Hogyan lehet megbirkózni az élet érzelmével?

Mindannyian felvetettünk egy csomó kérdést magunknak és a világnak, akivel úgy tűnik, nincs idő, vagy nem megy egy pszichológushoz. De meggyőző válaszok nem születnek, amikor önmagával vagy barátaival, vagy a szüleikkel beszélsz. Új szabályos szakaszt kezdtünk, ahol a profi pszichoterapeuta Olga Miloradova válaszol a sürgős kérdésekre. Egyébként, ha megvan, küldje el a [email protected] címre.

Mi a teendő az élet egyhangúságának érzésével?

A gyermekkor és a serdülőkor minden ütemterv szerint élünk, remélve, hogy felnőnek, befejezzük a tanulást, és itt lesz egy csodálatos lehetőségeink. De akkor kiderül, hogy minden rosszabb lesz, és a rutin minden évben súlyosbodik. És itt már a torkában van: reggeli, instagram, dolgozni, munkából, gyermekről iskolába, gyermek iskolából, évente kétszer hagyni. A lefelé váltás frissítő hatása (egy másik országba költözés, a partnerek megváltoztatása, a munka, a baráti kör) nem tart sokáig, és általában illúzió. Úgy tűnik, hogy a dolgok csak rosszabbodnak. Mi a teendő vele?

Olga Miloradovapszichoterapeuta

Valójában ez a kérdés mélyebb és szélesebb körben rejlik - ez az a kérdés, hogy miért élünk. A Hitchhiker galaxis útmutatójában a "Mi az élet jelentése és mindez?" Kérdésre adott válasz. volt - "42". A képregény, mint amilyennek látszik, ez az egyetlen helyes válasz.

Amikor egy gyermek éppen születik és nő, akkor minden értelme van neki, mert minden új, ismeretlen és érdekes. A tudás, a növekedés iránti vágy. Bizonyos ponton ez a folyamat felfüggesztésre kerül. A gyermek nőtt fel, a természet nem mutat csodálatos csodákat ezüst tálon. Talán már régen megszerezte a szakmát, és benne mindent megtett. Mi a következő lépés? Itt van, hogy kiderül, hogy egyszerűen nincs hivatalos átfogó jelentés. És akkor mi az, összeomlás, vége és depresszió, vagy Sartre hányinger? Ne legyen egyetemes jelentés, de mindenkinek megvan a maga. És az élet különböző időszakaiban - más. Néha véget ért, a másik még nem alakult ki. És akkor igen, depresszió és üresség. Mindenesetre, minden magánérzet növekedést és fejlődést jelent. Csak meg kell keresni, hogy hová nőjön. Mi mást adhatok a szakmámnak? Szeretné nekem, vagy egész életemben igyekeztem igazolni valakinek a reményeit, például a szüleimnek? Tudom, hogyan építhessek körülöttem kapcsolatokat vagy romokat, és mindig hibáztatom valaki mást? Sajnálom, de magadnak meg kell értened, hogy hova menj, és mit kell tenned. De a legfontosabb dolog, hogy mozogjon és tegyen. És Isten tiltsa meg a szüléstől, hogy értelmet nyerjen. Először érdemes érteni, és csak akkor reprodukálni azokat, akikkel megoszthatjuk, amit tudtunk, és megálltunk.