Hogyan kell gondoskodni a fogairól: A kefe kiválasztásától kezdve az orvoshoz

Vorslav Masha

A fogápolás rutinszerű feladat, amiről mindannyian tudjuk, de valójában nem. Például a megfelelő fogkrém és ecset kiválasztása a piac sokszínűségével nem könnyű. A szakemberektől kiderült, hogy mindenkinek szüksége van-e elektromos fogkefékre, mi a legkisebb erőforrás a megfelelő fogápoláshoz, és hogyan kell tisztítani őket megfelelően.

Hogyan kell otthon kefélni fogait

A napi kétszeri fogmosás alapszabálya nem törlésre került, miközben elektromos, hogy legalább 2-3 percig meg kell tisztítani a szokásos kefével. A fogászati ​​klinika "Aurora" Anna Novak periodontista szerint gyakrabban lehetséges, de nem a savanyú étel után, különben károsíthatja a zománcot. "A fogkefék egyéni technikája fontos, ezért szükséges a fogorvosgal való konzultáció. Az ecset után a széles körű terápiás tereket az orvos által választott interdentális ecsettel kell kezelni, és interdentális szálakat kell használni" - ajánlja Novak.

A legfontosabb, hogy emlékezzünk arra, hogy a fogselyemmel való tisztítás nem helyettesíti az interdentális ecsettel vagy ecsettel történő kezelést, és fordítva. A fogakat és az interdentális tereket naponta tisztítani kell. Emellett ne felejtsük el a nyelvet is - rendszeresen tisztítsuk meg és használjunk szájöblítőt szagtalanító célokra. "A periodontitisben és az ínygyulladásban szükséges az öblítés, és ha a cél a fogszuvasodás megakadályozása, akkor használjon olyan fluoridot tartalmazó gyógyszert, ha nincsenek ellenjavallatok."

Hogyan válasszunk ki egy ecsetet és pasztát

Novak szerint a sörték merevsége az egyik legfontosabb tényező az ecset kiválasztásakor. A kemény vagy közepes kemény ecsettel a zománc súlyosan megsérülhet egy helytelen tisztítási technikával, és lehetetlen visszaállítani. Ez vonatkozik az elektromos kefékre is. "Ebben az esetben általában jó kézi készségekkel elegendő a kézi fogkefével történő fogmosás. Ha az otthoni szájhigiénia a szokásos fogkefe után még mindig nem kielégítő, szükség van egy elektromosra" - magyarázza Novak.

Muzychevskaya Olga, a mosoly művészeti főigazgatója szintén nem tartja csodálatosnak az elektromos fogkeféket: "Nem használhat egy nem megfelelően kikeményített kariesszal ellátott elektromos ecsetet, és a fehér foltok a zománcon - az aktív mechanikai nyomás provokálja az ilyen fogak megsemmisülését. konzultáljon fogorvosával, és végezzen remineralizáló terápiát, míg a gyermekgyógyászok a szülőket ajánlják, hogy elektromos fogkefét vásároljanak, és hetente egyszer tisztítsák meg fogaikat Az ilyen kefével rendelkező gyermek számára általában hét évig a gyerekek nem tudják jól kefelni a fogukat, és a szülőknek nemcsak azt kell tanítaniuk, hogy megtegyék, hanem segítsenek nekik, amíg megtanulnak.

Ne vegye figyelembe a jó pasztát, ha sok habot ad

A második fontos pont - a megfelelő fogkrém kiválasztása. "A 100 rubelt és 1000 rubelt tartalmazó paszták nagyon különböznek egymástól az összetevők minőségében. Például az USA-ban ugyanaz a tészta márkája különböző termékeket állít elő a helyi piacra és az exportra. a paszta minősége magasabb, a csiszoló részecskék feldolgozása - simított, zúzott és lekerekített - Nowak részvények - Az európai gyártók esetében az exportminőség magasabb, de nem hasonlítható össze a helyi termékkel. Az anesztézia egészségkárosító, például nátrium-lauril-szulfát, ezért ne tartsuk jónak a pasztát, ha sok habot ad - leggyakrabban az ellenkezője igaz.

