Az androgénektől a dopaminig: Hogyan befolyásolják a hormonok a bőr állapotát

A hormonok szinte minden folyamatot szabályoznak. emberben. Mindegyiküknek több funkciója is lehet, és ezek között a legösszetettebb algoritmusokon keresztül lépnek kapcsolatba. Az egyetlen hormon szintézisének megzavarása egészségi problémákat okozhat - és még a hormonális rendellenességek is befolyásolják a bőrt. Különböző módon jelentkezhetnek: akne, szárazság, hámlás vagy túl korai elvesztése.

Ahhoz, hogy a bőr jól érezze magát, érdemes nem követni egy adott hormon szintjét, hanem az általános hormonális egyensúlyt, egy kompetens és megbízható orvos felügyelete alatt. Vyatkina Irina, orvosi tudományok doktora, nőgyógyász és endokrinológus a Marina Ryabus Klinikájában elmondta, hogy milyen hormonok és hogyan befolyásolják a bőr állapotát.

androgének

A tesztoszteron és származékai általában hímhormonoknak nevezik - de valójában mindegyiknek androgén és „női” ösztrogén van, és csak a számuk különbözik. Az androgének stimulálják a kollagént termelő kötőszöveti sejteket - ennek eredményeként megújul a bőr mély rétegei, és megtartja rugalmasságát.

Az androgén hiánya, beleértve az életkorot is, csökkenti a bőr védőfunkcióját és megújulásának sebességét - fokozatosan elveszíti rugalmasságát és sűrűségét, szárazabbá és vékonyabbá válik. A túlzott androgén - például a menstruációs ciklus utolsó fázisában, néhány nappal a menstruáció előtt - a faggyúmirigyek munkájának növekedését okozza, ami zsíros és hajlamos a bőrre.

ösztrogének

Az ösztrogén női fenotípus az ösztrogéntől függ - például az a tendencia, hogy a csípőre zsírokat gyűjtsenek, és az ábra egyéb jellemzőit. Az ösztrogének részt vesznek a bőr- és hajsejtek megújításában. Ennek a folyamatnak a normál sebessége mellett a bőr rugalmas és hidratált marad - és a hirtelen súlyváltozások után jóval csökken.

Ha az ösztrogén feleslegben van, a véredények problémái jelentkezhetnek (például a lábakon varikózus vénák vagy pókvénák), ​​és a testtömeg is drámaian megnőhet. Az ösztrogén hiánya a nőkben az ereje csökkenése, a túlzott és nem jellemző hajnövekedés, a libidó csökkenése lehet.

progeszteron

Minden hónapban a progeszteron elkészíti a női testet a terhességre, és ha megérkezik, segít megőrizni és viselni a gyermeket mindaddig, amíg ezt a funkciót a placenta átveszi. Ennek a hormonnak a munkája befolyásolja a megjelenést: a progeszteronszint növekedése folyadékretencióhoz és ödémához vezet. Ezenkívül az érfal átjárhatósága is fokozódik, és ennek következtében a bőr szakítószilárdságra és hajlamosabb lesz a kiütésekre, a pigmentáció valószínűsége tovább fokozódik. Egy extra pár kilogramm közvetlenül a menstruáció előtt a progeszteronnak köszönhető. Ennek a hormonnak és a PMS minden kedvenc tünetének köszönhetően: ingerlékenység, türelem, érzékenység, könnyesség és letargia.

A menstruációs ciklus utolsó szakaszában a progeszteron szintjének növelése a norma. Lehet gyanítani, hogy túl sok a más napokon, ha van egy tiszta bőrrés, duzzanat, megnövekedett cellulit (ez a folyadékretenció miatt következik be), hangulatváltozások, hiperpigmentáció. Túl hosszú idő, a törékeny köröm és a haj a progeszteron hiányát jelezheti.

prolaktin

Elsősorban ez a hormon felelős az anyatej képződéséért és aktívan szintetizálódik a szoptatás alatt - de a szintje is fokozódhat stresszhelyzetekben és érzelmi stressz alatt. Túlzott mennyisége duzzanatot, mellkasi fájdalmat, zsíros bőrre való hajlamot és bőrkiütéseket okoz. A hiányosság száraz bőrre, fejfájásra, erőveszteségre vezethet. A bőrön a prolaktin egyetlen közvetett pluszja az, hogy fokozza az oxitocin termelését.

