Napvédő útmutató
Vorslav Masha
még ha ma is esik az eső, a következő három hónap többnyire napos lesz. A Wonderzine szerkesztői különösen érzékenyek a napsugárzásnak a bőrre gyakorolt hatására, ezért összeállítottak egy útmutatót az ultraibolya, a sanskrins és az SPF nem egyszerű világára.
ultraibolya
Minden fény sugárzás. A napfény a természetben nem különbözik más fajoktól, hanem különböző frekvenciájú és hosszúságú hullámokat is tartalmaz, beleértve az ultraibolya sugárzást is - pontosan ezt figyelembe veszik a napvédelemben. Valójában az ultraibolya sugárzás nem abszolút gonosz, és alacsony koncentrációban hasznosak - a jól ismert D-vitamin jobban előállítható, ha hetente kétszer vagy háromszor tölti a napot (ahelyett, hogy mindenki szokott volna). Nagyobb mennyiségben az ultraibolya káros - ráncokat okoz, jelentősen növeli a bőrrák valószínűségét és felgyorsítja az öregedést általában.
A káros sugárzás ellen többféleképpen is védhető, és ezeket össze kell kötni: vastag anyagból készült ruhát kell viselniük, elkerülni a közvetlen napsütést reggel tíztől este négyig, végül pedig fényvédőt. És ha az első kettővel minden többé-kevésbé világos, akkor az utóbbi mindent nem nagyon egyszerű.
Sanskriny
Kétféle típusú Sanskrins van: kémiai és fizikai. Ezek nagyban különböznek egymástól: az előbbi a sugárzást elnyeli, és vízben oldódik, míg az utóbbi eloszlatja az ultraibolya fényt, és nem mossák le vízzel. A fizikai sanblokkok nem szívódnak be a bőrbe (ami plusz), de a vegyi anyagokkal ellentétben meglehetősen ragadósak és viszkózusak. A legjobb, ha olyan termékeket választunk, amelyek egyaránt kombinálják mindkét és más tulajdonságot - az ilyen krémek részeként a bisoctrizolt fel kell tüntetni (másképp, Tinosorb M). És igen, hogy fontolja meg az alapok összetétele nem csak a zadrotov és általában nem nehéz, különösen, ha emlékszik (vagy írja le) csak egy nevet, és keresse meg.
Még a Sanskrins kiválasztásakor is meg kell vizsgálni, hogy melyik UV sugárzással védik őket. Háromféle ultraibolya sugár van: UVA, UVB és UVC, de az utóbbiak szinte teljesen elnyelődnek az ózonrétegben, ezért csak az első kettőtől kell védelmet keresni. A napellenzők, amelyek semlegesítik az UVA és az UVB sugarakat, nem túl gyakoriak, és a gyártók nem hagyják ki a lehetőséget, hogy ezt a csomagoláson nagy betűkkel említsék meg, így az ilyen eszközök megtalálása egyszerű.
SPF
SPF (Napvédő tényező) - Ez egy bizonyos Sanskrin által biztosított védelem mértékének (egyébként nem az egyetlen mutató). Számos szempont van. Az „SPF” megjelölést követő számok segítenek kiszámítani, hogy mennyi időt tölthet a napban, és nem éghet el - ehhez meg kell szorozni a percek számát, amikor általában éget. Például egy 15-ös tényezővel rendelkező Sanblock lehetővé teszi, hogy 75 percet töltsön a napban, ha ötöt éget. Az egyik kacagás, hogy az összes Sanskrins elveszíti védő tulajdonságait néhány órával az alkalmazás után. Vagyis annak ellenére, hogy elméletileg az SPF 50 krémnek legalább öt órán át meg kell védenie a bőrt, azt le kell mosni, és két-három órán belül újra kell alkalmazni, még akkor is, ha beltérben töltötte őket (és ha kapcsolatba került) víz előtt).
Az SPF azonban nem csak átmeneti, hanem minőségi mutató is. Minél nagyobb a tényező értéke, annál több UV sugarat blokkol. Igaz, ez nem az aritmetikai előrehaladásról szól: például az SPF 2 semlegesíti a sugarak 50% -át, SPF 15 - már 94, és harminc - 97. Egyébként a különböző eszközök mutatói nem fedik egymást, és nem biztosítanak több védelmet együtt, így ha az SPF krém 15 SPF 10 port alkalmazunk, a teljes védelem nem 25, hanem csak 15.
A nagyon magas (50 és magasabb) tényezővel rendelkező krémek fennállása azzal magyarázható, hogy a szennyeződések tulajdonságai közvetlenül függnek az alkalmazásuk egységességétől és sűrűségétől (ezért néhány fényvédő por és spray minősége kétséges). Egyszerűen fogalmazva, az alacsony fokú védettségű krémet nagyon sűrű (kb. 30 ml krémmel) kell felhordani, ami őszintén szólva soha nem fog felszívódni. De egy 30 vagy 50 SPF-es Sanskrin hasonló hatású lesz, ha sokkal kisebb mennyiségű ügynököt használ, és ezért ezek a dolgok messze nem haszontalanok.
Összefoglaló:
Az SPF 30 elég. 15 nem sokkal rosszabb, és 50 nem sokkal jobb.
Nagyszerű, ha az UVB, az UVA jelölések vannak a csövön a sanxrinrel, és összetételében - bisooktrizol.
A „beépített” SPF-vel ellátott hidratáló készülékek nem védik a rosszabbat, mint a független sanblocks.
Kézkrém és ajakbalzsam vagy rúzs, lehetőség szerint SPF-sel (legalább 2, legalább 10) választhat. És használja őket valahol három óránként.
Nemcsak nyáron, hanem nemcsak napsütéses időben az SPF-ből származó források felhasználásával megmentheti egy cica életét.
A strandon, minden úszás után, vagy kétóránként ismét napvédőt kell alkalmazni (még akkor is, ha vízálló).
Ne add fel a homoktömböt, csak azért, mert egy kicsit nehéz, viszkózus vagy fehérítő. Ez azt jelenti, hogy jó.
Alkalmazza azt legalább 15 perccel azelőtt, hogy elindulna.
És nem csak az arcon, hanem a test minden nyitott részén.
A napvédők nem az egyetlen napvédelem. Még jobb, ha délután 10 és 4 óra között nem napozzon, és vastag ruhát, sapkát és szemüveget viseljen.
ILLUSZTRÁCIÓK: Masha Shishova