Bullet magazin: A napló megtartásának tökéletes módja

alexander savina

Úgy tűnik, mindenki körül napló. A szervezet rohanásának hátterében az új rendszer népszerűvé válik, hogyan lehet a lehető leghatékonyabban. Ezt a nevet nem túlságosan oroszul nevezik a "bullet-journal" kifejezés - az angol "bullet" kifejezésből, ami nem csak a "golyót", hanem a "pontot" is jelenti. Úgy tervezték, hogy egyszerűsítse a célokat, a terveket és a napi feladatokat, valamint kényelmesen és gyorsan rögzítse a fontos információkat. A New York-i tervező, Ryder Carroll egy magazin kiadványt mutatott be: mivel még az iskolában volt, nehezen összpontosított egy témára, és meg akarta találni a módját, hogy gyorsan kijavítsa az eszébe jutott gondolatokat, hogy bármikor visszatérhessen hozzájuk.

Tehát volt egy egész rendszer, amely a naplót, a célok listáját és a gondolatok és ötletek jegyzetfüzetét ötvözi. 2013-ban Carroll kiadott egy videót, ahol új módon beszélt, és 2015-ben a videó jobb verziója, amely közel négymillió nézetet szerzett; ebből megtudhatja, milyen alapelvek vannak a napló alapján. A Bullet-Journal-ot a BuzzFeed és a Quartz dicsérik, és a módszer rajongói minden társadalmi hálózatban megtalálhatók - például a Ryder Carroll projekt Facebookon, például több tízezer előfizető. Azt mondjuk, miért van szükséged rá, és hogyan kezdheted meg a nagyon hatékony tervezést.

Mi a bullet folyóirat?

A Bullet Journal nem csak egy napló, hanem egy vitorlázó és egy személyes napló keveréke: célszerű mindenféle dolgot rögzíteni (véletlenszerű gondolatokból, amelyek a következő évtized sürgős munkáira és terveire gondolnak) - és gyorsan megtalálják azt, amire szüksége van a következőkkel: speciális karakterek. Az összes szükséges információ egy helyen tárolódik, és ahelyett, hogy a telefonon levő jegyzetek, a notebookok és az olyan alkalmazások, mint az Evernote és a Trello között szakadnának, csak nézze meg a notebookot. Ezenkívül a Bullet-Journal egy világos rendszer: segítségével kényelmesen szállíthat olyan feladatokat, amelyeknek nincs elég ideje, napról hétre, hétről hétre, és ne hagyjon ki semmilyen fontosat.

Nincs univerzális recept a termelékenység növelésére (többféle termelékenység, és mindannyiunknak saját módja van), de a bullet magazin egy jó eszköz, különösen azok számára, akiknek meg kell tervezniük az idejüket, és prioritást kell adniuk - vagyis mindent elhelyezni a polcokon. A hagyományos dátumokkal ellentétben a Bullet Journal testreszabható, így csak azokat a szerszámokat és szekciókat adhatja meg, amelyekre szükséged van, és hozzáadhatsz valamit.

Hogyan kell tartani egy ilyen naplót?

A golyónapló nagy pluszja az, hogy bármikor megkezdheti az ilyen naplót - így nem kell várni a következő januárra. Először is, meg kell kapnia egy notebookot - nem túl nehéz, de nem túl kicsi, hogy kényelmes legyen veled szállítani, és tartalmazza az összes szükséges információt. A legkedveltebbek a rendszer hívei között - Leuchtturm1917 és Moleskine, de minden notebook vagy dátum nélküli napló működni fog - egy cellában, vonalzóban vagy nemlineárisban (fel kell készülni arra, hogy egy év alatt több darabot kell használni). Ha a notebook oldalai nincsenek számozva, akkor magának kell tennie.

Először az oldalt a tartalomjegyzék alatt kell elhelyezni (Index) - kitölti azt, ahogy megy. Itt rögzítenie kell azoknak a szekcióknak és oldalaknak a neveit, amelyeket elfoglal. A következő lépés az éves forduló (jövőbeli napló). Ez alatt néhány oldalt kell megtenni; leggyakrabban három részre oszlik, amelyek mindegyike egy hónapnak felel meg. Itt nagyszerű célokat rögzíthet az évre és a fontos dátumokra (például születésnapok és évfordulók). Nem mindenki használja az éves elterjedést, de hasznos lehet, ha a terveket összességében értékelni szeretné.

