Hogyan utazott 33 ezer kilométerre Spanyolországban

Egyszer a Himalájában néztem a zarándokok menetét. Nyolcvan évente az egész falu kicsitől a nagyig terjed, apró dolgokat, csöveket és dobokat vesz át, és átmegy a hegyi falvakon a szent tavaszig, amely forró patakokba öntik, ezer kilométerre az őshonos falujuktól. Az öltözött indiánok naponta húsz-harminc kilométert utaznak, az éjszakát az erdőben és a Himalájai vadonban szétszórt házak vendégszerető tulajdonosainak töltik. A zenészek rituális dallamokkal hirdetik a felvonulás megközelítését. A nők és a férfiak harangokat helyeznek a lábukra, hogy mindenki tudja, hogy a zarándokok közel vannak. Aztán megnéztem ezeket a falusi zarándokokat, mint egy kíváncsiságot. - Hol és miért mennek? Mit nem tudnak otthon ülni? - Azt hittem. És négy évvel később zarándok lett. Hogy történt ez?

Camino de Santiago

Amikor Moszkvában éltem, úgy éreztem, hogy tényleg nem volt elég időm magammal. Mindenhol körülvettem az embereket, akikkel kommunikálni kellett: kollégák, ügyfelek, barátok, család. Néha úgy éreztem, hogy a szívem haragszik rám. Egy gyermek hangja azt mondta: "Mi van velem? Beszélj velem." Elkezdtem meditálni, és ha drasztikusan megváltoztattam a napi rutinomat. Körülbelül három hónap múlva felálltam hajnalban, és este kilencre mentem lefeküdni. A reggelet egyedül töltöttem, és a kedvenc dolgokat csináltam. Ez kedvezően befolyásolta az állapotomat, de úgy éreztem, ez nem volt elég. Megígértem magamnak, hogy egyedül töltök időt magammal, és egy évig éltem ezzel az elvárással. Forró a spanyol télen 2016-ban, csomagoltam a hátizsákomat, tette a cipőmet, és egyedül sétáltam a Sevilla-i Camino de Santiago mentén, és éreztem minden spanyol szélet a nyakammal.

Kamino egy spanyol szó, ami "út"; szó szerint Camino de Santiago - "A Santiago útja". Santiago katolikus szent, zarándokok védőszentje. Emlékei az észak-spanyol Santiago de Compostela székesegyházában találhatók. Ez a város minden zarándok és az útvonal utolsó pontja. Még a "föld végét" is elérheti - Fisterra, de ez egy másik történet. A zarándokút Santiago városába nem egy: ha megnézzük a Kamino térképét, láthat egy egész útvonalat. A zarándokok Spanyolországban, Portugáliában, Franciaországban, Olaszországban indulnak. Általában az ősi időkben, egy évszázad a XI-XII-ben, az emberek csak a reggelit evették, vettek egy köteget, egy üres sütőtöket a vízért, és a Tejút irányítása mellett Santiagoba mentek. Mi aludtunk ott, ahol szükséges volt, megette, amit mi, fürdünk a folyókban. A városok és falvak lakói a zarándokokat gondoskodtak, pihenést és ételt adva nekik. És minden búcsút kiáltott a zarándoknak: "Buen camino!" - úgy, hogy azok, akik megkezdték az utazást, életre kelnek és egészségesek.

Most minden sokkal egyszerűbb: az útvonal sárga nyilakkal és kagylókkal van jelölve, szinte lehetetlen eltévedni. Az első zarándokvárosban, ahol a zarándok megkezdi az útvonalat, egy zarándok útlevelet kaphat - spanyolul "hitel". Útlevélem Sevilla volt, a székesegyház pecsétjével. Az útlevél az Alberg-nek nevezett menedékházakban aludhat. Alberg nagy része olcsó hostelekre emlékeztet: nagy szoba, sok ágy, önellátó. De az ár alacsony: 6-10 euró az önkormányzati Alberga, a magánszemélyek egy kicsit drágábbak; Néhányan azon az elven dolgoznak, hogy "mennyit hagysz el". Az utóbbi, furcsa módon volt a legjobb: meleg fogadtatással, kandallóval, közös vacsorával és zarándokokkal való érintő aggodalommal.

