Káros a napsütés napozására

szöveg: Karina Sembe

A múlt század elején Brigitte Bardot már napos topless-et, és egy monokini megjelenése - egy vékony zsinórból álló fürdőruha - 1964-ben egyáltalán a szabadság diadalát jelentette. Ma a nők egyre jobban felszabadulnak a testükhöz képest, és ellentétben az elítéléssel és a zsíros nézetekkel, megengedhetik maguknak, hogy bármelyik részét feltárják, beleértve a barnító toplesset is.

Az emlődaganatok kialakulása eddig nem volt összefüggésben a környezeti rákkeltő anyagokkal

Igaz, az elmúlt években a tendencia komolyan csökkent Európában és különösen Franciaországban, ahol mindez megkezdődött. A legutóbbi IFOP felmérés szerint a 18-24 éves francia nők csak 2% -a készen áll arra, hogy bikini tetején megjelenjen a strandon - nemcsak erkölcsi okok miatt, hanem az emlőrák kockázatával kapcsolatos aggályok miatt is. Az ilyen óvatosság nem indokolt, de a topless napozás és az emlőrák kialakulása közötti kapcsolat még nem teljesen ismert.

A tudomány gyors fejlődése ellenére a biológiában és az orvostudományban még mindig sok fehér folt van. Az emlőrák etiológiáját jelenleg nem vizsgálták jól: a tüdőrákkal vagy a húgyhólyagrákkal ellentétben az emlődaganatok kialakulását nem lehet meggyőzően társítani a környezeti rákkeltő anyagokkal. Ugyanakkor a mellrák a leggyakoribb rákos formája a nőknek, ami átlagosan minden tizedik nőt érinti a 13 és 90 éves kor között (férfiak esetében a betegség esete kevesebb, mint 1%).

A kockázati tényezők eltérnek - az örökletes mutációktól a génekben és a cukorbetegségben a dohányzásig és az exogén hormonok használatáig. A mai napig a tudósok nem állítják, hogy a napfénynek való kitettség a mirigyes mellszövet rosszindulatú daganatának kialakulásának közvetlen oka. Továbbá vannak olyan tanulmányok, amelyek jelzik a D-vitamin-hiány és az emlőrák kialakulásának kapcsolatát. A New Jersey-i Egyetem biokémikusainak egy csoportja úgy véli, hogy a szervezetben a D-vitamin megfelelő mennyisége csökkenti a mamma gömbök kialakulásának kockázatát és csökkenti a rákos őssejt markerek súlyosságát.

Bármi is volt, a barnaság kevésbé gondos törekvésében. Tudományosan bizonyított, hogy a napsugarak befolyásolják a bőrrák előfordulását (nemrégiben pontosan kiderült, hogyan). A bőr természetes védőreakciója mellett a hiperpigmentáció és keratinizáció formájában a besugárzás a bőr korai öregedését és a rendellenes sejtek kontrollált növekedését okozhatja, ami a jóindulatú és rosszindulatú daganatok kockázatát vonja maga után. A bázikus sejtek és a laphámrákok a legtöbb esetben főként a fejen, a nyakon és a kezeken fordulnak elő, azaz a bőrt olyan területeken, amelyek a leggyakrabban napsugárzásnak vannak kitéve. A mellen lévő bőr sokkal vékonyabb és érzékenyebb, különösen a mellbimbó és az olló területén. Ironikus, hogy az emlőmirigyek bőre különösen tehetetlen a napsugarak előtt, többek között azért, mert általában egy évig rejtve vannak tőlük, ami azt jelenti, hogy a melanint a bőrfelület epitheliális sejtjeibe szállították, hogy megvédjünk minket az expozíciótól a nap.

A szabad napsütésben 5 percen belül türelmes toplesset kell cserélni legalább 15 percig az árnyékban

Ezért a napsugárzás ugyanúgy érinti a mell bőrét, mint a többi terület. Ráadásul számos tanulmány, beleértve a Harvard Orvosi Iskola professzora, Jiali Khan által vezetett nemzetközi kutatócsoport munkáját is, arra utal, hogy a nem melanóma bőrrákban szenvedő betegeknél nagyobb a mellrák kialakulásának kockázata. Annak ellenére, hogy a mellszövetben a rosszindulatú daganat előfordulása és a napfénynek való kitettség között még nem találtak közvetlen kapcsolatot, úgy tűnik, hogy a hosszú ideig tartó pihenés alatt a károsodó nap alatt, megfelelő védelem nélkül, nem kevesebb, mint jó.

Napozás a fürdőruhában és anélkül viszonylag biztonságos csak reggel és este, amikor a nap nem a tevékenység csúcsán van. A bőrgyógyászok arra figyelmeztetnek, hogy a szabad napsütésben 5 percnyi topless barnulásnak legalább 15 percet kell követnie az árnyékban. Ha úgy gondolja, hogy nem lehet szolárium nélkül végezni, az első két ülést 2 percre kell korlátozni.

Azon a napon, amikor úgy dönt, hogy napozni kezd, a mell bőrének védelme megbízhatóbb, mint egy egyszerű fényvédő. A New York-i bőrgyógyász Julia Raseck szerint a szérum antioxidánsok, amelyek tartalmazzák a ferulinsavat, a phloretin-t, a C és E vitaminok segítenek felkészíteni a bőrt a megnövekedett napsugárzásra. Ezzel 15-20 perccel a napsütés előtt alkalmazzák, így a krémnek felszívódnia kell.

Miért van szükségünk fényvédőre és arra, hogyan válasszuk ki a legjobbat, amit már mondtunk. A mellbőr nem alkalmas spray vagy könnyű folyadékkal, de sűrű krémmel, megbízható bevonat és fizikai szűrőkkel, és minél nagyobb az SPF-faktor, annál jobb. A krémet egyenletesen alkalmazza, különös figyelmet fordítva a mellbimbókra, és óránként frissítse a védelmet. Miután végül eléggé barnult, ne felejtsük el a mell bőrének gyengéd hámlasztását és hidratálását - ezek az egyszerű intézkedések segítenek csökkenteni a bőr kiszáradását a napsugárzás hatására.

kép: haveseen - stock.adobe.com, Maridav - stock.adobe.com