A nap edzése: A hétvégén egy sor gyakorlatok

Időnként választjuk hasznos videók, ahol a jól tájékozott emberek elmondják, hogyan tanuljanak valami újat és hűvöset.

A "Hétvégi edzés" az Into The Gloss csapat és a modelFIT stúdió által készített videó bemutatósorozat. Két már elérhető a YouTube-on, és az első csak január 10-én jelent meg, és kezdjük vele. A ModelFIT alapítója, Vanessa Packer maga (és a dalmáciai lakásában) első pillantásra megmutatta, hogy a könnyű gyakorlatok lehetővé teszik mindenkinek, hogy teljesítsék újévi ígéreteiket. A program magában foglalja a támadásokat, a nyújtást, a súlyzó gyakorlatokat, a lengő és más ismerős elemeket. Vanessa figyelése és meghallgatása rendkívül kellemes - nincs bosszantó mentorhang, az edző mosolya őszinte, és a videó nyugodt légköre nyugodtan érezheti magát, amellyel a hétvégén a kanapéból felemelheti magát.