Olga Muzychevskaya is abban bízik, hogy 100 rubelnél nem lehet jó importált tésztát vásárolni - a termék költsége ennek gyenge kell, hogy legyen, ami azt jelenti, hogy a gyártó valószínűleg megmenti az összetevőket. "Mindig figyeljen a kompozícióra (ez vonatkozik a drága pasztákra is): hogy van-e triklosán, SLS, hogy a paszta milyen csiszolóanyag, függetlenül attól, hogy megerősítette a minőségi tanúsítványokat, megerősítette a klinikai vizsgálatokat," javasolja Muzychevskaya.

A fokozott kariesz képződéssel az orvosok azt javasolják, hogy a zománc szerkezetét javító fluoridot vagy pasztát válasszanak. Ha a zománc gyorsan törlődik, vagy a fogak gyökerei csupaszok, alacsony abrazív paszta szükséges. A zománc szerkezetét javító paszták általában a fogak érzékenységével küzdenek. A legfontosabb, hogy emlékezzünk rá, hogy ehhez 3–6 hónapos időszakban kell használni.

Milyen gyakran kell mennie a fogorvoshoz és milyen eljárásokat kell tennie

A higiénikus tisztítást félévente vagy évente kell elvégezni - az életmódtól függ. A rutin vizsgálat során, amely segít Önnek a paszta és a kefe egyéni kiválasztásában, évente kétszer is el kell jönnie. Ennek során megakadályozható a fogszuvasodás kialakulása is. Ekaterina Pogromova szerint a Gloss & Floss fogászati ​​stúdióban a foglalkozási higiénia mellett remineralizációs eljárásokra is szükség van - különösen serdülők, terhes nők és fogak túlérzékenysége esetén. És fél év múlva ismét meg kell lenézni a restaurációkat, hogy megőrizzük a fogak koronáinak természetes megjelenését. A fogak polírozását rendszeresen kell elvégezni a szájüregben lévő baktériumok számának csökkentése érdekében, sima fogak kialakításához: minél simább a fogak felülete, annál kevésbé fognak baktériumok, így a fogkő kialakulásának veszélye csökken.

A fehérítés károsítja a fogait, és mindenkinek meg kell tennie

A modern fehérítés otthon vagy szakemberrel történhet. Natalya Lotfullina, higiénikus, elmagyarázza: „Az asztali fehérítés cső (fény vagy lézer), és nem cső, amikor egy speciális készítményt alkalmazunk a fogakra, ezek mind biztonságosak, mert a hidrogén-peroxid alapján készülnek, és a háztartási fehérítést ajánljuk évente egyszer, egyedi fehérítéssel. Az évente 28 napig, hetente kétszer vagy két napig kaphatunk sapkát, a fehérítés után fontos, hogy két-három napig „fehér” és „átlátszó” étrend legyen, vagyis ne igyon teát, kávét, vörösbort és enni szószokat, és jobb megtagadni a rúzsotkiemelő árnyalatok. És hogy megerősítse a zománc a beavatkozás után, van egy speciális paszta (pl Theodent 300), amelyek támogatják az eredményeket, előkészíti a fogakat fehéríti a fogakat, és csökkentik az érzékenységet. Ha követed a diétát, a fehérítő hatás lehet tartani évekig. "

Annak ellenére, hogy a fogfehérítés nem károsítja a fogakat, nem minden, és nem mindig lehetséges. "A terhesség, a szoptatás és a hidrogén-peroxiddal allergiás betegek körében történő fehérítés ellenjavallt" - határozza meg a Lightfullina. A fogak túlérzékenysége, a komoly szakaszokban a fluorózis és a 16 éves korig terjedő életkor, a fehérítés szintén nem, megerősíti Pogromova-t. Szerint nem, fehérítse fel a felújított fogakat (koronákat és héjakat), különben az eljárást követően módosítani kell őket.

kép: 1, 2, 3 a Shutterstock segítségével