Mit kell olvasni az önsegítő könyvek helyett
Liza Birger
O. Henry amerikai író a csalók és csalók nagy énekese, több millió módon írta le a pénzt gyorsan és egyszerűen. Vidám hősök szívesen gazdagodtak az alternatív gyógyászatban vagy a csodálatos elixírekben - mindezek gyógyítására, amelynek fő csodája a közönséges víz volt. Ha O. Henry ma élt, az életedzők valószínűleg a hősökké váltak: olyan emberek, akik saját életük megváltoztatása nélkül sietnek valakivel.
A probléma azonban önmagunkban van: felnőttek, nem tudunk önállóan megbirkózni „motivációval” vagy „személyes növekedéssel”. És hagyd, hogy a charlatánok tömegei eljussanak impotenciánkra. Az életedzők között vannak a leginkább igazi csalók, mint például Bodo Schaefer - a „pénznövekedésről” szóló könyvek teljes szerzője, már három céget tönkretett. Rengeteg tanár is van, mint Brian Tracy - aki nem fejezte be az iskolát, de sikeres ingatlan-üzletet épített, írta a legjobb eladási könyveket: „Az eredmények pszichológiája”, és egy képzési programot készített. Tracy volt, aki megfogalmazta az önsegélyezés fő képletét: „Az emberek szegények, mert nem akarnak gazdagok lenni, kövérek és nem sportolók, mert nem akarnak egészségesek és vékonyak”. Kiderül, hogy mindössze annyit kell tenned, ha akarod, de a könyvek segítenek nekünk alakítani vágyaidat?
Hogyan változtassunk egy életet
Mit érdemes elolvasni:
Tegyük fel, hogy órákig dohányzik, inni vagy ülni a Facebookon. A könyv segít! Tény, hogy az ivás, a dohányzás és a halogatás megszüntetésének a vágy már megéri. A legjobb barátom háromszor elhagyta a dohányzást az Allen Carr rendszer szerint, de csak a fia születésével lépett ki. Egy másik tanulmány egy csomó könyvet tanulmányozott arról, hogyan kezdjünk el mindent ma, de csak egy lenyűgöző otthoni könyvtárat gyűjtöttek belőlük - egy pillantást vetett a polcra, ami nem teljesült vágyaira emlékeztet.
Jó módon egy olyan lánynak, aki újra el akar kezdeni, nincs jobb példa, mint az Elizabeth Gilbert világkiállítása, aki egyszerre megoldotta az összes pszichológiai problémáját.
Az eredmény nem garantált:
Allen carr "Egyszerű módja a dohányzásról való kilépésnek"
Neil Fiore "Egyszerű módja annak, hogy abbahagyja a későbbi elhalasztást "
Hogyan fogyni
Mit érdemes elolvasni:
A Dukan étrendjében minden korosztály lánya ül, és még élvezni is tudja, hogyan kell enni, reggelit, ebédet, vacsorát és snacket készíteni. Mások a könyvet arra használják, hogy megpróbálják meggyőzni magukat arról, hogy éjszaka nem mászik a hűtőszekrényben szendvicseket. De nézzünk szembe vele - nincs jobb módja annak, hogy elkezdjük gondoskodni magáról, mint a Bridget Jones naplójának újraolvasása. Igen, az álom két embere egyszerre üldözi a hősnőt. De ez a könyvben van, ha egyáltalán nem a fantáziáiban. A durva igazság az, hogy Jones kövér, és Colin Firth nem ragyog rá rá ilyen életben (és építeni). Ha tényleg Bridget-nek akarsz nézni, vagy megnöveled az arcodat, mint Renee Zellweger az azonos nevű filmben, pihenj és szedj egy fánk a polcon. Ha nem - az edzőterembe!
Az eredmény nem garantált:
Martin Ingvar, Gunilla Eld"Agy ellenőrzése a súly felett. Tudományos megközelítés a fogyásban"
Pierre Ducane "Nem tudok fogyni"
Hogyan lehet sikeresen házasodni
Mit érdemes elolvasni:
Ha 25 éves vagy, és még nem házasodtál meg, akkor ez egy kudarc, - a könyv szerzője, hogyan férjhez megy Margaret Kent. "Nem ülhetsz le, mint egy bálna, aki várakozik az árapályra. Mindössze egy halott hal és tengeri moszat" - fenyegeti az író. Kent azt állítja, hogy minden lány, aki elolvassa a könyvet, négy éven belül feleségül veszi. Az asszony a fejében egy vadász, akinek meg kell találnia azt a helyet, ahol az emberek összegyűlnek, választanak egyet, és megragadják azt. Azok számára, akik nem állnak készenlétben a gyaloglásra, a New York-i módszer, amely egy milliomosot fog megragadni a Truman Capote reggelijébe a Tiffanyban: minden megtakarítás egy kis fekete haute couture ruhát vásárolhat, és egy partitól egy párthoz vezethet, diéta után tartlets és pezsgő.
Az eredmény nem garantált:
Leil Lowndes "SSS (rejtett szexuális jelek)"
Kent Margaret "Hogyan lehet sikeresen házasodni"
Hogyan lehet kijutni a depresszióból
Mit érdemes elolvasni:
Nincs jobb gyógyulás a depresszió számára, mint az angol író Woodhouse vagy a Dickens Pickwick Club jegyzetei. Csak azért, mert a pszichiátriai zavarok csak 100% -a dolgozik nevetésként. De ha ez nem egy másnaposságról szól, „senki sem szeret engem”, hanem valódi bánatról vagy még rosszabb - klinikai állapotról, akkor a kezem nem fog felemelkedni a „Say Life Yes!” Című könyv nyomtatására. A koncentrációs táborban „Victor Frankl” pszichológus -help ". Egy filozófus és pszichológus, Frankl átment a náci táborokon, háromszor meg kellett halnia, de túlélte - és az egész könyve arról, hogyan akarsz élni, és hogy egy ilyen szélsőséges helyzetben az ember jelentése és célja az ember számára. Ezt nem lehet megismételni, de az az elképzelés, hogy még egy ilyen dolog után is élhet és boldog lehet, még a leginkább elszenvedett szenvedőknek is kényelmet kell élveznie.
Az eredmény nem garantált:
Dale Carnegie "Hogyan lehet megállítani az aggódást és elkezdeni az életet"
Andrey Kurpatov "5 mentési lépés. A depressziótól az örömig"
Hogyan lehet sikeres
Mit érdemes elolvasni:
Minden élet edzőjének fő témája - siker minden formában. Ne felejtsük el, hogy ez az irodalom Amerikából származik, ahol egyszerűen nem bánatos, hogy nem sikerül. De még az ilyen könyvek legjobbja is másképp ismételje meg a truizmusokat: ha csak akarja, akkor meg fog működni; ne csinálj olyan dolgokat, amiket nem érdekel, és tedd, amit egy buzz. Robin Sharma és Mihai Chikszentmihaii nem fedezik fel Amerikát, amikor azt mondják, hogy a spirituális növekedés megelőzi a pénzügyi növekedést. De ha megkérdezed a világ minden finanszírozóját arról, hogy milyen könyveket olvasnak, biztos vagyok benne, hogy csak egy véletlenet fogunk felfedni - és ez lesz a Biblia. Nem azért, mert persze, hogy a heves ima visszajön az égből csengő dollárral, hanem azért, mert a dollárokat alázattal és munkával visszaadjuk nekünk - nagyon keresztény erényeknek.
Az eredmény nem garantált:
Robin Sharma "A szerzetes, aki eladta a Ferrarit"
Mihai Ciksikntmihai "Patak. Az optimális élmény pszichológiája"