Örök halál: Azok, akik üldöztek másokat, az életkorral együtt változnak

"Az én agresszióm soha nem irányult senkire. Számomra a bikaviadal közös viselkedési mintázat volt ”- mondja 35 éves Peter (a nevet a hős kérésére megváltoztatták). - A tanárok, elhelyeztem a gombokat a széken, szappannal, durvaan elfojtottam a táblát, beleértve az elhomályosítást. Szisztematikusan szabotálta a leckéket, és elbocsátotta az osztály tanárt és hat női diákot, akik angolul tanítottak. A tanárra telepítettem egy halász tanárt, aki az osztályterem elbocsátása után orosz és irodalmi tanításra jött. Az osztálytársak is megvan. A lányok húzta a zsinórra, a srácok fájdalmasan rákattintottak a fülekre. Mindig nevetségessé tette őket. Hid, szennyezett, törött irodaszerek. Az ötödik és a hetedik osztály között volt. A legfontosabb dolog, nem tudom, miért csináltam mindezt. Most nagyon szégyellem.

Az Oroszországban folyó üldöztetés témáját nem tegnap vitatták meg - 1984-ben kiadták például Bykov Rolan „Effigy” című filmjét. Sokan hozzászoknak ahhoz, hogy a megfélemlítést a termesztés és az iskolai élet „természetes” részének tekintsék, és a sikeres zaklatás elleni küzdelem történetei a szabályok kivételei. És még azokban az esetekben is, amikor a megfélemlítést megakadályozták, a történet befejezetlen. Mi történik azokkal, akik megállták a mérgezést másokkal - vagy akiknek kénytelenek voltak ezt megtenni? Vajon az osztálytársokat mérgező személy megváltoztatja-e a viselkedését, ha idősebbek lennének - vagy elviselik az agressziót a felnőttekkel való kapcsolatokban?

Honnan származik a csalás

Robert Baron és Deborah Richardson pszichológusai (az „Aggresszió” című könyvüket 1977-ben jelentették meg az USA-ban) az agressziót olyan viselkedésformaként határozták meg, amelynek célja egy másik élő lény sértése vagy károsítása, aki nem akar ilyen kezelést. „A fő szó itt„ célzott ”. Ez azt jelenti, hogy szándékos kárról van szó, az erőszakos cselekményről” - magyarázza Natalia Gorlova, a fejlődő pszichológus, aki az iskolai zaklatás képzési szemináriumait vezeti. Natalya nem tesz egyenlő jelet az agresszió és a zaklatás között: az agresszió, véleménye szerint, elnyeli a visszaélést, a gazlightingot, az áldozatot, a fizikai erőszakot, és maga a zaklatás, vagy a zaklatás. Egy szakértő emlékeztet arra, hogy a bántalmazást gyakran összekeverik egy visszaéléssel, de ellentétben a bántalmazással (egy felnőtt párban vagy családban elkövetett erőszak, egy személy megfélemlítése a másik felett), a domborúság csoportokban van rögzítve. Igaz, a pszichológusok rámutatnak e fogalmak közötti kapcsolatra: gyakran a családtagok elleni erőszakot átadják a kollégáknak.

Dan Olveous, a pszichológia professzora a Bergeni Egyetemen, az „Iskola zaklatása” című könyvében világossá teszi, hogy a zaklatás nem egyszeri akció, hanem egy vagy több ember szisztematikus ismétlődő viselkedése az áldozathoz képest. Egy másik jól ismert skandináv szakértő, Erling Rouland, „Hogyan lehet megállítani az iskolában zaklatás: pszichológia” című könyvet, hozzáteszi, hogy itt jelentős szerepet játszik az erők egyensúlya: az áldozat fizikailag vagy pszichológiailag nem tudja megvédeni magát. Ez azt jelenti, hogy az egyenlő emberek közötti konfliktus nem tekinthető botránynak.

Péter azt mondta, hogy egy olyan áldozatot is választott, aki nem tudott harcolni: „Könnyebb kiegyensúlyozni és reagálni. Elég nagy srácokat kaptam, idősebbek és erősebbek, mint én. Úgy éreztem, hogy meg kellett nyomnom, és meg kellett nyomnom a beteget. ha az ellenállás gyenge volt, folytatódott.