Az ösvények festői jellegűek, szép falvak és városok. Az utak mindegyike szép módon saját maga. Például Norte az óceán és a hegyek között húzódik. A francia úton rengeteg hegyi út és város van középkori művészet remekműveivel. Portugál úton vannak olyan falvak, mint a Hobbit, alacsony tetővel, mohával benőtt, kandallók dohányzó kéményei. Az olaszországi útvonal, az egyik leghosszabb, összeköti két zarándok várost - Rómát és Santiago de Compostelát. Mindenki választja az utat az ízléséhez, sokszor a második és a harmadik alkalommal hívja.

Felkészülés a túrára

A kampány előkészítése során a józan észre és a rendelkezésre álló anyagokra támaszkodtam. Jó hátizsákkal és jó cipővel kell rendelkeznie a pályához: menteni fog a fájdalmas élményekből, ami elég lesz az úton. A többi nem annyira fontos, gondoltam, és kiderült, hogy igaza van. Ha valami hiányzik, akkor az úton vásárolhatja meg vagy kérheti a zarándokokat. Arzenálomban farmer, nadrág és nadrág, két gyapjú kabát, egy pár póló, négy pár zokni, egy kalap, egy sál, egy vízálló szélálló kabát, egy elsősegély-készlet, egy eső esőcsomag, egy hálózsák, egy függőágy, egy kötél, egy ragasztószalag, egy zseblámpa, egy kötél, egy ragasztószalag, zseblámpa, thermomug - ez minden. Néhány zarándok esett, vízálló nadrágot, cserélhető cipőt, esernyőt, túrabotokat, meleg ruhákat és evőeszközöket hordozott. Biztosan ez kényelmesebbé tette utazásukat, de hiányzott a poggyászom. Ha a hőmérséklet nullára esik, csak farmert viseltem leggingszel és egy szélálló kabátdal. Ha esik, esett egy poncsó a táskából, és a második táskát tette a hátizsákra. A zarándoklatot megtartó harminchárom napig csak négy csomagot használtam.

Úgy gondolom, hogy egy ilyen utazás nem igényel speciális képzést, és még egy jó fizikai forma sem szükséges (bár természetesen nem lehetnek egészségügyi problémák). Minden zarándok saját ütemben megy. A zarándoklat nem maraton, ez egy út az utazásra, amikor nem gyorsan rohan a földön vagy a föld felett, de mérje a távolságokat a lépésekkel. Ez nem a felvételekről és a felvett szalagokról szól, hanem a lassú, de annyira természetes mozgás nyugalmáról és élvezetéről. Nem készítettem előzetesen, de az egész útvonalon reggel és este a hátra és a lábakra speciális gyakorlatokat tettem, sokat segített. A test kb. Egy hétig hozzászokik a terheléshez. A vállad, a lábad, a derek, a fickó kukorica, a térd, a borjak, valami mást, véglegesen bántottál. Néha fájt az izmaim, amelyek létezését nem az út megkezdése előtt kitaláltam. Ha ezen a héten elviselsz, akkor tényleg könnyebb lesz, a test fáj, de nem olyan intenzív, és ez nem zavarja a menetelést.

A zarándokok gyakori fájdalomforrása a lábak, különösen a lábak és a hát. Ha a hátizsák jó, akkor valahogy el tudsz szállni a háttal, de kevesen tudják elkerülni a kukoricát. Valaki gipszet használ, vattát, fájdalomcsillapítót és szalagot használtam. Szintén gondoskodnia kell a térdről és az Achilles-ínről. A térdek megerősítéséhez alkalmasak a hiányos zömökkel végzett gyakorlatok, az Achilles-ínre a lépcsőn a lábujjakon kell állnia, hogy a sarok alacsonyabb legyen, mint a kezdő pozícióban lévő zokni. Ez egy minimális gyakorlat, de elég volt nekem. A többi a szervezet jellemzőitől és a zarándokok perfekcionizmusától függ. Néhány telepített alkalmazás, amely az okostelefonokon futó pálya után nyújtó gyakorlatokat is tartalmaz, szintén nagyszerű lehetőség.

Ezüst útvonal

Általában az anyagcsere is változik. Ha egy személy nem profi sportoló, akkor a pálya alatt az anyagcsere felgyorsul, a test több erőforrást költ új sejtek létrehozásához, az izmok nőnek. Ehhez a szervezetnek fehérje kell. A húsfogyasztók könnyebbek: általában enni, mint korábban, hozzáadva az étrend-szénhidrátokhoz. A vegetáriánusok nehezebbek. Fehérjéket vettem dióból, babból és lencseből, megpróbáltam enni a kenyeret és a cukrot, kivéve a gyümölcsöt. Ha úgy éreztem, hogy egy tüzet zúdít rám, égettem mindent, ami benne volt, ettem egy tojást - ez volt a fehérjem éhségének vége. Természetesen minden szervezet egyedi. Ha egy zarándok jól ismeri a testét, akkor nem lesz nehéz neki beállítani, ha nem, akkor gyakorlati módon fogja felismerni.

