Hogyan kezdjünk új életet az új évben

szöveg: Olga Miloradova

Az új év előestéjén az összes vidám terv mellett és az ünnepségek gyakran ellentmondanak egymásnak ellentmondásos gondolatokkal: összefoglalás, eredmények listája - ez az, amit a Facebook és a Twitter hírcsatornái elkerülhetetlenül feltöltenek. És persze, valaki boldog és talán még büszke az elmúlt évre, de az év eleje is olyan, mint hétfő hétfő. Úgy tűnik belőle, hogy lehetséges és szükséges mindent elindítani, amire a kezek még nem értek el, mert most, vagy éppen, kedden semmi sem fog történni pontosan.

Annak ellenére, hogy mindenkinek van elég gondolata és elégedetlensége ahhoz, hogy valamit megváltoztasson, abszolút módon nem elég dönteni, hogy nem tetszik valamit: szükséges kifejezetten megfogalmazni, amit akar. Önmagában a jó célmeghatározás már része a megoldásnak. Például az a gondolat, hogy "utálom a munkámat", nem produktív. Sokkal jobb, ha újraszövegezzük azt a „Szeretnék új munkát találni”, és még jobban megérteni, hogy melyik. Különösen, ha nem csak a helyet, hanem a tevékenység típusát is meg akarja változtatni.

Van egy része a felelősségnek a jövőért, amit kapunk, amit megérdemelünk. A karma szempontjából az egyetemes igazságosság - bármi. De a pszichológia szempontjából azt kapjuk, amit megérdemelünk, mert ezt várjuk el. Azaz, az ötlet nagyrészt anyagi. Természetesen ez nem jelenti azt, hogy ha meditálsz a "Nagy matematikus vagyok" kifejezésre, akkor holnap el fogsz menni és munkát tanítani Baumankában. Inkább olyan dolgokról van szó, amelyek elvileg szubjektívek.

Például a szépség vagy az önbizalom. Biztosan valaha találkoztál egy nagyon szép, sikeres, képzett vagy rendkívül intelligens lánysal, akinek partnere nem értékelik őt, vagy nem felel meg a szintjének. És higgy nekem, ő gyakran elviseli azt egyáltalán nem a sok szeretet miatt. Nagyon gyakran megalapozzuk azt a meggyőződést, hogy méltatlan vagyunk valami nagyobbnak és jobbnak - ennek eredményeként nem csak boldogtalanok vagyunk, de nem is tudjuk elérni a teljes potenciált. Nem is beszélve arról, hogy hány nő van szerte a világon, és egyetlen Oroszországban sokkal több munkát végeznek, mint a férfiak, és ugyanakkor nem kockáztatják a fizetésemelkedést.

Minden vállalkozás nem mindig száz százalékos siker, hanem kaland és új élmény.

Tehát azt mondjuk, hogy az életetekkel szembeni bizonytalan elégedetlenséget elriasztja, úgy érzi, itt az ideje, hogy valamit megváltoztassunk, de a válasz az, hogy pontosan mi nem fekszik a felszínen. Próbáld meg nézni a dolgokat és a kis dolgokat, amelyek örömöt hoznak a mindennapi életben. Próbálja meg megvitatni ezt a témát a szüleivel vagy barátaival, vagy valakivel, aki jól ismeri Önt. Vagy talán, ez nem túl jó, de friss pillantást vethet a helyzetére, és ötletet dobhat. Talán ez valaki megerősíti a bizonytalan gyanúját, hogy született kutyatenyésztő vagy, bár forgalmazóként dolgozik. Vagy éppen az ellenkezője. De itt fontos, hogy megkülönböztessük az érzéseidet mások véleményétől, és ne engedd magadnak, hogy a rokonokról vagy a távoli emberekről menjenek, ha a tanácsuk nem tetszik.

Hasznos lenne néhány konkrét kérdést feltenni magának. By the way, azt javaslom, hogy válaszoljon írásban - így mélyebben gondolkodhat a problémáról. Ezenkívül nem is tudod elképzelni, hogy a csapdák tudatossága miért állhat számunkra, különösen a memóriára. Ezért olyan hasznos, hogy naplókat tartsunk, és az élet különböző pontjain át tudjuk olvasni gondolataikat és ötleteiket. Tehát a kérdések.

Mi történik az életedben? Pontosan mit akarsz? És kinek akarod? Magadnak? Anya és apa számára? A felügyelő számára? Honnan tudod, hogy elérted-e amit akarsz? Mit fogsz érezni, hallani, látni? Mit nyújt ez a teljesítmény vagy mit fog tenni? Elkészítettél valamit ilyesmi előtt vagy elértél? Mi az a cél, amit a célod vagy a vágyad mögött rejt? Lehet-e kettős fenék? Ha ezt elérjük - az Ön véleménye szerint - elérni fog-e vagy veszteséget szenved? És mi fog történni, ha ez a változás egyáltalán nem történik meg, mennyire jelentős? Mi fog történni, vagy mi nem fog történni, amikor elkezdődik?

Sok kérdés naivnak vagy értelmetlennek tűnhet, amíg nem kezd komolyan válaszolni rájuk. Ezen túlmenően ezek csak példák. Módosítsd őket a helyzetedre, improvizálj. Ne feledje, hogy annak ellenére, hogy minden vállalkozás nem mindig abszolút siker, de ez egy abszolút kaland, új benyomások és tapasztalat. És igen, eljuthat a döntéshez, hogy jól vagy ott, ahol vagy. De akkor tudatosan eljön hozzá.