Hogyan nem irigység más ember életét az instagramon?
Mindannyian felvetettünk egy csomó kérdést magunknak és a világnak, akivel úgy tűnik, nincs idő, vagy nem megy egy pszichológushoz. De meggyőző válaszok nem születnek, amikor magaddal, barátaiddal vagy szüleinkkel beszélsz. Új szabályos szakaszt kezdtünk, ahol Olga Miloradova professzionális pszichoterapeuta válaszol a sürgős kérdésekre. Egyébként, ha van, küldje el a [email protected] címre.
Hogyan lehet megőrizni valaki más életét az instagramon?
A szociális hálózatokban úgy tűnik, hogy az élet sokkal érdekesebb mindenki számára. Úgy tűnik, hogy megérted magadról, hogy mindezek jó szűrők, válogatott információk és kedvező szögek, de lehetetlen megszabadulni attól az érzéstől, hogy mindenkinek jobb étele van, és szórakoztatóbb és szórakoztatóbb, mint az ünnepeik. Ez az irigységet és az alsóbbrendűség érzetét is jelenti. Hogyan lehet megtanulni, hogy ne harapd a könyökét minden alkalommal, amikor frissíted a barátságodat?
Olga Miloradovapszichoterapeuta
Ha a korábbi embereknek elég kevésnek kell lenniük, és csak azokkal kell kommunikálniuk, akiknek sikerült valódi kapcsolatokat fenntartaniuk (ritka értekezletek nem sokat változtattak a lényegükben), most a szociális hálózatoknak köszönhetően elképzelhetetlen körhöz juthat, kezdve az iskolai haveroktól kezdve a repülőgép ismerősével. Ennek eredményeként kiderül, hogy minden korábbi osztálytársai angyalszerű gyerekekkel házasodnak, és azok, akik nem, tanítanak Bali szörfözést vagy jógát New Yorkban, és nem mehetsz LinkedInbe, mert egy szomszédos csoport barátja sikeresen működik London, és az egykori barátja, és általában ... És van egy mély értelemben vett érzés, a felismerés hiánya, az alulértékelés, elkezdesz ragyogó terveket készíteni, hogy legalább a Moomin országába meneküljenek, és álmokban éljenek.
Ez az, ahol meg kell mondani a stopt. Egyértelmű, hogy egyrészt tudatunkkal megértjük ennek az univerzális fényes boldogságnak a hamisságát, másrészt mégis kiesünk a valóságból, és irigykedő álmokkal élünk. A kérdés az, hogy mit akarunk elérni? Úgy tűnik, hogy minden logikus - boldogság. Először is, lehetetlen mindent megtervezni, másodszor pedig, miközben valamiről álmodunk, és a jövőben élünk, a jelen halad. A jelenség ismert, amikor a rákos betegek, miután megtanulták a diagnózist, az intenzívebb életük utolsó éveit élik. És ez nem azért van, mert hitelt vehetnek fel, vagy elrabolhatnak egy bankot, és nem gondolkodnak rajta, de mi a következő - éppen ellenkezőleg, minden pillanatban elkapják és elvetik ezt a fényes és felesleges dolgot, ami csak a nyilvánosság irigységére mutat. Néha hirtelen megszakadt házasságok, amelyek csak "a család nevében" léteztek, vagy egyedül gyerekek ", akikért mindent feláldoztak". Nagyon fontos, hogy itt és most élhessünk. Lehetőség van a nagyobb érdeklődés és az alacsonyabb bérek javára történő választásokra, hogy kiválasszák, ki szeretne többet, és akinek nincs jobb pártja. Vagy éppen az ellenkezője, ha a luxus és a kényelem valóban értelmesebb számodra, és úgy kell tenned, mintha te Teréz Anya vagy. Legyen egy kurva, legyen az angyal - nem csak a show, hanem az érzés, magadért. És határozottan ma.