A Sevillától, ahonnan sétáltam, az ezüst. Ez az egyik leghosszabb (kb. Ezer kilométer), komplex (hegyi átjárókkal teli) és rosszul lakott (Alberge nem annyira az úton, mert a népszerű francia útvonalon nincs hátizsákszállítási szolgáltatás). Ez az út délről Spanyolország észak felé halad, majdnem egyenes vonalban, az Atlanti-óceán irányába fordulva az utolsó háromszáz kilométeren. Amint elhagyja Sevillát, egy falu, olíva sűrűségű, mandarin-kertekkel, fákkal borított óceánnal, tehénekkel és juhállományokkal, az elfelejtett falvak istenével, fehérre meszelt házakkal, tetővel borított, moha által benőtt. A városok egy kicsit: Merida, Cáceres, Salamanca, Zamora, Ourense és a megszerzett Santiago de Compostela.

Nem messze Sevillától, Castilblanco városán kívül, az út áthalad a Sierra Norte Nemzeti Parkban. Ha szerencséje van, akkor az út áthalad az őz szarvasai között, és egész nap frissen fog fenyegetni. Néhány napos élénk lépések után találja magát Merida városában, római híddal, amelyet a császár idején tartanak fenn. Amikor átmegy rajta a régi városból az újba, úgy tűnik, hogy öt perccel ezelőtt itt járt a legionáriusok ezredje. A rómaiak közül még mindig fennmaradt vízvezeték. Ezen a helyen és tovább, körülbelül Salamanca felé, Camino de Santiago egybeesik az ókori római úttal. Egy forró napon, amikor a napot, bár a téli is, könyörtelenül megégették, egy római légió aranyszínű egyenruhában, egy csuka a készen, hirtelen kijött az erdőből velem. Azt hittem, van egy hőguta. Ekkor megjelentek még egy pár páncélozó a bőr szandálon, megsimogatták a kezüket, és tovább mentek a páncéljukba. Nem tudom, melyik Dulcinea megmentette ezt, de nyilvánvalóan nehezebb volt számukra, mint nekem. Ugyanezen a napon egy kolostorban töltöttem az éjszakát. Merida városától Alquéscar faluban harmincöt kilométerre épült, a menedéket a cellákban rendezik. Itt a szerzetesek nemcsak imádkoznak, hanem önkéntes alapon is gondoskodnak a mentális betegségben szenvedőkről. A szerzetesek nagyon pozitívak, folyamatosan mosolyogva és viccelődnek.

Caceres, Salamanca és Zamora

A következő nagy város Cáceres volt. Érdekes középkori várai és katedrálisai. A város történelmi központja meglehetősen gyorsan megtekinthető: a székesegyház, a fő tér, a kapu és a paloták - szinte mindent a régi város központjában található. Caceres nagyon hangulatosnak tűnt nekem, mint egy mesés város mézeskalács házakkal. Cácerestől három kilométerre van Cazar de Cáceres város, csodálatos Alberga. Egy régi kastélyban helyezkedik el, a falon lóg a poszter a Kamino barátságáról, és ott szabadon moshat és megszáríthat a dolgokról - majdnem két héttel az utazás után érdemes sok.

Cáceres után feltétlenül meg kell látogatnia Fuenteroble faluját, ahol a vidám padló Blas él. A Padre elfogadja a zarándokokat hozzátartozóik gyermekeivé, törődik velük, táplálja, vizi és megáldja őket az utazás folytatására. Amikor Fuenteoblle-be mentem, az út minden folyamban volt, aztán elkezdtem esni; A bőrbe áztattam, fáradt és hideg voltam. A padre házában rögtön úgy éreztem, hogy a megfelelő helyre kerültem. A diakónus felesége felemelte a kezét, és két perccel később a kandalló mellett ültem, takaróba csomagoltam, és teát iszik, és a nedves ruháim a mosógépben forogtak. Blaz lelkipásztor elvitt magával a tömegbe a következő faluba. A tömeg végén az oltárra hívott, és megáldott engem az egész plébánia előtt. Az oltárnál álltam, és néztem, hogy egy száz ember, aki egyszerre jött a Tömegbe, árnyékolna nekem egy keresztrel. Nem mondhatom, hogy nagyon vallásos vagyok, de ez az érintő áldás segített a nehéz napokban az úton.