A gyermekkori megfélemlítés okai sokak. A pszichoterapeuta, a harag érzelmi szabályozásának szakembere, a Floridai Nemzetközi Egyetem docense és a Stop Violence projekt szerzője, Alena Prihidko azt mondja, hogy a legfontosabb a hazai környezet. Gyakran az agresszióval küzdő gyermek haragot vet az osztálytársai rokonaira: például házon belül megsértik a gyermeket, vagy a szülők válása miatt nincs lehetősége arra, hogy megbeszélje velük, mi történik, hogy támogatást kapjanak. A megfélemlítés révén kilép a haragba, amely ilyen esetekben másodlagos érzelem: alatta szégyen, bánat, szorongás. „Az ilyen kifröccsenéses agresszió szinte mindig komoly érzelmi hiányosságot, kedvességet és más pozitív érzelmeket jelez” - mondja Prihidko. „Gyakran a gyermek haza bukkan, és ezt a viselkedést az iskolába veszi. Ha a gyermeket rendszeresen megverték otthonukban, nem tudják szabályozni érzelmeiket Ezután a gyermek újra megkezdi ezt a helyzetet. " Az agresszív gyermekek között vannak olyanok, akik látszólag virágzó családokban élnek, és akik egyszerűen nem rendelkeznek szüleik figyelmével.

Pontosan ez volt Péter gyermekkora: az ő szavai szerint a szülei soha nem dicsérték őt jó viselkedésért vagy tanulásért, magától értetődőnek, de rendszeresen büntetik. - Az apám minden két napra elárasztott. Nem volt gyűlölet rajta - félelem volt. És ez csak az első alkalom: elrejtettem a szíjakat, elhagytam az otthontól. Mivel az erők nem voltak egyenlőek, nyilvánvalóan a tanárokat és az osztálytársakat negatívan vettem ki, megjegyzem, hogy kategorikusan nem fogadom el a gyermekek elleni erőszakot, beleértve a sajátomat is - mondta Peter.

„Az áldozat kénytelen reagálni. Passzívan reagál - a buller azzal vádolja, hogy nem áll készen a válaszra. Aktívan reagál - a buller torzítja a válasz jelentését” - magyarázza a pszichológus

A megfélemlítés másik oka lehet konformizmus, egy adott csoporthoz való vágy. Amikor a barátok zaklatni kezdenek, nehéz ellentétes helyzetbe hozni: a gyermek fél, hogy megtörje a szabályokat, és a „rossz” taggá válik. „Sajnos sok szülő maga ösztönzi a hatalom megnyilvánulását. A feminista anyák megértik, hogy a fiúk is sírnak, és az apák harcosokat akarnak emelni belőlük” - mondja Prihidko. Végül, néhány gyerekben a zaklatás "viccek" formájában történik. Ha egy gyermek nem érti, hogy az ilyen „viccek” nem ártalmatlanok, és megsértik egy másik személy határait, vagy nem tudnak időben megállni, komolyan sérthetik egy másik személy érzéseit.

A fiúk és a lányok agressziót mutathatnak, de formái általában a rögzített társadalmi szerepek miatt különböznek egymástól. A lányok gyakrabban verbális és közvetett bántalmazást igényelnek: gúnyolódás, szarkazmus, irónia, pletykák, törött üvegek a pointe cipőbe. A fiúk nagyobb valószínűséggel használják az agresszió verbális és nyílt fizikai megnyilvánulásait: sztrájkokat, rúgásokat, buttingokat, megragadásokat. Emellett a zaklatás a pszichológiai vagy érzelmi erőszak különböző formáit is magában foglalja, amelyek nem függenek a nemektől (fenyegetések, megfélemlítés, nyomás), valamint az elszigeteltségtől vagy a bojkotttól, amikor egy személyt egy csoportból elhagynak, magányra ítélve. Végül, az internetes bántalmazás egyre gyakrabban fordul elő, azaz online zaklatás: üzenetek, agresszív megjegyzések egy személy hozzászólásairól vagy fényképeiről, és még sok más.

„Mindezekben az esetekben a személy provokációval„ áldozatul ”az áldozat szerepébe, gyakran a bajnok valamiért hibáztatja az áldozatot, vagy jelzi annak lehetséges„ hibáit ”(ítéletek, megjelenés, ruházat), fizikailag befolyásolja vagy akadályokat teremt. Passzívan reagál - a buller azzal vádolja, hogy nem áll készen reagálni. Aktívan reagál - a buller torzítja a válasz jelentését, és magának a válaszadónak mondja ki, mint egy lélek vagy hazug, "magyarázza Natalia Gorlova.

