6 egyszerű lépés: Hogyan segítsünk egy szexuális bántalmazást tapasztalt személynek

Egy évvel ezelőtt a szociális hálózatokban Anastasia Melnichenko, egy ukrán újságíró és nyilvános aktivista javaslata alapján elkezdődött egy gyors mobiltanfolyam, attól tartok, hogy a közönség szembesült a szexuális erőszak hihetetlen előfordulásával Oroszországban és a volt Szovjetunióban, és a legtöbb esetben a nők és a gyermekek szenvednek. A zavartság gyakori reakciója azoknak, akiket az erőszak nem személyesen érintett, mert a gondoskodó emberek szeretnének segíteni, de fogalmuk sincs arról, hogyan kell csinálni.

Némelyikük meg van győződve arról, hogy az orosz rendőrségben a szexuális erőszak túlélőit úgy kezelik, mint a Broadchurch harmadik évadának kezdetén: finoman, tiszteletben tartva, azonnal orvosi segítséget nyújtanak, megelőzik a lehetséges következményeket és a pszichológiai támogatást. Valójában az áldozatoknak a legtöbb problémát önmagukban és rövid időn belül kell megoldaniuk, amikor nem rendelkeznek a szükséges erővel és kitartással. Tehát, ha a rokonod vagy a barátnőd bajban van, használja a bánat, az agresszió és az empátia érzéseit, hogy minimalizálja a következményeket. Oktatásunk egy nő segítésében íródott - hogyan lehet itt megtalálni a férfiakat segítő válságközpontot.

1

Segíts visszaszerezni a helyzetet

Az első reakció az eseményekre adott hírekre gyakran olyan kifejezésekben jelenik meg, mint "Hogyan sikerült!" vagy "régóta azt mondtam, hogy kecske!". Ez segít a hangszórónak a feszültség enyhítésében, mert megmutatja a világ irányíthatóságát, amelyben valaki önként hibázott, de egyáltalán nem segít a szexuális erőszak áldozatának. Így azt mondják, hogy ő maga hibáztatja, mi történt, mert azt mondják, megakadályozhatta mindent. Tehát a helyes reakció úgy hangzik, mintha: „Segítségre van szüksége? El kellene jönnöm? Ne kérjen hozzájárulást a segítséghez, hanem felajánlja és támogassa a lehetőséget, hogy saját döntéseit hozza meg, amit a visszaélő elvett.

Kiderülhet, hogy egy nő annyira megdöbbent és elkeseredett, hogy még nem tud döntést hozni. Akkor segítsen, ha nem kapsz egyértelműen „nem”. Kérdezd meg, mit szeretne most: ez lehet egy beszélgetés arról, hogy mi történt vagy bármi, meg akar ölelni, vagy fordítva, hogy senki sem érinti őt. Szükség lehet segítségre a házimunkákban, gyermekekkel vagy a rokonok elmondásával az eseményről, valamint az erkölcsi támogatásról, vagy a biztonságos helyre való költözés szükségességéről, ha a bántalmazó férj vagy egy másik személy, aki ugyanabban a lakásban vagy a közelben lakik. Az emberek másképp reagálnak a traumatikus helyzetekre, és az erőteljes válasz, hogy minden rendben van, nem garantálja, hogy semmi sem változik egy óra múlva. Ne nyomja meg, és ne határozza meg, hogy mit kell tenni egy nőnek, még akkor is, ha teljesen biztos benne, hogy igaza van, de mondja el nekünk a segítségnyújtás lehetőségeiről és összegéről.

Ne írja le, mennyire fájdalmas és ijesztő, mert vele történt, beszéljen érzéseiről valakivel. Az erőszak áldozata mindenesetre sokkal rosszabb, és nem is szabad hibáznia az érzéseit. Egy másik sikertelen megközelítés: "Írja be a nevet, ölje meg a gazembert!" Ha hasonló szellemben játszottál előbb, senki sem fogja egyszerűen elmondani az erőszakról, hogy ne veszítsen el. A szabadságvesztés valójában a gyilkosságot fenyegeti.

