ЯSmogul: Szerkesztői Wonderzine a személyes eredményekről 2018-ban

Az év összegzése - jó gyakorlat, de nem mindenkinek van ideje és szenvedélye erre. A legegyszerűbb módja az, hogy emlékezzünk arra, hogy sikerült a kimenő évben, és a szíved aljáról, hogy dicsérjétek magadat - még akkor is, ha valami nagyon kicsi. Mondja el nekünk a # yasmogla2018 címke alatt elért eredményeit az instagramban - mindent elolvasunk, és büszkék vagyunk rád, és díjakat adunk a leginkább megható történetek szerzőinek. És kezdjük természetesen magunkkal.

Sasha Savina

Az "Élet" szakasz szerkesztője

Ez az év intenzívnek bizonyult - sok jó, új és érdekes volt, nem a legegyszerűbb pillanatok. Természetesen nem fogsz visszadobni, de például ebben az évben meg tudtam vizsgálni az alkoholt érintő nézeteket. Nem sokat és gyakran iszom, de általában pozitív vagyok az alkoholban. Ősszel váratlanul elkezdtem egy olyan kezelési kurzust, amely több hónapig jelentett teljes teljességet. Ezzel a hírrel borzalmasan találkoztam - nem azért, mert függőségem van, hanem azért, mert az alkohol fontos számomra elsősorban a társadalmi interakció részeként. Nagyon nehézkes vagyok a nagyvállalatokban, és attól tartottam, hogy egy pohár pezsgő nélkül nem tudtam olyan vidám lenni, mint szerettem volna.

A valóság jobbnak bizonyult, mint amire számítottam: több pártba, vállalati pártba és szülők esküvői évfordulójába mentem, mindenhol józan és mindenütt szórakoztam. Kiderült, hogy nagyon kényelmes voltam kommunikálni az emberekkel és így (kivéve talán ismeretlen cégek), és a tánc elindításához nem szükséges néhány pohár pezsgőt várni. Bónusz - a másnaposság hiánya, a megtakarított pénz és a kevesebb szénhidrát a testben (a pizza és a gyorsétterem iránti szeretetem miatt ez az egyetlen előny). Ha nem veszi figyelembe a terhességgel kapcsolatos rögeszmés kérdéseket (bár valószínűleg pontosan ugyanezt gondoltam volna), minden nagyon nyugodtan és jól ment.

Nem tervezem teljesen lemondani az alkoholtól, de remélem, hogy ez segíthet abban, hogy tudatosabban kezelje - soha nem fog bántani. A fő dolog, hogy ellenálljon a hosszú ünnepeknek.

Olga Lukinskaya

Egészségügyi szakasz szerkesztő

Különösen ehhez az anyaghoz, 2018-ra kinyitottam a tervemet (általában ezt később teszem, mert még egy hét alatt még sok a teendő). Rájöttem, hogy általánosságban sikerült teljesítenem az összes nagy feladatot (egy autónak négy évvel korábban fizettem egy kölcsönt, és továbbléptem a kívánt útra). Túlzottan teljesítettem valamit, és előre tudtam, hogy így lesz - például kétszer több könyvet olvastam, mint a tervben. Valami nem működött, és én is tudtam, hogy komolyan gondoltam, hogyan írhattam bele a tervbe „hetente legalább háromszor főzni”? Szeretném felhívni a könyvem kibocsátásának legnagyobb eredményét, különösen az első kiadás gyors megvásárlása óta, és most a második lesz az értékesítés. De befejeztem a könyvet, és 2017-ben átadtam, és 2018-ban nem tettem erőfeszítést.

Azt hiszem, az idei valós eredményem az, hogy sokkal könnyebben megtanultam észrevételeket észlelni a címemben - már nem hoznak könnyeket, nem engem éjszaka aludni, merész válaszokat alkotok a fejemben, és általában nem zavarják az életet. Azt hiszem, fokozatosan megszoktam, hogy nem mindenkinek tetszik, de rájöttem, hogy a leggyakrabban a gyűlölők nem velem beszélnek, hanem egy kitalált ellenféllel, és én és a szövegem csak a karom alá esett. Talán ez egy kicsit, nem egy eredmény - de számomra úgy tűnik, hogy egy olyan korszakban, amikor mindannyian állandóan nagyító alatt vagy akár a szociális hálózatok mikroszkópja alatt vagyunk, és az online és offline élet nem nagyon megosztott, nagyon hasznos és hűvös, ha legalább egy lépést megteszsz a saját nyugalmadra.

Anya Aristova

junior szerkesztő

Általában nem fordítok kellő figyelmet az elért eredményeimre, úgy vélem, hogy valami jelentéktelennek tekinthető, és ami magától értetődő. De legalább évente egyszer meg kell változtatni a szokásokat: dicsérem magamnak, hogy gyorsan tudom felvenni a francia nyelvet az akaratommal, összegyűjtöttem az összes dokumentumot, és eljutni az egyik legjobb kommunikációs iskolába Franciaországban - és elkezdem megérteni egy másik ország önálló életének bonyolultságát is. most elolvashatok egy egész előadást a francia bürokráciáról, ami egy kicsit megijeszt. Büszke vagyok magamra, hogy a szüleimnek nem volt anyagi támogatása, és megtanultam, hogyan kell elosztani a saját költségvetésemet és időt, valamint hogy kevésbé szenvedjek az impostor szindrómától.

