David Randall könyve "Az alvás tudománya"

WONDERZINE érdekes, hasznos, szép, furcsa vagy, mint ebben az esetben, okos dolgokat beszél, amiket azonnal meg szeretne vásárolni.

- Nem nyerhetsz - fejedelem - másnap reggel egy álomra gondoltunk, amikor fél óra múlva megpróbáltak magukkal húzni az ágyból a szürke dolgok felé. Valójában mi a legjobb pillanat, ha többet szeretne megtudni az alvás természetéről, ha nem ősszel, amikor úgy tűnik, hogy a legdicsőségesebb időtöltés.

David Randall a New York-i Egyetem professzora, a Forbes és a New York Times szerzője, valamint a Reuters riportere. Saját szavaival, amíg elkezdett dolgozni a könyvben, „nem tudta elképzelni, hogy a lunatikusok megölhetnék, vagy hogy a legnépszerűbb gyógyszerek hatása rontja az emberi memóriát.” Ha Ön is gyanús a kiváló egészség ismerőseiről, naponta öt órán át alszik, akkor nem tudod a mesterséges kék világítás hatásáról (ez egyaránt egy iPhone és egy laptop, igen) az alvás minőségére, és nem bánom, hogy mi történik az árnyékban a testtel. Életének egyharmada, az "Alvás tudománya" kiváló olvasmány lesz. Ezt papíron és elektronikus formában is megkaphatja (például a Bookmate-ben).