Nincs pánik: miért nem kell kezelni a hideget

Úgy tűnik, hogy az orvostudomány csak egy hideg volt. A szervátültetés rutinszerűvé vált, a rák kezelésére új generációs, hatékony gyógyszereket hoztak létre, de minden télen tüsszentés, köhögés, lázzal jár, és a hatékony kezelés nem jelent meg. Az interneten viták merülnek fel arról, hogy a gyerekek hőmérsékletét megdöntik-e, függetlenül attól, hogy az új gyógyszer bizonyíthatatlan hatással van-e, akár lehet hideg gyermek fürdeni. Megértjük, hogy mi az ARVI, hogyan kezeli a modern orvostudomány, és miért félnek a megfázás ellen Oroszországban.

Mi a hideg és a hideghez kapcsolódik

Az a feltétel, amely angolul egyszerű - „közönséges hideg” (közönséges hideg), oroszul az ARVI rövidítése - akut légzőszervi betegség. A dekódolásból nyilvánvaló, hogy a hideg akut (és nem krónikus), befolyásolja a légzőrendszert (légzőrendszert) és vírust okoz. A helyzetet bonyolítja az a tény, hogy legalább háromszáz ilyen vírus létezik, és nincsenek specifikus vírusellenes szerek. A SARS tünetei mindenki számára ismertek: snot, köhögés, torokfájás, gyengeség, láz, amely többé-kevésbé kifejezhető és különböző kombinációkban nyilvánul meg.

Bár a népszerű vélemény az, hogy a hideg hideget okoz, erre nincs tudományos bizonyíték. Az ARVI oka egy vírus, és a hideg évszakban a megfázás növekedése az, hogy a környezet kedvező a fertőzésre. Sokan lélegzik ugyanazt a levegőt egy zárt ablakban (azaz megfelelő szellőzés nélkül), vírusokat továbbítanak egymásnak, és a fűtés hozzájárul a nyálkahártyák szárításához. Pár évvel ezelőtt a tudósok a rhinovírus aktívabb szaporodását mutatták be a sejttenyészetben, 33 ° C-ra hűtöttek, de nem ismert, hogy ez a hatás állatokban vagy emberekben megfigyelhető-e, és hogy az orrnyálkahártya normális életében ilyen hőmérsékletre lehűlhet-e.

Miért kezelik a különböző országok eltérő módon a megfázást

A szovjet szokás, hogy a hideget valamilyen szent remegéssel kezeljük, napjainkig fennmaradt. Oroszországban a beteg általában „szereti a kezelést”, és támogatja a nem hatékony receptek ördögi körét: gyakran úgy tűnik, az embereknek, hogy egy jó orvosnak több gyógyszert kell írnia. Milyen gyógyszert gyakran nagy kérdés. Még egy egyetemi docens vagy egy orvosi iskola professzora is beszélhet előadásokon a tudományos alapokkal nem rendelkező módszerekkel, például a homeopátia vagy az urinoterápia kezelésével.

A szovjet orvostudomány a sok szokást szokta megismerni, amikor egy 39 fokos hőmérsékletű mentőt hívtak, vagy csak az esetre megy a kórházba. Betegek vagyunk, szélsőséges körülmények között járunk: ne járjunk, ne fürödjünk és ne üljetek otthon, amíg a tünetek el nem tűnnek. Nyugaton egyszerűbb a betegségekkel szembeni attitűd és megelőzésük. Például Angliában megfigyelhető, hogy a rövidnadrágban és a golfban lévő gyerekeket húzzák az utcára, hogy hógolyókat játszanak. Ennek a megközelítésnek köszönhetően a gyerekek gyorsan (az első életévben) kicserélik az összes lehetséges vírust, immunizálódnak, és fokozatosan megállnak.

Ha nem sikerült elkerülni a fertőzést, nem valószínű, hogy elkezdenek riasztani. Európában és Amerikában a tinta és a köhögés nem tekinthető betegségnek, és a gyermekeket 1-2 nap múlva, láz nélkül vesznek iskolába. Miután eljött egy spanyol óvodába a gyermek számára, hallhatsz a tanártól: "38 éves volt, de mivel nem emelkedett 38,5-re, nem hívtunk és nem zavartunk meg." Franciaországban a felnőttek egy találkozón megcsókolják egymást az arcán, és aztán beismerhetik, hogy hidegek. Mit mondjak a kórházi kezelésről - drága, és csak akkor áll rendelkezésre, ha szigorú jelzések vannak.