A Padre Blaza házától ötven kilométerre Salamanca van, nagyszerű itt maradni néhány napig. Ez a város tele van az ifjúság energiájával, a spanyol diákok egyik központja. Az egyetem épülete Spanyolország legrégebbi. Lehet, hogy néhány euro-érmék ülhetnek a padokon, amelyeken a diákok 700 éve tanultak. És az épület homlokzatán a több ezer más szobor között egy béka elveszett: úgy vélik, hogy azok, akik ezt találják, az egyetemre mennek. Salamanca számos középkori várat és két katedrálist, régi és új. A helyreállítás után a gargoyles, a démonok és az angyalok között megtalálható egy űrhajós figura és egy sárkány figura, aki egy pohár fagylaltot tart a homlokzaton. Nem kell még az egyházakról és a katedrálisokról beszélni: hány átjárót tudsz becsomagolni, mindenhol talál egy UNESCO-jelű templomot.

Salamanca után az út áthalad a síkságon. Néhány nappal a szél miatt sétáltam, mint a Pisai torony. Néha olyan erős volt a szél, hogy olyan volt, mintha hazudnánk rajta, párszor sikerült úgy éreznem magam, mint egy madár. A következő városban, Zamora, vendégszerető hostelek, akik a zarándokokról szólnak Albergben. Amikor odaértem, hámozott narancs volt a kezemben. A kórház nem engedte meg enni, amíg nem vacsoráztak, és nem voltak meggyőződve arról, hogy teljes és elégedett vagyok. A város nagyon szép. A Douro-folyó nem kötődik a gránithoz, Zamora mentén rohan egy kőhíd által megszokott. A székesegyház a bizánci kupolával, az ismerős orosz szemekkel - a város hívókártyájával. A macskaköves utcák, számos katolikus templom, a Momos-palota leereszkedése és felemelkedése itt van.

Út a Santiago de Compostelához

Jó, ha Sevilla-ba, Salamancába és Zamorába megyek a Semana Santa alatt - a katolikus húsvét előtt. Az emberek hosszú, kék, fehér, lila, piros virágokkal, szemekkel, mezítlábas séta a városban, hatalmas gyertyákat és kereszteket hordoznak. És az utcákon keresztül Krisztus, a Szűz Mária és az apostolok szobrokat a zenekar hangjai hordozzák. A spanyolok egész évben készülnek erre a nyaralásra: megtanulják, hogy gyengéden és zökkenőmentesen nehéz emelvényeket hordozzanak szobrokkal, megtanulják a dallamokat az egész zenekarral. Azok, akik nem vesznek részt az akcióban, az utcára néznek, hogy megnézzék a felvonulásokat, a sapkákban lévő gyerekek édességet és cookie-kat adnak ki. Ezen a héten az utcákon megérintette az egységet.

Zamora után és Orense előtt az út dombos és hűvös lesz. A hegyekben hevertem, a nulla alatti hőmérsékletet, az olvadó hó mögött kiöntött erdei folyók, cipők, hóviharok, hegyi átjárók, hegyek között rejtett tavak nélkül. Egy napsütéses napon a hegyen egyedül találkoztam egy hátizsákkal. Ez volt az egyik legjobb születésnapom, ami minden bizonnyal a memóriámban marad.

A Zamora-ból az Orense-ben, egy éjszakán át maradhat Tabar faluban, van egy nagyon barátságos légkör az Albergben, majdnem olyan, mint Blaz Pastor. A kórház maga is Camino-n ment keresztül, és számos könyvet publikált fényképekkel. Megőrzi a vendéglátás hagyományát: a zarándokokat vacsorával és reggelivel táplálja, nem különíti el a Wi-Fi-t az Albergában, hogy a zarándokok kommunikáljanak egymással, ingyenes mosógépet biztosítanak.

Tabara után van egy másik nagy város - Orense, Galícia ipari központja. Az út főleg a dombokon áthalad. Orense-ben a római épületek nagy kőhídja megmaradt, van egy modern művészeti múzeum és egy székesegyház. Alberg itt található a temető mellett, de jól alszik. Ourense és Santiago de Compostela között néhány száz kilométer.