2

Segíts a kapcsolatot a rendőrséggel

A nemi erőszakos esetek nagy része nem megy a rendőrségre, mégpedig azért, mert az áldozat nem tud segítséget kérni önmagában. Az Ön feladata, hogy röviden ismertesse, mit kell tennie, és segítséget kell nyújtania az orvosi vizsgálat során és az orvosi vizsgálat során. Ha egy nő tétovázik, csak egy ellenőrzést ajánl fel orvosával: ha kívánja, később jelentkezhet be.

Ajánlat, hogy kapcsolatba lépjen a segélyszolgálattal, vagy hívjon mentőt, még akkor is, ha nincs látható sérülés: a testen nyomok lehetnek, amelyek megerősítik a nyilatkozatot. Az orvosnak haladéktalanul kijelentenie kell a nemi erőszakot, és gondoskodnia kell arról, hogy a vizsgálatokat elvégezze, részletesen leírta a károkat, a nyomokban lévő helyeken, a mosóvizet vagy a kenetet, a köröm alatti mintákat, valamint a szemes folyadékot, ha valahol a testen maradt. Ellenőrizze, hogy megmutatta-e az összes helyet, ahol a nyomok maradhatnak. Ellenőrizze, hogy a biológiai anyagok és azok gyűjtése megmarad-e, és a lehető legrészletesebben leírják az ellenőrző kártyát: a sürgősségi teremben lévő orvosok nem rendelkeznek kriminológus képesítésével, és bizonyságuk nem egybeeshet a későbbi vizsgálatsal. De kötelesek értesíteni a Belügyminisztériumot, és egy idő múlva az áldozatnak fel kell hívnia a nyomozót azzal a kérdéssel, hogy kijelentheti a nemi erőszakot.

Ha a túlélő azonnal beleegyezik abba, hogy benyújtja a kérelmet, és egy kis idő telt el, a vizsgálat elhanyagolható, mivel a rendőrség még mindig a vizsgálat előtti orvosi vizsgálatra kerül. Mentse el okostelefonjára, vagy nyomtasson ki egy emlékeztetőt a pályázat benyújtási eljárásáról az "Erőszak.no" webhelyről, tartalmazza a jelentkezési lapot is. Segíts abban, hogy a lehető legrészletesebben írjon egy nyilatkozatot, amely jelzi az esemény körülményeit, az időt, a tanúkat, ha van ilyen, és a lehetséges bizonyítékokat, vagy egyszerűen ne zavarja a gondolatait. Győződjön meg róla, hogy a kérelem benyújtásakor eldobható kuponot kap a szolgálatban lévő személy számával, dátumával és aláírásával, valamint a vizsgálat előtti orvosi vizsgálatra való utalással - de nem az újszülött klinikára vagy a traumák központjába, hanem egy szakértői szervezetbe, például egy igazságügyi szakértői irodába. Azonban te is magad is el tudsz menni, és ha megtagadod a vizsgálat irányát - panaszot írhatsz.

A vizsgálat után ellenőrizze, hogy az áldozat megkapja-e a helyszínen az orvosi feljegyzést. Ne habozzon kérdéseket feltenni és tisztázni, hogy a biológiai anyagok biztonsága biztosított-e, vagy miért nincs adat a térképen. Valakinek kérdeznie kell, akkor már túl késő lesz. A bűncselekmény elindítása és a vizsgálat megkezdődik a kérelem és az ellenőrzés megszerzése után.