Hatékony-e a SARS megelőzése?

Az ARVI egyik típusa az azonos nevű vírus által okozott influenza; influenza súlyos lehet, és súlyos szövődményekhez vezethet (akár halál is). De az influenza ellen, a többi megfázástól eltérően, a vakcinák léteznek. Ez az influenza megelőzésének leghatékonyabb módja. Az oltást évente meg kell ismételni, lehetőleg ősszel. Oroszországban a vakcinázás költségeit a kötelező egészségbiztosítási rendszer fedezi, és 2016-ban Moszkva vakcinázható a mintegy 25 metróállomás körül található mobil vakcinázási pontokon. Különösen fontos, hogy ne felejtsük el az éves vakcinázást, ha gyermekei, idős szülők vannak, ha valaki a családban szenved krónikus betegségekben. A terhesség alatt ajánlott az influenza elleni oltás is, ha a vakcinázási időszak egybeesik a második vagy harmadik trimeszterrel. A vakcina biztonságos a terhes nők számára, és nemcsak az anyát, hanem a gyermeket is védi a születést követő néhány hónapig.

Nincsenek más akut légúti vírusfertőzések elleni védőoltások, de szerencsére nem olyan nehézek és veszélyesek, mint az influenza. Figyelembe véve, hogy a közönséges hideg fő oka egy vírus, a megelőzés érdekében célszerű elkerülni a szűk és rosszul szellőztetett helyiségeket, ahol sok ember van. Nyilvánvaló, hogy egy személy számára, aki naponta használja a metrót, ez utópia, de legalább otthon (és ha lehetséges, munkahelyen) gyakrabban kell megnyitnia az ablakokat, és levegőt kell felszívnia. Ne feledkezzünk meg az egészséges életmód ilyen alapvető aspektusairól, mint a fizikai aktivitásról, a dohányzásról való leszokásról, a változatos étrendről, a megfelelő folyadékbevitelről, a jó higiéniáról (kézi mosás, eldobható zsebkendők használata), jó alvásról. A C-vitamin nem akadályozza meg a megfázást, bár egyesek szerint csökkentheti annak időtartamát.

Szükség van a hideg kezelésére

Ismert, hogy egy hideg eltűnik egy hét múlva, ha kezelik, és hét nap után, ha ez nem történik meg. Egy hét átlagos arány, és az ARVI általában néhány naptól egy hétig tart, és nincs specifikus kezelés (a vírus megsemmisítésére). Ez azonban nem jelenti azt, hogy nem enyhítheti állapotait és csökkentheti a tünetek súlyosságát. A hideg kezelésének alapjai a pihenés, a folyadékbevitel, az orrmosás a fiziológiás sóoldattal, vagy a "tengeri víz" a gyógyszertárakban (ugyanazok a dolgok). A légzés megkönnyíti a nedves és hűvös levegőt, ezért érdemesebb a helyiség szellőztetése. A gőz belélegzése jó a nyálkahártyák nedvesítésére, de nem lehet olyan kínzás, mint a forró burgonya fölött ülő pecsét; csak lélegezz a párásító vagy a zuhany alatt. A párásító megmentheti az orr és a torok nyálkahártyáját a kiszáradástól és a vírusok iránti fokozott érzékenységtől, ugyanakkor javítja a haj és a bőr állapotát. Míg a vizsgálatok nem mutatták be a forró belégzés és a szauna pozitív hatásait, amikor hideg van, ismert, hogy a hűvös, nedves levegő enyhíti az orr-torlódást és a köhögést.

A nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID), mint például a paracetamol és az ibuprofen, magas hőmérsékleten hatékonyak. Úgy véljük, hogy 38,5 fokos hőmérsékleten a lázcsillapító nem használható. Végül a hőmérséklet emelkedése az immunrendszer, a szervezet védelmi rendszerének aktiválódásának jele. Gyermekeknél a hőmérséklet akár 39-40 fokig is gyorsan emelkedhet, de ha a paracetamollal csökkenthető, akkor nem lehet aggódni; a hideg korai napjaiban a láz tartós lehet, majd a paracetamolt és az ibuprofent négy óránként kell felírni. Nagyon gyakran, hogy csökkentsék a hőt, csak levetkőzni, és meleg vizet, majd hagyja, hogy a test levegőn megszáradjon. A gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatás rovására az NSAID-ok enyhítik a tüneteket, mint a fejfájás és az izomfájdalmak.

Fontos a dehidratáció elleni küzdelem, mert amikor a hőmérséklet emelkedik, a test folyadékot veszít. Az orvosok több vizet és tiszta folyadékot javasolnak, például teát, húsleveset, almalé. A hőmérséklet a saját belátása szerint van; a hideg italok és a fagylalt nem bonyolítják a hideg folyamát, sőt gyakran a torokfájás megszüntetéséhez is hozzájárulnak. De ha a málna meleg teája az egyetlen dolog, amivel kényszerítheti magát a SARS használatára, akkor azt inni kell (különösen, mert a málna salicilátokat, aszpirinszármazékokat tartalmaz). A legfontosabb dolog - megakadályozni a kiszáradást.

Az orr orrával oximetazolint vagy xilometazolint tartalmazó vasokonstriktorokat (pl. Otrivina vagy Nazivina) használhatunk, de óvatosan kell kezelni. Ezeknek a gyógyszereknek a csomagolásánál most ajánlást találhat arra, hogy ne használja gyakrabban naponta kétszer, vagy három napnál hosszabb ideig, és Európában hat évnél fiatalabb gyermekek számára egyáltalán nem engedélyezett a vasokonstriktív cseppek és spray-k. Ne felejtse el öblíteni az orrát sóoldattal. Az antihisztamin (antiallergiás) gyógyszerek szintén segítenek enyhíteni a nyálkahártya duzzanatát, ami gyakran orrszűkületet okoz. Számos komplex hidegellenes szer (pl. Fervexa Oroszországban és DayQuil Amerikában) mind NSAID-eket, mind antihisztaminokat és kimerítő komponenseket tartalmaz. Az ilyen túlsúlyos jogorvoslatok a terhesség alatt is biztonságosak, feltéve, hogy rövid időn belül vesznek részt.

Mi nem köze a megfázáshoz

Ne vegyen be antibiotikumokat, hacsak orvos nem írta fel. Az antibiotikumokat bakteriális, nem vírusos fertőzések kezelésére használják, így legalább megfázás nélkül használhatatlanok. Ne feledje, hogy a zöldkék színe nem jelzi a fertőzés bakteriális jellegét, hanem a leukociták felhalmozódásának köszönhető. Nem kell megpróbálnunk erősíteni az OTC "immunmodulátorok" vagy "immunstimulánsok" immunitását. Az immunrendszert befolyásoló interferonokat és más szereket hatékonyan alkalmazzák olyan súlyos betegségekben, mint a sclerosis multiplex vagy a melanoma. De a szabályozatlan használata a kábítószerek ", hogy erősítse az immunrendszert" a megfázás a legjobb esetben nem hozza előnyöket, és a legrosszabb esetben károsíthatja az immunrendszert.

Nem kell pánikra fordulni és mentőt hívni, még akkor is, ha a felnőtt vagy a gyermek magas hőmérséklete több napig tart, és csak egy ideig csökken a lázcsillapító szedése után. Ez egy normális hidegviszony, amelyben a test aktívan harcol egy idegen vírus ellen. Szükség esetén sürgősségi ellátást kell kérni, ha a láz több mint öt napig fennmarad, nem lép át a nem szteroid gyulladáscsökkentők hatására, és ha gyermeknél görcsöket vagy dehidratációt észlel. A nehéz légzés és a zihálás is okot jelent az orvoshoz. Ne próbálja meg szenvedni az ARVI-t, és különösen az influenzát "a lábadon", mert a pihenés az egyik fontos feltétele a gyors helyreállításnak.

kép: imagineilona - stock.adobe.com, krasyuk - stock.adobe.com, arck - stock.adobe.com