11 Szilveszteri ügyek, hogy magad és mások inspirálják

December végéig nagyon kevés - ha 2018-ban sportolni akarsz, pénzt takaríthat meg, és új nyelvet tanulhatsz, akkor már önmagadrabálódhatsz, és eloszlathatod ezeket a merész terveket 2019-re. Már rájöttünk, hogy miért éreznek sokan melankolikusnak az újév előtt: ennek a hibája a maguk iránti magas igények és a társadalom nyomása (az instagramban, minden vidám embert a karácsonyfa előtt fényképeznek, és nem is tudod, hol ünnepeljenek), és az elkerülhetetlen kiadások és az elkerülhetetlen kiadások, kötelezettségeket és a jövőre vonatkozó bizonytalanságot. Mindazonáltal lehetséges és még szükséges emelni az ünnepi szellemet, és új évbe lépni egy kellemesebb emberrel - itt van néhány gyors és olcsó módja annak, hogy jobban érezze magát a nyaralás őrületében.

Ksyusha Petrov

Adj fel valamit feleslegesnek

Az év szimbolikus befejezésének legjobb módja a takarítás megszervezése és mindentől való megszabadulás, ami már nem örömöt jelent. A folyamatban sok olyan dolog van, amit már nem kell, de sajnálom, hogy dobja ki. Tehát ne dobja el: vegye át a régi ruháit újrahasznosításra, vagy adjon nekik jótékonyságot, tegye le a legelegánsabbakat a következő swap-pártig, vagy azonnal nyújtsa be őket barátaidnak. A legcsodálatosabb tárgyakat, amelyeket szemétnek tekintenek, kézzel fognak elrontani olyan helyeken, mint az "Ajándék ajándék" vagy az "Avito" (írja a bejelentésben, hogy "adj ajándékba"). Gyűjtsük össze a régi elemek újrahasznosítását, olvassuk el az olvasott könyveket a könyvkereséshez. Készen áll - a hely megszabadult, könnyebb lélegezni, tudatos és környezettudatos személyként jött létre. Egy ilyen személy az új évben könnyebben fog élni.

Adj ajándékot jelentéssel

Állítsa le a szappan, szuvenír figurák és gyertyák forgalmát erőteljes illattal, és mutasson be valami igazán hűvös, még egy kicsit is. Még a „titkos Mikulás” munkájában is tetszetős és értelmes lehet választani - nézd meg tavaly jótékonysági ajándékok listáját, vagy jöjjön létre valami újat (például az udmurt nagymamák, amelyek nem szerepelnek az udmurt nagymamák által készített zokni listájában, de TOK kerámia műhely, ahol vakok és siketek dolgoznak). Ha nem terheli meg az ajándékokat a barátaidnak, gondolj idegenekre: Nochlezhka minden évben ajándékokat gyűjt a hajléktalanok számára, és a nagyszülők az ápolási otthonokban Oroszországban kétségbeesetten hiányoznak a képeslapok, csokoládék és papucsok (ez az öröm alapítványa) „). Van-e megfelelő jótékonysági gyűlés a közelben? Improvizálás: az élelmiszerbolt elárusítója, ahol minden nap megy, biztosan nagyon boldog lesz, ha csokoládét vásárol, és gratulálok neki a következő napon. Az egyetlen dolog - ajándékok ismeretlen gyerekeknek az árvaházakról: a filantrópok megmagyarázzák, hogy az epizódikus tömeges emésztés inkább nem segít nekik, hanem fáj.

Szerelj egy szerető úszást

A legjobb módja annak, hogy gyorsan felvidítsd magad, az, hogy hívd meg szeretett nagymamádat, aki őrült veled, és legalább fél órára beszélj vele. Bármilyen korú, vagy egy öreg barát, aki feltétel nélkül szeret téged, és a világ legcsodálatosabb halaként tartja magát, nem számít, mennyire keményen próbál bizonyítani az ellenkezőjét. Most mindenki készen áll a szabadságra való felkészülésre és a munkahelyi égésre, de biztosan elég ideje beszélni a telefonon. Egy másik lehetőség az, hogy látogasson el olyan baráti társaságokba, akik barátságos kutyával rendelkeznek, és rendesen megölelik. Ha hajlamos vagy önmagát lobogni, és különösen rosszul érezni magát az ünnepek előtt, kérje meg barátait, hogy írja le, hogy milyen tulajdonságokat szeretne - ha nem érzi magát bókokat kérni, mindig azt mondhatja, hogy ez egy pszichoterapeuta, főnök vagy boksz edző feladata.

Írjon meg valakinek, akivel sokáig nem beszélt.

Kíváncsi vagyok, hogy az iskolai barátod, aki egy másik városba költözött és úgy tűnt, hogy házas volt, csinál? Ha érdekelt - írj neki, és kérdezd meg, hogyan vagy. Gondolj arra, hogy melyik embert kedvelte olyan régen, hogy nem kommunikál, és lépjen kapcsolatba valamelyikükkel. A címzett ingyenes, nem köteles semmit tenni, gyenge társadalmi kapcsolatok erősödnek, nagyszerűek.