Amikor Santiagoba jössz, a fő dolog az, hogy megtaláljuk a székesegyházat. Távolról látható, de amikor közelebb kerül hozzá, úgy tűnik, hogy elfut, és késlelteti az ülés örömét. A székesegyházban az apostol Santiago emlékei és a megtisztelt szobor áll. Zarándokként ábrázolják, személyzettel és száraz tökkel vízzel. Hagyományosan minden székesegyházhoz érkező zarándok átfogja Santiago szobrot. Amikor elérkeztem a székesegyházba, komoly tömeg volt benne, de a diakónus elfelejtette bezárni az oltárat, és minden pillanatban láthatta a zarándokok kezét, akik átölelték Santiago-t a szerzetesek mögött. Magam nevettem: az élet mindenhol.

A katedrálisnak híres hatalmas cenzúrája van, azt mondják, hogy ezüstből készült. Most már nagy ünnepekre használják: füstölő füstölő és három kezdő egy nagy kötélhúzó cenzúrához. Korábban azonban naponta használták fel: a zarándokok, akik az út során kimerültek, gyakran az éjszakát a szabad ég alatt költik, és a folyókban mosva, egyáltalán nem szelíd szagúak.

Ha szeretne zarándoklatot kitölteni, a Santiago de Compostela zarándokainak székesegyházától nem messze, akkor be kell mutatnia az útlevelét bélyegzővel, és egy aranyos lány vagy fiú, aki nagy örömmel ad ki egy latin nyelvű tanúsítványt, hogy hány kilométert utazott és kívánja csodákat az életben. És a katolikusok, akik legalább az utolsó száz kilométert átjárták Santiagoba, szintén engedelmeskednek. Magában a városban sok zarándok van, a tömegben nyomon követhetik a lelkes, hajlított, túrázó ruhákat és fényes arcokat. Elérte, elérte!

Miért megy az emberek zarándoklaton? Nehéz egyértelműen válaszolni. Valaki akar elfelejteni valamit, valaki azt akarja, hogy kitalálja magát, valaki véletlenül kerül az útvonalra, valaki követi a céget, valaki csak meg kell frissíteni az életét. A várakozásoktól és céloktól függetlenül az utazó útja tele van meglepetéssel, gondossággal, furcsa beszélgetésekkel, érdekes találkozókkal, gondolatokkal. És mindenki megkapja az egyedülálló élményét, amire szüksége van itt és most.

Mi volt nekem Kamino? Amikor az emberek megkérdezik, vajon megéri-e, ne habozzon válaszolni: megérte! Harminchárom nap volt tele a világ gondjaival és a világért. Harminchárom nap nyomában a földön, égett haj és napsütéses arc. Тридцать три дня разговоров с собой, когда сам себе становишься другом, перестаёшь мучить себя, даёшь себе быть, плакать, радоваться, помнить, шутить, молчать. Тридцать три дня единения с природой. Однажды меня лизнул бычок, переполненный чувством доверия к людям, иногда дорогу перебегали зайцы, и я, как в детстве, смотрела на них с восторгом. Бывало, что целый день пахло сладкими цветами сальвии, или утром паутинки росы покрывали сетью траву и кусты, а в мельчайших каплях воды играло солнце. Иногда на рюкзак садились божьи коровки и, как пассажиры, ехали до следующей остановки.Jobbra és balra narancssárga gyümölcsösök voltak, érett gyümölcsöket lehetett választani a földről. Joseph Brodsky tudta, hogy miről beszél. Most is tudom.

Hasznos linkeket szeretnék megosztani az idegenvezetőkkel, az előkészületekkel kapcsolatos tippekkel, az olaszországi és spanyol menedékekkel kapcsolatos információkkal: Camino de Santiago Pilgrimage, Caminoteca és az Alberg információs oldala. Ezek a webhelyek elegendőek ahhoz, hogy megismerjék az utat, eldöntsék, mit vegyenek magukkal és hol aludjanak. Kevés kapcsolat van, mert nem olvastam konkrétan a közelgő utazásról, általában nem is tudtam pontosan, hogy hol fogok tölteni az éjszakát - egy függőágyban vagy egy alberga-ban. Rendelkezésre állt két levél a menedékházak nevével és a települések közötti távolság jelzésével - ez minden.

Buen camino!

kép: 1, 2, 3, 4, 5, 6 keresztül Flickr, Wikipedia