Ha lehetséges, egy nőnek egy traumaközpontba vagy a rendőrségbe kell mennie, és meg kell vizsgálnia, anélkül, hogy zuhanyozni kellene, annak érdekében, hogy megőrizze azt, ami történt. Kérd meg, hogy ne szúrja a fogát, ha a szájában van jel. A fizikai bizonyíték lehet a ruházat, amelyben az áldozat volt, és egyéb dolgok (törölközők, lepedők). Gyűjtsd össze őket egy műanyag zacskóba, próbáld elhagyni a saját nyomokat, vedd el magaddal a zsákot. Ha a dolgok nedvesek, használjon papírzacskót.

3

Segítsen megelőzni a nemkívánatos terhességet

Segítségnyújtás a nemkívánatos terhesség megelőzésében, és adja meg, hogy szükséges-e. Nem feltétlenül érdeklődni a történtek részleteit illetően, emlékeztetni kell arra, hogy a fogamzásgátlás esetében nagyon védtelen vaginális behatolás, még akkor is, ha az ejakuláció nem történt meg. Ha egy nő nem emlékszik, vagy nem tudja, mi történt pontosan, hagyja, hogy maga döntse el, mi a kockázata a fogantatásnak, attól függően, hogy milyen helyzetben van: védve van (hormonok, sterilizálás vagy az IUD), hogy a ciklus melyik napján minden történt - és esetleg a terhességmegelőzés segíteni fog neki, hogy érezze magát a helyzet felett. A döntés, hogy hogyan járjon el, tartozik hozzá, és felidézheti a stresszes helyzetben könnyen elfelejthető körülményeket és segíthet a fogamzásgátlók megvásárlásában.

Két hatékony és könnyen használható fogamzásgátló módszer létezik: orvosi intrauterin eszköz telepítése (csökkenti a fogamzás valószínűségét és megakadályozza a megtermékenyített tojást a méhfalba való beültetésben), vagy levonorgesztrel bevétele (lassítja az ovulációt és csökkenti a fogamzás valószínűségét). A nemi szervek túlzott manipulációja a nemi erőszak után további szenvedést okozhat, különösen, ha belső sérülés van, így a tabletta humánusabb mondat. Van egy felfogás, hogy a levonorgesztrel abortív eszköz, de valójában nem fogja megszakítani a már előforduló terhességet, ezért ez is alkalmas módszer azoknak a nőknek, akiknek az abortusz valamilyen okból elfogadhatatlan. A mifepriston készítményeket néha sürgősségi fogamzásgátló módszereknek is nevezik, de valójában megszakítják a terhességet, ezért csak orvos felügyelete mellett kell megtenni, és ha a megelőzési módszerek nem működtek. Vegyük a gyógyszert a lehető leghamarabb miután történt (a legmagasabb hatékonyság - az első napon) és legkésőbb 72 órával.

A levonorgesztrel előkészítése a vényköteles gyógyszerek, vagyis az orvosnak a vizsgálatot és esetleg a vizsgálatot követően szabadulnia kell. 2017 eleje óta a vényköteles gyógyszerek eladására vonatkozó szabályok Oroszországban szigorodtak, így a vény nélkül kapható „reggeli pirulát” vagy olyan online gyógyszertárakat vásárolhat, amelyek gyakran néznek át a receptre, vagy egy kis, nem láncú gyógyszertárban, ahol tudod, vagy kezek a bontatlan csomagolás állapotával és elegendő eltarthatósági idővel. Több törvénytisztelő lehetőség: meggyőzni a vizsgáló orvosokat, hogy írjanak fel receptet, vagy küldjék el az orvosnak, aki gyorsan megoldja ezt a problémát, vagy ugyanazon a napon vagy a következő napon megszervezi a nőgyógyász látogatását. Két-három hét múlva azt javasoljuk, hogy terhességi tesztet éljen túl, mivel a postcoital fogamzásgátlás nem nyújt 100% -os garanciát.

4

Segítsen megelőzni a szexuális úton terjedő betegségeket.

