Színésznő Polina Milushkova a kozmetikumokról és magáról
A FACE "HEAD" részére tanulmányozzuk számunkra a szépséges esetek, a fésülködő asztalok és az érdekes karaktereket tartalmazó kozmetikai táskák tartalmát - és mindezt megmutatjuk neked.
Pro ápolás
Az arcápolás meglehetősen nyilvánvaló: a sminket micelláris vízzel leöblítem, az arcomat tonikával törölöm, arcra és szemre hidratálót alkalmazunk. Ha az előestéjén késő próba vagy előadás, vagy egy párt volt, vagy éppen ellenkezőleg, ezen a napon egy kicsit vidámabbnak kell lennie, mint a szokásosnál, egy szövetmaszkot alkalmazok az arcomra. Reggel, dörzsölje a testet egy kefével, vegye zuhanyozni, alkalmazza a shea vajat. Időről időre rövid Nike edzést végzek, de nem tudok szisztematikus megközelítést kidolgozni. Már régóta volt órám, mert az az egyes napok óráitól és próbáitól függ.
Dekoratív kozmetikákat használok szinte minden nap, de nem mindig reggel. Ha este egy előadás vagy koncert, akkor kozmetikákat helyeztem előtte. Kedvenc napjaim - egy lövéssel, vagy egy fényképezéssel kezdődnek. Megérintő és álmos, és fél óra múlva egy ilyen ragadozó rád néz a tükörbe. Az utolsó nagy szenvedély a színes tinta volt. Már három van, és úgy tűnik, hogy a közeljövőben nem fogok megállni. Nevetséges, hogy mások számára ritkán látható, de tudod, hogy kissé más vagy. A színházban ez a rejtett tényező.
A fogyásról
A legszembetűnőbb kísérlet a megjelenéssel - és általában a belső és külső kapcsolatok kezdetével - 20 kilogramm tömegveszteség. És ez egy nagyon vicces történet. Az apámmal feküdtünk a kanapén, énekeltem az "A-Studio" -t az elsőben, a vita kezdődik, mennyi az énekes elvesztette súlyát Moszkvába érkezéskor. A felesleges súly fájdalmas téma volt, és azonnal elkezdtem igazolni magam a lány kritikájával, azt mondják, hogy fizetnek, hogy hűvösnek tűnjenek, ha fizetnék érte, én is karcsú szépség lenne. Apa azonnal felajánlotta, hogy fogadja a pénzt, amit a nyár vége előtt el kell veszítenem 10 kilogramm. A hívás elfogadásra került.
Egyébként sokkal szebb volt, mint gondoltam. Nem vagyok azoknak az embereknek, akik a megjelenés kedvéért megállíthatják az étkezést, vagy csak befelé fordíthatják magam. Megváltoztattam az étrendet, és ezzel egyidejűleg hetente kétszer kezdtem Pilateset. Először, hat kilogramm maradt, a másik négy fokozatosan. Aztán két éven belül még tíz is eltűnt, ami nem a cél, a tápegység és a teherrendszer éppen megváltozott. Az egyik legfontosabb probléma számomra mindig allergia volt. Az életmód megváltozásával kezdett visszavonulni, az élelmiszer csak tejtermékek, citrusfélék, vörösborok számára maradt. Nem tanultam meg csak ideges allergiákkal megbirkózni, mert sajnos a stressz néha erősebb, mint én.
Drámai változás után többet hallgatsz a testre. Elkezdtem észrevenni, hogy nem voltam jól szénsavas italokból, rakományok nélkül. Ebben természetesen az anya, aki mindig sportot játszott, egészséges ételt evett és egészséges szokásokat próbált beinni, sokat segített. A vita az oka annak, hogy önmagához képest megváltozott. A nyár után új emberekkel találkoztam, akik szörfözéssel fertőzöttek meg. Minden hétvégén majdnem egy évet töltöttünk, mesterséges hullámot lovagolva a moszkvai térségben, amely egy nyári utazással zárult Bali felé. Röviddel ezelőtt megtanultam kerékpározni, és nyári estéket töltöttem vele vele töltéseken és parkokban. Szerettem gyalog járni. De sokkal később szerettem magam.
A munka
Ahhoz, hogy szeressem magam és nézzek úgy, ahogy szeretem, elkezdtem, amikor elkezdtem csinálni, amit szerettem. Nem gyűlölheted a munkádat, és minden reggel hangulattal felkelhetsz magad, szivattyúzzátok magadnak kávét, hogy eljuthassatok a helyszínre, és ugyanakkor hűvösnek tűnjön, nem számít, mennyi rouge és rejtegető van. Ezt az elméletet a barátaim is bizonyították. Természetesen a szociális hálózatok és a körülöttünk lévő emberek nagy hatással vannak az önbecsülésre. Sokan azt mondják, hogy a szociális hálózatok zavarják, és az instagram általában az egyik fő asszisztens és motivátor. Először is, amikor látom, hogy az emberek hűvösek és jóak, azt hiszem: ó, ez azt jelenti, hogy kiállíthatok egy kiállítást, egy utazást vagy egy élénk pártot. Másodszor, a selfie a pszichoterápia egyik leghatékonyabb módja számomra. Még a szív alakú huskyok is szimbolizálnak nekem a felhasználók közötti szeretetcserét, tényleg.
