Hangulatos bergamott: Hogyan válasszunk és használjunk aromaolajat

margarita virova

aromaterápiás - vagy legalábbis a kísérő rituálék olajokkal és lámpával egyre népszerűbbek. Megvásárolhat mindent, amire szüksége van nemcsak a misztikus, hanem ismerősebb kozmetikai sarkokban is. ugyanakkor az egyszerű kompozíciók még olcsóbbak lesznek, mint az illatos gyertyák. Azt mondjuk, hogyan kell az illóolajokat otthonosan alkalmazni helyesen, hogy szórakoztassuk és ne károsítsuk magunkat.

Mit kell tudni

A "természetes" és "szerves" divatok hátterében az illóolajok iránti érdeklődés elterjedése logikus. Annak ellenére, hogy az olajok az ókor óta ismertek, és a „aromaterápia” kifejezés a 20. század elején jelent meg, meglehetősen nehéz beszélni az eljárások hatékonyságáról szagú anyagokkal.

Kevesen részesültek klinikai vizsgálatokban: közülük kettő megjegyzi, hogy a menstruációs fájdalom enyhítésére az illóolajok használata előnyös; mások szerint az olajok segíthetnek a stresszben és a szorongásban - a rákos betegek számára ajánlott a tünetek további enyhítésére. Kémiailag ezek az illékony folyadékok eléggé képesek bennünket, ha belélegeznek, jeleket küldünk az agy azon részére, amely közvetlenül felelős az érzelmek szabályozásáért. Ez utóbbi azt is jelenti, hogy az olajokat óvatosan kell választani és alkalmazni: sajnos az allergiás és a szagokra érzékeny embereket károsíthatják.

Általánosságban elmondható, hogy nem javasoljuk, hogy nagy reményeket fűzzön ehhez a hangulatos otthoni gyakorlathoz, de ha nem vagy közömbös az illatok és a pihentető szertartások iránt, itt az ideje, hogy felfedezzük az olajok lehetőségeit. Nem valószínű, hogy utalnia kell a megkérdőjelezhető könyvtárakra, amelyek a apró palackok tartalmának varázslatos tulajdonságait jelzik: a lényeg az, hogy személyesen tetszik a szagok. Olaj felhasználható és keverhető - egyszerűen érdekesebb lehet, mint egy gyertya megvásárlása a legközelebbi háztartási áruházban.

Hogyan kell használni

Ha úgy dönt, hogy aromás rituálékkal elszállítják, a különleges lámpa megvásárlása indokolt lesz. Mindegyik ugyanolyan módon van elrendezve: a felső rekeszben van egy víz és olaj tárolója, az alsó részen egy gyertyatartó. A gyertya lángja felmelegíti a folyadékot, és a szag intenzíven terjed a szobában. Természetesen a lámpa kényelmet és élvezetet biztosít a folyamathoz - elég, ha egyszerűen egy tartályt helyezünk el olajjal és vízzel, hogy megkóstolhassuk a szobát, és egyszerűen helyezzük az akkumulátort.

Az olajok esetében ugyanazok a szabályok vonatkoznak, mint a gyertyákra. Az aromás lámpa megvilágítása előtt a helyiséget jól szellőztetni kell, hogy ne fosztja meg magát a friss levegőtől - különösen, ha eldönti, hogy néhány lefekvés előtt benyomást kelt. Húsz-harminc percnyi égés elegendő lesz ahhoz, hogy kényelmes aromatizálást biztosítson: az illóolajok intenzíven szagolnak, és nem szabad megérinteni őket.

Ugyanez a szabály vonatkozik a szintetikus aromás olajokra is. Természetesen nem valószínű, hogy sok kárt okoznak, mivel azok a bio kozmetikumokra szánt weboldalakon vannak írva, de biztosan nem érdemes sokáig lélegezni. Sok természetes olaj is gyakran okoz allergiát. A nyilvánvaló árkülönbség: ma az értékes illóolajok sok pénzbe kerülhetnek a nyersanyagok mennyiségének és a termelési mennyiségeknek a világon történő csökkentése miatt, míg a szintetikus kompozíciók mindent könnyebben találnak. Ha attól félünk, ha nem vagyunk a parfüm szakértője, aki elkapja a szagok legkifinomultabb árnyalatait, nem szükséges: a magas színvonalú szintetikus olaj elég kellemes légkört teremt.

Hogyan válasszuk ki és kombináljuk a szagokat

Aromalampy szükséglethez vagy speciális aromás olajokhoz, vagy természetesen szükséges. A szoba aromatizálásához azonban a molekuláknak a levegőben könnyen elterjedt képessége szükséges, hogy a masszázsolaj nehezen illeszkedik. A szabály az ellenkező irányba is vonatkozik: az illóolajokat gondosan hozzá kell adni a kozmetikumokhoz, miután megvizsgálták a bőr reakcióját egy adott termékre. Meleg fürdőben elfogadható, hogy néhány csepp olajat cseppentünk egy emulgeálószerrel való keverés után, amely hozzájárul az oldódáshoz - lehet só, cukor vagy tej. Lehetetlen, hogy az olajokat tiszta formában használják: hűvösek lehetnek a bőrt a leginkább ellenálló bőrre is.

A fényes szagú illóolajok egyedül jól működnek, de ha nincs elég levendula vagy bergamottja, könnyen kombinálható. Ismét saját ízléséből származik, arányos kísérletezéssel. Ha nem biztos benne, hogy a parfümipari készségei vannak, akkor megcsodálhatja kedvenc eau de toilette összetételét, vagy használhatja a keverés és a kész parfümök kész receptjeit.

kép:Ozon, The Body Shop (1, 2), Hoff, STYX, iHerb (1, 2), Wildberries, orosz gyökerek