezzünk. Mindenesetre az ilyen párbeszéd megegyezik a gyöngyök dobásával. Tehát, ha előre tudod, hogy a racionális beszélgetések haszontalanok egy bizonyos személynél, próbáld meg elkerülni a vitát vele bármilyen áron.
Ne feledje, hogy nem az, aki könnyeket hozott, sértett vagy megalázott lett az érv
Hogyan kell csökkenteni a kellemetlen beszélgetést, elkerülve a veszekedést? A legfontosabb dolog - megpróbálni nem bosszantani az ellenséget. Ehhez tudhatja, hogy annak ellenére, hogy nem áll készen arra, hogy folytassa a vitát, akkor visszatérhet hozzá. Felhívhat az ellenfeled által a beszélgetés során idézett tényekre, hogy például nem vagyok jól ismert, amit mondasz, de biztosan elolvasok róla, és a jövőben ismét megvitatjuk ezt, és így tovább. Kétségtelen, hogy ha megérti, hogy egy személy áthatolhatatlan, akkor egyáltalán nem szükséges, hogy valaha visszatérjen a vitához, de legalábbis ez megteremti azt a megjelenést, hogy a párbeszéd nyitva maradt, és nem sért meg senkit. Megpróbálhatja átadni a beszélgetést egy másik témakörbe (lehetőleg narratívára), vagy átállhat valakivel folytatott beszélgetésre.
Egy dolog, ha egy véletlenszerű személyről van szó, akivel éppen találkozott egy pártban, vagy szembesült a megjegyzésekkel - nem az a tény, hogy valaha is újra kommunikálnia kell vele. Egy másik, ha beszélünk egy személyről, akivel nem közömbös. Ez lehet egy barát vagy családtag - Isten tiltsa meg például, hogy vitatkozzon a szülővel a politikáról. Ebben az esetben minden eszköz jó, és segítséget nyújthat a harmadik (másik barát vagy rokona) segítségére, aki elmagyarázhatja, hogy mindketten tévedtek, vagy hogy nem igazak vagy, és meg kell rázni és megnyugodni. Lehet, hogy el kell fogadnia és elfogadnia azt a tényt, hogy nem változtatja meg ezt a személyt, és most az a feladata, hogy csökkentse a feszültséget, és próbálja meg pihenni mind őt, mind magát. Ha ez egy szülő - azt mondja, hogy még akkor is, ha más véleménye van, de még mindig szereted őt, és nem szabad elrontani a napot nevetséges érvekkel. Ezt azonban elmondhatja egy barátjának, ha ez természetesen igaz és megfelel a helyzetnek.
Ne feledje, hogy a győzelem nem az, aki könnyeket hozott, sértett vagy megalázott. A győztes az, aki a végéig hűvös marad, és azt mondhatja: igen, te most bolondnak hívsz. De tudjuk, hogy még mindig vannak az érveim és az igazságom. És mi van a düh, a harag és a tehetetlenség mellett?