Anya Naumova PR-menedzser a make-up és a kedvenc kozmetikumok elutasításáról

RUBRIC "COSMETIC" tanulmányozzuk számunkra a szépséges esetek, a fésülködő asztalok és az érdekes karaktereket tartalmazó kozmetikai táskák tartalmát - és mindezt megmutatjuk neked.

Az ellátásról

Az egész gondozórendszerem egy tény körül épül fel: szörnyű sárosító vagyok száraz bőrrel. Ezért van egy kis „házi” termékek arzenálja, és még mindig vannak „velem” kötelező krémek és balzsamok, amelyeket kettős hármas mennyiségben és zacskókban kell megvásárolnom. A száraz bőr miatt csak jóindulatú termékeket választok és minimalizálom a kísérleteket. Szinte nem használok dekoratív kozmetikát. Először is, nem tudom, hogyan és nem akarom ezt az időt reggel tölteni. Másodszor, azt tanítja, hogy úgy tetszik, mint maga. De a sztriptízből vagy csillogásból származó rúzsok szentek.

Véleményem szerint az öngondozás egy egész rendszer, amely magában foglalja a megfelelő kozmetikai, sport-, táplálkozási és pszichológiai támogatást. Sajnos még mindig csak két módom van: vagy egy szigorú rendszert fejlesztek ki, és magam irányítom magam, vagy keresek egy gyorséttermi csomagot a kanapén, vagy magabiztosan sétálok a bárba a fitness helyett. Keressen egy középső földet, amíg ki nem jön.

A sportról és a szokásokról

A sportok tekintetében: a hintaszékben túlságosan kényelmetlenül érzem magam a tapasztalt látogatókkal, és a hatha jóga (a kép minden szépségével) unatkozom, így két ideális edzésre jöttem - jóga hátra és nyújtásra. Ez valami a meditáció és a dinamikus sport között, és ami a legfontosabb - könnyű célt állítani magadnak: például, hogy megállítsuk a slouchingot és üljünk a hasadásokra.

Valószínűleg a legfőbb szokásom, amit nemrég szereztem, és amire nagyon büszke vagyok, az a képesség, hogy beszéljek magammal. Őszintén elismerem minden hiányosságot és ostobaságot, engedd meg magadnak, hogy hibázzon, dicsérjétek a kis győzelmekért. Valahogy kiderül, hogy gyakran elvesztem magam a komfort zónából, így a belső párbeszéd segít, hogy ne őrjönjön, és megfelelően értékelje az erőt. Plusz, a világ minden bajáról van tea: áfonya mézzel, mentával, csipkebogyóval vagy gyömbérrel citrommal - már régóta van egy nagy termoszom a munkahelyemben, és egy kicsi a velem, hogy forró 24 órában iszom.

A blogokról és weboldalakról

Néha a Blueprint „Szépség” szakaszába megyek, ahol az érdekes cikkek mellett gyönyörű elrendezést is megcsodálhat. Azt is szeretném elolvasni a „Magazin” részt a Nem csak tárolóhelyen: új márkákról beszélnek, válaszokat adnak az egyszerű kérdésekre (például a szérumok, és hogyan használják őket), és futtassa a „Heti inspiráció” kategóriát is, ahol minden héten Az üzlet megosztja azokat a darabokat, amelyek inspirálják őket.