Amikor a bullies nőnek fel

Logikusnak tűnik, hogy ugyanazt a felnőttet egy agresszív gyermekből kinyerjük - de nem lehet biztosan mondani. Alyona Prihidko azt mondja, nem ismeri egyetlen tanulmányt, amely bemutatja a buller gyermekek lineáris evolúcióját a felnőttek körében: „Éppen ellenkezőleg, tudok példákat, amikor az emberek nőttek, megbántak és megváltoztak.”

Mindazonáltal bizonyíték van arra, hogy a gyermekkori zaklatás nyomai nélkül, és minden résztvevője számára: egy buller, egy áldozat és még megfigyelők is. Norvégiában 1998-2000-ben és 2012-ben tanulmány készült, amelyben több mint 2700 ember vett részt. A kutatók először a tizennégy vagy tizenöt év tanulók - fiúk és lányok - viselkedését vizsgálták. Az alanyokat ezután megismételtük, amikor huszonhat-huszonhét volt. Az eredmények azt mutatták, hogy a gyermekkorukban ilyen traumatikus tapasztalattal nem rendelkező emberekhez képest az üldöztetésben résztvevők többsége (mind az agresszorok, mind az áldozatok) nehezebb volt munkát találni és kényelmes kapcsolatokat építeni, gyakrabban használtak pszichoaktív anyagokat, több problémájuk volt. egészség. Azok, akik más iskolában zaklattak, nagyobb valószínűséggel munkanélkülivé váltak és szociális támogatási szolgáltatásokat használtak.

A brit és amerikai tudósok egy másik tanulmánya azt is kimutatta, hogy a zaklatás érinti az összes résztvevőt. Az érett börtönöket nagyobb valószínűséggel lőtték ki a munkájukból, felnőttkori kapcsolataikban gyakoribb volt az erőszak, gyakrabban elkövetett bűncselekményeket, vagy veszélyes viselkedést mutattak be, például a bántalmazott alkoholt, kábítószereket vittek, alkalmi kapcsolatokba kerültek. De leginkább a tudósok szerint a megfélemlítés tükröződött azokban a gyerekekben, akik egyidejűleg zaklatás áldozatai voltak, és mások is mérgeztek: felnőttkorban nagyobb valószínűséggel voltak egészségügyi problémák, pénzügyi nehézségek és kapcsolati problémák - még akkor is, ha a tudósok más kockázati tényezőket, mint például a nehézségeket tekintenek a család vagy a mentális egészség jellemzői. Természetesen ezek a tények önmagukban nem mondják közvetlenül, hogy az érett bikák agresszívak maradnak - de egyértelműen elmondható, hogy a gyermekkori zaklatás egyáltalán nem ártalmatlan.

A szakértők egyetértenek abban, hogy az agressziót az idő múlásával beavatkozhat. „Bármilyen viselkedés rögzítve van, ha szükséges egy személy számára valamire - vagy nem tudja megoldani a problémákat másképp. Sajnos gyakran az anyukák és apukák nem tudják, hogyan kell megbirkózni a haraggal, csak hívhatnak vagy találhatnak. a negatív viselkedés rögzítése megtörténik, a pozitívat vissza kell támasztani: a jutalom jobb, mint a büntetés ”, biztos Alena Prihidko.

A „felnőtt” bikaviadalozás néha nem kevesebb drámai formát ölthet, mint egy gyermek. Az áldozatok elismerik, hogy kollégáik kollégái bosszantóan és kegyetlenül gúnyolódnak, kéréseiket figyelmen kívül hagyják, megjelenését és szokásait hangosan tárgyalják.

Ezt megerősíti Péter: „Az apa vagy anyja felváltva fordult, és néha együtt csinált házi feladatot velem. Pontosabban, leültek és a vállamra néztek, ahogy írtam. Természetesen hibáztam, például többször írtam a„ Házi feladat ”szavakat. Természetesen büntettem meg a hibákért. A büntetés vagy a büntetés veszélye még rosszabbá vált, és természetesen nem állt meg. Csak a közelmúltban rájöttem, hogy abbahagyom a zaklatás azon a pillanatban, amikor a szüleim abbahagyták a házi feladatot, és megálltam. Ehelyett egy jutalomrendszert vezettek be "Ötnek adtak nekem pénzt. Elkezdtem jobban tanulni. Magától értetődőnek tartották, még egyszer sem dicsérték. De a fő motiváció nem a pénz volt, hanem az, hogy egyedül hagytak."