Javíts meg valamit, amit a kezek soha nem érnek el

Kevés dolog hoz ilyen elégedettséget, ahogy az ügy véget ért. Nem valószínű, hogy képes leszel megszüntetni a futó munkaprogramokat az új év előtt, de ideje lesz, hogy valami kicsi legyen a házban: az eredmény azonnal észrevehető lesz, és jól érezni fogja magát. Végül, cserélje ki az izzót a WC-ben, mossa le a szőnyeget a fürdőszobából, vásároljon új papucsot, szegélyes nadrágot, vagy ragadja meg az alaplapot, hogy hónapokig ragaszkodjon, hirtelen, a háza kényelmesebb lett, és ha nem egy hegy, egy kis kavics leesett a válláról. Ha egy kisvállalkozás után a hangulat folytatódik - ne hagyja abba, de ne próbálja meg megölni.

Készítsen listát az elért eredményekről

Még akkor is, ha valaki másnak „az év eredményei” a Facebookon találkoznak, hasznos lehet, ha összegezzük a sajátodat - nem szükséges egyáltalán közzétenni az eredményt, csináld magad. Próbálj meg összeállítani egy húsz dolgot, melyet sikeresen sikerült elérni ebben az évben - ez lehet az első milliárd ", és" nem felejtettem el anyám születésnapjáról ". Húsz pontot szerzett könnyen? Teljesítsd a húszat. Az alternatív megoldás azoknak, akik betegek a „teljesítmény” -nek, a klasszikus hálaadás: emlékezzünk meg minden kellemes pillanatot, amelyért hálásak vagyunk a kimenő évért, és jegyezzétek össze száz tételt. Olyan sok pont van semmiért: mindent kitölteni, emlékeznie kell mind a nagy eseményekre, mind a kis örömökre, mint a váratlanul ízletes süteményre, vagy az októberi estere, amikor örömmel sétáltál és megdörzsölte a leveleket.

Tervezzen valami hideget az ünnepekre

A hektikus december és az újév után könnyű lesz a kanapén lenni a következő hét tervei nélkül - annak érdekében, hogy otthon ne fusson, állítson egy napot egyéni vagy kollektív megjelenésre. Nézze meg, hogy mely kiállítások nyílnak meg, gondoskodjanak a barátaival, hogy menjenek a korcsolyapályára, előzetesen meghívják mindenkit a helyére, és készítsenek egy menüt, tervezzenek egy kis kirándulást a városból, vagy vásároljanak színházi jegyeket. Mindig könnyebb élni, ha érdekes eseményre számítunk - a lényeg az, hogy az egész hétvégét ne zárja be ügyeivel, és hagyja magának időt, hogy csak feküdjön le, ez is fontos.

Iratkozzon fel orvosával

Mindenkinek egészsége van: egy olyan elemzés, amelyet hat hónapig nem tudsz átadni, egy új anyajegy, melyet dermatológusra mutatnánk, egy régóta meglátogatott fogorvos vagy nőgyógyász látogatása. Jelentkezzen most a megfelelő szakemberre - legalább januárban. Ezzel egyidejűleg ellenőrizze, hogy ideje változtatni-e a házirendet, vagy frissítené a biztosítást, dobja el a régi recepteket, és vizsgálja felül az elsősegély-készletet, hogy teljes mértékben felkészüljön az ünnepekre.

Sajnálom, ha valaki megsértett

Miért kezdj el egy évet lelkiismeretlenséggel, amikor bátorságot és bocsánatot kérhetsz? Nincs szükség. Ha azt gyanítja, hogy egy személy megsértette magát, de nem érti, miért - kérdezd meg. - Számomra úgy tűnik, hogy hűvösebb lettél velem, talán valami rosszat csináltam? - Természetesen nem szükséges a mérgező barátok manipulációjára vezetni, de egyáltalán nem félelmetes, hogy őszintén kérdezzünk egyszer. Ha a lelkiismerete teljesen világos, emlékezzen azokra, akik ebben az évben segítettek és örültek neked, és köszönjük a támogatást.

Visszatérjen a kis adósságokhoz

Az év végén senkinek nincs többletköltsége, de valószínűleg képes lesz visszafizetni a kisebb adósságokat a barátok és a kollégák számára - emlékezzen arra, hogy kinek tartozol egy pár száznak egy taxival vagy kávéval, és adjon el most, anélkül, hogy figyelmet fordítana az elévülési időre. Ha valaki elfelejtette, hogy neki valamivel tartozol, neki kellemes meglepetés lesz, és becsületes ötre teheted magad.

Távolítsa el az összes feleslegeset a telefonról és a számítógépről

Még ha nincs semmi erő a ház általános tisztítására, megtisztíthatja a digitális palotákat. Szerelje szét az olvasatlan üzeneteket és a betűket, törölje a feleslegeset a névjegyzékből, lerombolja a már régóta nem használt alkalmazásokat, és töltsön el egy kellemes esti rendezést a régi fényképek rendezésével. Ugyanakkor ne feledkezzünk meg az 5-ös évre vonatkozó jó pillanatokról, és készítsen biztonsági másolatot az összes fontos dologról. December végén a postai postahivatalra háromszorosára növekszik a kedvezményekről és az eladásokról szóló postai küldemények - ez egy nagyszerű alkalom a spam leiratkozására és az év megkezdésére egy tiszta postával és egy friss fejjel.

FOTÓK: sakramir - stock.adobe.com, karandaev - stock.adobe.com, Store.MoMA