A különböző valószínűséggel rendelkező nemi szervi fertőzések gyakorlatilag minden szexuális kölcsönhatás módszerével kerülnek átadásra, különösen, ha nem védettek, és valamilyen kár történt. Ugyanakkor komolyan csökkenthető a hepatitis B, a HIV és a fertőzések kockázata, amely a leggyakrabban fertőződik meg a nők alkalmi érintkezéssel és szexuális bántalmazással: trichomoniasis, chlamydia, gonorrhoea és vaginális bakteriózis.

A hepatitis B kialakulásának kockázata az esetet követő 72 órán belül vakcinázásra kerül, majd a rendszer szerint (a vakcinálás több hónap alatt több adagban történik). De 12 héttel az első vakcinázást követően még mindig szükség van egy elemzés elvégzésére annak megértéséhez, hogy orvoshoz kell-e látogatni. Ellenőrizze az áldozattal, ha az elmúlt tíz évben a hepatitis B-ből oltották-e be, és ha kívánja, segítse a vakcinázást.

A HIV kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében lépjen kapcsolatba a helyi központtal az AIDS megelőzésére és ellenőrzésére, és az expozíció utáni HIV-megelőzést - több antiretrovirális gyógyszer tanfolyamot folytathat a hónap során. A tanfolyamot az incidens után 72 órán belül meg kell kezdeni, és meg kell vizsgálni és konzultálni kell, így a lehető leghamarabb el kell jutnia az orvoshoz. Oroszországban azonban a kábítószer-ellátás megszakításai megtörténnek, elutasíthatják az állandó bejegyzés nélküli személy kiszolgálását, így ezeknek a részleteknek a kiderítése csak a segítséget kérő személy esetében áll fenn. A HIV-tesztet az esemény után háromévente kell elvégezni az év során.

A többi, felsorolt ​​fertőzés kialakulásának kockázata az esemény után 72 órán belül a széleskörű antimikrobiális és gombaellenes szerek egyszeri adagja után csökken.

Az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központja a következő készletet ajánlja: ceftriaxon intramuscularisan (250 mg), metronidazol (2 g), azitromicin (1 g), négy hét után, szexuális úton terjedő fertőzések vizsgálata és specifikus azonosított betegségek kezelése, ha ezek megtalálhatók. Az Ön feladata az interakció megszervezése az orvossal, aki azonnal segít eldönteni, hogy végezzen-e megelőzést, mert tesztek nélkül vak harc, és a terhesség alatt vagy más körülmények között a gyógyszereket ki kell cserélni.

5

Segítség a pszichológiai segítségért

A szexuális erőszak problémája elsősorban attól, hogy megfosztja a pszichológiai jólétet: aláássa az önbizalmat, bonyolítja az emberekkel való interakciót, növeli a depresszió kialakulásának kockázatát, és más hosszú távú hatásokkal, például poszt-traumás stressz-zavarral. Ne kínáljon alkoholt és pszichotróp anyagokat a problémák megoldására, mert nem oldanak meg semmit, hanem könnyen újakat hoznak. Próbálj meg megtalálni és lelki segítséget nyújtani.

Lehet telefonhívás. a speciális pszichológiai segítségnyújtás száma szerint:

Független jótékonysági központ a szexuális bántalmazás túlélőinek segítésére "Nővérek", hétköznap 10:00 és 20:00 óra között: +7 (499) 901-02-01;

"Anna" segélyvonal, hétköznap 9: 00-21: 00 között: +7 (800) 700-06-00;

sürgősségi orvosi és pszichológiai telefon: +7 (495) 205-05-50.

Tudja meg, hogy vannak-e szakosított segélyvonalak a városban vagy régióban, mikor dolgoznak és elérhetik őket.

Ha van pénzügyi lehetőség, keressen egy pszichoterapeutát, aki az erőszak és a pszichológiai trauma következményeivel dolgozik barátaival. Ajánlat, hogy kapcsolatba léphessen vele, és magyarázza meg, miért (például a szakemberek jó véleménye). Ne ragaszkodj a pszichológiai munka módszereihez, amelyek az Ön számára hatékonynak tűnnek, jobban mondják el nekünk a lehetséges lehetőségeket.