Kornienko Anna, a trauma terapeuta, a Központ vezetője a MIGIP-en belüli agresszió és erőszak következményeinek kiküszöbölésére optimista. Úgy véli, hogy a megfélemlítés nem mondat, hanem az agresszív viselkedés mintája, amely megváltoztatható: „A csapatunk minden tagja agresszív volt. Nem tetszett nekünk, és kezdtünk változtatni, hogy keressük, hogyan lehetne kiegyensúlyozottabbá válni.”

Felnőtt vs felnőtt

Fontos, hogy a bikaviadalokat ne csak a serdülők és az iskolások, hanem a felnőttek körében is megtalálják. Az Európai Alapítvány az Élet- és Munkakörülmények Javításáért (Eurofound) megállapította, hogy 2010-ben az európai országok munkavállalói, akik a munkahelyi bántalmazás eseteiről számoltak be, kétszer annyiban voltak, mint a fizikai erőszakot bejelentők (4%, szemben a 2% -kal). A szervezet szakértői a munkahelyi erőszak különböző formáinak normalizálásáról beszélnek: olyan gyakran előfordul, hogy az élet normáinak, sőt a munkacsoportban fennálló kapcsolatoknak a formája.

A „felnőtt” bikaviadalozás néha nem kevesebb drámai formát ölthet, mint egy gyermek. Az áldozatok elismerik, hogy kollégái bosszantóan és kegyetlenül gúnyolják kollégáikat, figyelmüket figyelmen kívül hagyják, megjelenésüket és szokásaikat hangosan megvitatják, és a bojkott vagy a „csapattól való kizárás” nem metaforikus, de valóságos - például egy szociális intézmény tapasztalatlan alkalmazottja kénytelen volt , ahonnan a többiek elutasították, és egyszer csak bezárták a szobába. Előfordul, hogy a zaklatás áldozata diktáltan nem vállalati eseményekre szólít fel: „Megszakították a szülinapokat: bár mindenki pizzacsípést evett, egyedül voltam az osztályban” - mondja az egyik zaklatás áldozata.

A munkahelyi erőszak normalizálása hozzájárul a munkafolyamat változásához. Az elmúlt negyven évben egyre több szabadúszó, ideiglenes alkalmazott van, akik egy egyszeri projekten dolgoznak. Japánban végzett tanulmányok azt mutatták, hogy az ideiglenes alkalmazottak nagyobb valószínűséggel lesznek áldozatai a feletteseknek és a kollégáknak, mint az állandó alkalmazottak.

"Ha egy személy úgy véli, hogy a megfélemlítés normális és helyes, akkor nem tudunk segíteni neki. Minden technika csak olyan személy számára működik, aki hajlandó változtatni."

Az Agressia.pro projektcsapat pszichológus agresszora Ekaterina Biryukova elmagyarázza, hogy az ilyen helyzeteket a felnőttek csapatában lehet szabályozni, figyelemmel a kollégák kölcsönhatására. „A bikaviadal az egyéni felnőtt személyiségének vagy az interperszonális vagy szakmai elégedetlenségnek, a versenynek a megnyilvánulása lehet. Ha egy alkalmazott nem tudja kifejezni ezeket az érzelmeket, akkor másokra bontja, és ha egy potenciális agresszornak lehetősége nyílt nyíltan beszélni, akkor mind a főnök, mind az alárendeltnek lehetősége van a probléma megoldására Ezután a konfliktus nem merül fel. "

A gyermekek megfélemlítéséhez hasonlóan a felnőtteket különböző szinteken kell ellenőrizni: mind a „vízszintesen”, mind a „függőlegesen”. Vannak speciális anti-tömörítő programok, amelyek célja az egész rendszer megváltoztatása. Robert Baron és Deborah Richardson, akik egyiküket fejlesztették ki, ragaszkodnak ahhoz, hogy az egyéni erőfeszítések hatástalanok legyenek: nemcsak az egyes alkalmazottak cselekedetei szükségesek, hanem a vállalat egyértelmű álláspontja a megfélemlítés elfogadhatatlanságáról. Ez a vállalat szervezeti etikai kódexeket, különleges eseményeket teremt, amelyek kényelmes légkört teremtenek.