A következő nettó visszafordítás a havi visszaigazolás lesz (havi napló). A bal oldali oldalon Ryder Carroll a hónap minden napjának kiírását javasolja, és aláírja a hét napjait. A számokkal ellentétben olyan eseményeket és eseményeket írhat le, amelyek időpontja nem változik pontosan - például az üzleti utak napja. Az oldal jobb oldalán írja ki azokat a nagy kérdéseket és feladatokat, amelyek nem kötődnek egy adott dátumhoz, amelyet ebben a hónapban kell megoldani - a hónap végén célszerű látni, hogy elkészítette-e az ütemtervet.

Végül a napló fő része - napi bejegyzés. A "bullet journal" név maga azt jelenti, hogy mindent pontosan írsz. A feladatlistában minden egyes elemet egy speciális ikon jelöli: napi feladatok ("parse mail") - egy pont, események, találkozók és események ("ebéd kollégával") - kör, jegyzetek és gondolatok (például munka ötletek) - kötőjel. Különösen fontos vagy sürgős feladatokat jelölhetünk csillaggal vagy felkiáltójelgel. Ha befejezte a feladatot, helyezzen egy keresztet egy pont helyett. A hét végén nézd meg a befejezetlen feladatokat, és döntsd el, hogy azok relevánsak - ha nem, keresztezzük le őket, és ha még mindig fontosak, jelölje meg őket egy nyíllal vagy a>> -al, és helyezze át a következő hétre vagy hónapra.

Az alapszimbólumok mellett használhatja a többi szükséges eszközt (például a $ -ot, hogy a vásárlásokat és költségeket jelezze) - a lényeg az, hogy ne legyen túl sok, és nem lesz összetévesztve. Az ikonokat külön lapra kell írni - ezek különösen hasznosak az első alkalommal, amikor csak megszokja a rendszert.

A napló főbb feladatai mellett listákat is készíthet - például könyveket, amelyeket olvasni kíván, vagy gyakori vásárlásokat. Ne felejtse el megjelölni a tartalomjegyzékben, hogy hány rekord van elfoglalva egy adott hónapban és melyik oldallistákban találhatók.

Hogyan lehetne még könnyebbé tenni életét?

A Ryder Carroll tervei szerint a golyónapló nemcsak teendők, hanem napló is: használhatja annak értékelésére, hogy mit sikerült egy hónap vagy egy év alatt elvégezni, és emlékeztet arra, hogy mi történt ebben az időben. Nem csoda, hogy sok fotó hozzáad, rajzokat, és nagy figyelmet fordít a tervezésre - ha ez inspirálja Önt, a Pinterest, a Instagram és a témájú közösségek tele vannak ötletekkel. Egy ilyen komoly megközelítés, ellenkezőleg, sokak számára ijesztő, és ha nem áll készen arra, hogy időt töltsön a betűkkel és vázlatokkal a margókon, akkor rendben van: a naplónak elsődlegesen hasznosnak és praktikusnak kell lennie, így korlátozhatja magát egy minimalista megközelítéssel. Tudomásul veszi az egyes technikákat - például a különböző színekkel ellátott tollat, hogy kiemelje a különösen fontos feladatokat, vagy hogy elkülönítse a munkát a személyes üzletektől.

A Bullet Journaling egy rugalmas rendszer, amely az Ön számára is alkalmazkodik és kell. Nem szükséges az összes eszközt használni: például ha nincs egy szokásod, hogy egy hónapra azonnal tervet készítsünk, akkor egy hónapra eldobhatod a teendők listáját. Ha nem szeretné kiírni a hónap dátumait egy oszlopban, akkor rendszeres naptárral terjeszthet. Minden héthez hozzáadhat feladatokat, majd naponta terjesztheti őket, részletesebben megtervezheti a napot és beállíthatja magának feladatait reggel, délután és este - mindez függ az Ön igényeitől és igényeitől.

Egy ilyen naplóban célszerű az ellenőrző listák összeállítása is, hogy nyomon kövesse a szokásait - például, hogy megállapítsuk, hogy elég aludtál, elmentél az edzőterembe, milyen hangulatod volt, és ha házimunkát csináltál. Néhány ötlet itt található. A bullet folyóirat nem oldja meg az összes problémádat - de ez minden bizonnyal segít összegyűjteni és produktívabbá válni.