oxytocin

Ez a hormon felelős az érzékenységért és az érzékenységért, és a legnagyobb mennyiségben a prolaktin hatása alatt születik - ez magyarázza az újszülött iránti szeretet pillanatnyi hullámát, amely néhány nőnél fordul elő. Az oxitocin növeli a helyi (a bőr felületén) immunitását és csökkenti a kiütések kockázatát. Ez a hormon glükózt, nevezetesen a cukor - a kórokozó baktériumok fő ételeit használja, és minél kisebb, annál kisebb a gyulladás kockázata.

melatonin

A jó közérzet és a frissesség aligha lehetséges normál alvás nélkül, és a melatonin felelős a minőségért. Szintézise éjszaka, éjféltől négyig reggel, álomban és csak teljes sötétségben történik. A „baglyok”, akik ebben az időben nem alszanak, különösen óvatosnak kell lenniük a melatonin szintjének követésére.

A melatonin semlegesíti az oxidatív folyamatok pusztító hatásait - kötődik a szabad gyökökhöz, amelyek a zsírok oxidációja során keletkeznek. Az oxidatív stressz a bőr vizuális öregedésének egyik fő oka (csillogás és rugalmasság elvesztése), így a bőrbetegség közvetlenül függ a melatonin szintjétől. A melatonin szintje szorosan kapcsolódik egy másik fontos hormon - kortizol szintjéhez, és éppen a koncentrációk zökkenőmentes változása az alvás állapotától az ébrenlétig vezet, amikor a nappali jön. Ha a fényben alszol, a szervezetben lévő kortizol egyre inkább melatonin lesz.

kortizol

A kortizolt stresszhormonnak nevezik, de az összes anyagcsere-folyamatban részt vesz - stressz esetén felelős a test pillanatnyi mozgósításáért. Ha a kortizol feleslegben van, akkor valóban romboló hatással van ránk. Szintje például a szénhidrát anyagcserét és az inzulin termeléstől függ, és feleslege a testben a zsír tipikus újraelosztásához vezethet. Ugyanakkor az arc, a nyak, a felső vállöv és a lábak és a medencék aránytalanul fogynak.

A kortizol szintjének emelkedésével az akne megjelenik, a hámlás, a bőr zsírosodik és hígul, a hiperpigmentáció kockázata nő. A kár hosszabb ideig gyógyul, a hegek és az életkorok mögött marad. Ezen túlmenően, a kortizol duzzanatot okoz, a haj törékeny, seborrhea és akár hajhullás is lehet.

dopamin

Ez a hormon a kortizollal együtt jár - ez az öröm hormonja. A természetes öregedés során a dopamin szintje csökken - és a probléma természetesen nem az öregedésben van, hanem a betegség és az általános rossz közérzet kockázata. A dopaminhiányt az elszegényedett arckifejezések, a letargia, a merevség, a merevség, az ügyesség elvesztése és a plaszticitás látja.

inzulin

Ismert, hogy az inzulin felelős a vér glükózszintjéért, és az ellenállóképesség kialakulása az egyik legszörnyűbb betegséggel - cukorbetegséggel - kapcsolatos. A már kialakult cukorbetegségben először a szövődmények szörnyűek - mind a szív, mind a nagyméretű edények és a bőrt tápláló kapillárisok oldaláról. Súlyos esetekben ennek a folyamatnak a megsértése a lábszövetek nekrózisához vezet, és amputációhoz vezethet.

Az inzulinszinttel kapcsolatos érlelési problémák külsőleg a hiperpigmentáció, a bőr védőfunkciójának csökkenése, a gyulladásos hajlam, bizonyos területek sötétedése, például a hónaljban és a nyakon.

Pajzsmirigy hormonok

A pajzsmirigy hormonok részt vesznek számos folyamatban - szabályozzák az anyagcserét, az A-vitamin szintézisét, az oxigén felszívódásának sebességét. Ha a pajzsmirigy-funkció csökken, a bőr szárazsága, sárgasága, bordázása jelenik meg. A haj kialszik, a körmök eltörnek és hámolódnak, és a szemöldök külső harmadának haja kieshet. Ha a pajzsmirigy-hormon túlzott, a haj vékony, lágy és olajos lesz, és a bőr zsíros, forró, túlzott izzadással válik. Gyakran ez a feltétel hiperpigmentációval jár.

kép: Afrika Stúdió - stock.adobe.com, witoon214 - stock.adobe.com, Arthur Mustafa - stock.adobe.com