Natalja Gorlova sok éven át tanítja a Szibériai Szövetségi Egyetemen a jövőbeni pszichológusokat: „Van egy professzionális színvonalunk, amelyet az egyetemen végzett diplomásoknak kell kialakítanunk. Azt hiszem, ez csak az ellenfél elleni küzdelem. etnikai, vallási és kulturális különbségek. "Ez az a képesség, amely fontos az iskolákban alkalmazott speciális számlázási programok segítségével, és a vállalatok vállalati szabályzataiba való beépítése." Ezenkívül fontos, hogy egy „harmadik fél” - pszichológus vagy pszichoterapeuta - bevonása legyen. Gorlova azt mondja, hogy az ilyen alkalmazottak már megtalálhatók a nagy szervezetek munkatársaiban: segítenek a munkavállalóknak megérteni magukat és agressziójukat.

Gondolkodás és szakmai segítség

Ahhoz, hogy elkezdjünk dolgozni egy problémával, el kell értened. Péter azt mondja, hogy kezdett megbánni, hogyan viselkedett az iskolában sokáig: „Megtanultam, hogy az iskolai tanárom után át kellett mennem az osztálytanáromon, és általában megtanultam a nehéz élethelyzetéről, ami sokkal bonyolultabb lett a hibám miatt. mint osztálytársa rúgott (nem vettem részt ebben az epizódban, de voltak mások). A barátom és én megszakítottunk egy osztálytársa orrát. Mindez különféle szemekkel nézett rám, rájöttem, hogy ez túl sok.

Kornienko Anna úgy véli, hogy még akkor is, ha a szülők nem magyarázzák el a gyermeknek, hogy a bántalmazás erőszak, akkor mint felnőtt, arra a következtetésre juthat, hogy ezt nem lehet megtenni: "A lényeg az, hogy abbahagyja az agresszív viselkedést, és keresse meg, mi van és ha valaki úgy véli, hogy a megfélemlítés normális és helyes, akkor nem tudunk segíteni neki.

Kornienko Anna agressziójának önálló munkájára azt javasolja, hogy gondolkodjanak magáról, és nem csak az áldozatról: „Nem szoktunk arra, hogy figyeljünk magunkra - tanítottuk, hogy figyelmesek legyünk másokra. Először ez szokatlan, de mindenki gyakorolhatja ezt a figyelmet. A feszültség eltűnik, és megszűnik a világ agresszív ellenállása, és nyugodtan kommunikálunk másokkal.

Azok a felnőttek, akik részt vettek a megfélemlítésben, nem mindig képesek önmagukban legyőzni a régi szokásokat, még akkor is, ha úgy érzik, hogy akarják.

Egyértelmű válasz arra a kérdésre, hogy vajon a zaklatásos gyerekek megváltoznak-e, amikor nem, nem azért, mert az ember nem robot, és nem lehet egyszer és mindenkorra programozni. És még a gyermekkori megfélemlítés problémájának megoldása sem garantálja, hogy egy felnőtt tudja, hogyan kell megbirkózni az agresszív érzelmekkel, és nem dobja ki őket másokra.

Az önellenőrzésen kívül azonban a pszichológusok még mindig szakmai segítséget kérnek. A folyamatban, legalábbis, lehetséges lesz az agresszió okának felismerése, megértése és a másokkal való kölcsönhatás képességének fejlesztése. Emellett a zaklatásban résztvevő felnőttek nem mindig képesek önmagukban legyőzni a régi szokásokat, még akkor is, ha úgy érzik, hogy akarják. "Проанализировав своё поведение, я стараюсь не поступать так, чтобы кому-то было плохо, - говорит Пётр. - Но за столько лет я втянулся, даже сейчас мне сложно себя контролировать. Приходится тратить много сил и времени на подбор формулировок, максимально лишённых обидного подтекста. Поэтому лучший способ - прекратить общение или свести его к минимуму. Самоизоляция и самоконтроль - всё, что мне доступно на данный момент", - говорит он.