Keresse meg a városi egészségügyi szervezetek releváns szakembereinek véleményét: neurózis klinikák, kórházak pszichiátriai osztályai, mentális kórházak és klinikák. Néha minőségi segítséget lehet kapni ingyenesen.

Kérjen magának pszichológiai segítséget, ha az alvás vagy az étvágy, a szorongás vagy más tünetek jelentkeztek. Az erőszak mindenre veri, és a többi ember szenvedésének tanúja is nehéz és fájdalmas lehet.

6

Segíts tovább élni

Ne támaszkodjon a bűnüldöző szervek gyors munkájára: egy periódus tarthat például egy évig vagy annál hosszabb ideig, és ebben az időben a szeretett embernek folyamatosan beszélnie kell a traumatikus emlékekkel, és bizalmatlansággal, tapintatlan kezeléssel és esetleg a vizsgálat hibáival kell szembenéznie. A nemi erőszakos ember meg tudja lopni az áldozatot, fenyegeti őt és akár zsarolást is, néha lehetetlen megbirkózni vele. Ismerős lehet elfordulni az áldozattól, és tőled, ha úgy vélik, hogy becsületes embert becsapott. Képzeld el a legpesszimistabb megoldást, amit el tudsz képzelni, és nyugodtabbnak érzi magát, ha minden kicsit könnyebb.

Ne kezeljék a szexuális bántalmazás túlélőit kristályvázákként, és ne tartsák folyamatosan szem előtt azokat a félelmeket, amelyek miatt megsérülhetnek. Folytassa a kommunikációt, mint korábban, talán az esemény körülményei alapján történő viselkedés módosításával: például nem szabad megvitatnia a vállalat érdekes adatait, amelyről minden történt, és más hasonló eseteket vagy eseményeket. Bár a szexuális erőszak komoly hatást gyakorol az életre, és néhányan egyszerűen el lehet törni, még mindig nem határozza meg a túlélő természetét: érdekei, munkája és hobbi nem mennek sehová, ugyanaz a személy, mint a bűnözés előtt, csak bajba került. A normális élethez való visszatérés évekbe telhet, de ez nem jelenti azt, hogy semmi sem marad az áldozat életében. Még mindig pénzt kell keresnie, vigyáznia kell magára és szeretteire, tanulnia és szórakoznia kell.

Ne próbáljon felelősséget vállalni az elkövetett eseményekért és a következményekért. Az elfelejtett lehetőség megakadályozásának elképzelése elviselhetetlen, de ne harapd magad, ha nem voltál abban a pillanatban, ne átkozzátok magatokat, ha valami baj van a rendőrséggel és a vizsgálattal, nem hibáztatod magadat, ha az áldozat megtagadta a panasz benyújtását, és a visszaélő megtagadta a panaszt büntetlenül. Nem tudjuk megvizsgálni a jövőt, és az erőszakért felelősség csak egy személyre - a nemi erőszakra. Nem a mi hatalmunk, hogy egyedül legyőzzük a rendszert, vagy fordítsuk a személy túlélőjét gondtalan szerencsés ujjlenyomatává. Segíthetünk és szimpatizálhatunk, megoszthatjuk és megtehetjük, amit kell tenni, de más emberek kezelése irreális. A termelékenyebb a hangsúlyt fektetni arra, amit tehetünk: támogat, szervezünk (nyilatkozatot teszünk a rendőrségnek, találjunk egy ügyvédet, lépjünk kapcsolatba az orvosokkal, távolodjunk el a bántalmazótól), pénzügyi segítséget nyújtsunk, csak közeledjünk az események fejlődése során, és ne tűnj el. Végtére is, erre és szükség van barátokra.

kép: daizuoxin - stock.adobe.com, Taigi - stock.adobe.com, yvdavid - stock.adobe.com