Ebben az évben úgy döntöttem, hogy teljesítem a régi álmomat, és elkezdem zenét készíteni (Anton Maskeliada-nak köszönhetően) - és megállapítottam, hogy az emberek szeretik. Tudtam, hogy írhatok anyagot a "turisztikai chic" -ről, ami megváltoztatta szerkesztőségünk egyes tagjainak életét, és az enyém is (hosszú élő balaclava és "apu" cipők). Végül dicsérem magam, hogy megtanultam, hogyan kell jobban vigyázni magamra ebben az évben, nem aludni, ha szükségem van rá, és jobban enni, azt tervezem, hogy ugyanabban a szellemben folytatódik 2019-ben.

Dima Kurkin

Véleményszerkesztő

Százhétven oldalnyi szöveg, ami előttem fekszik (sőt, egy szövegszerkesztőben „lógnak”, de ez nem olyan költői), csak egy laza vázlat, amit a könyörtelen szerkesztő ollói ismételten újra felismernek a felismerhetetlenségre. És mégis - ez az első könyv, amit én lefordítottam, és jövőre valószínűleg a polcokon lesz. Ennek tudatosítása kellemesen bizsergő, és erre az érzésre tíz évig sétáltam. Mindezek alatt lefordítottam a kis dolgokat, de amint nagy nehézségekbe ütközött, olyan volt, mintha várnánk a legfelsőbb törvényt: az egek megnyílnának, az isteni fénysugár felrobbantana a fejem fölött, és visszhangozná: „Állj fel, uram lovag, mert most egy fordító!” Természetesen semmi sem történik, és még furcsa, hogy miután megengedte magának, hogy egy, második, harmadik dolgot csináljon, körbejársz egy másik körül - és nem dönthetsz el. És ez nekem, egy olyan személynek, aki „képes!”, Valószínűleg a személyes és üzleti levelezés kedvenc választ! Az évre rengeteg történt, de ez az "önkényes!" még mindig olyan kellemes, mint az összes korábbi. Próbáld ki, könnyű.

Ksyusha Petrova

a növekedés és terjesztés szerkesztője

A barátok között híres vagyok az elért eredményeim és erényeink értékcsökkenésének képességéről: „szóval, hogy a szöveg jó, senki sem olvassa azt el”, „mi az, hogy az új hajszín hűvös, mégis mindenki csak a homlokán lévő szemüveget néz”. Ebben az évben őszintén próbáltam összekötni - úgy, hogy két egész fontos ponttal tudok előadni a „tudtam” műfajában.

Első eredmény: Rájöttem, hogy sok érdekes program létezik az újságírók számára a világon, ahol elméletileg elmehetnék, kérést küldtem egy három hetes szakmai gyakorlatra az USA-ban - és elhaladt. Az utazás nagyon hasznos volt, elsősorban azért, mert más újságírókkal beszélgettem, a szerkesztőséget néztem, és rájöttem, hogy általában nem voltam rosszabb. Most van egy új szabályom: egy megfelelő programot látok - azonnal küldök egy kérést, anélkül, hogy pazarolnék az időt, beszélve arról, hogy "megéri-e." Ahhoz, hogy valahol eljussunk, legalább egy kicsit kell mozognod a legjobban - valamilyen oknál fogva ezt az egyszerű ötletet kaptam nekem most. Ráadásul gyanítom, hogy az élet más területein fog működni.

A második, egy kicsit komor, de jó véggel: egy kétéves szünet után a terápiára mentem, és újra elkezdtem antidepresszánsok bevételét - ez az eredmény abban a tekintetben, hogy nem vártam, amíg az állapotom teljesen el nem húzódott egy szakadékba, és időnként segítséget kért. A prioritásaim listájában a mentális egészség most már magabiztosan veszi az első pozíciót: nagyon büszke vagyok arra, hogy időben sikerült vigyázni magamra, és sokkal jobban érzem magam.

Julia Taratuta

főszerkesztő

Idén dohányzom. Elvileg azt terveztem, hogy kilépjek. De a dohányzás csak ártalmatlan, bár ártalmas szokásnak tűnik. Tény, hogy a függőség teljes mértékben megmarad.

Elkezdtem füstölni későn és elég szándékosan. Mindig szerettem egy dohányos - bohém és emancipált képét. Dohányzás is divatos és még hasznos. Nem véletlen volt, hogy a cigaretta a film és a szex közötti jelképe lett. Sok szakmai beszélgetés és fontos hír kezdődött az életemben egy cigaretta gyújtásával. Kellemes dohányozni alkohollal és kávéval, barátnővel és reggeli hírekkel, bejutni az autóba és kiszállni belőle, társaságban és egyedül, bánatban és örömben. Fokozatosan elkezdesz egy napi rituálist, amely egyre inkább hasonlít egy ördögi körre. Szóval szándékosan akartam megszüntetni a dohányzást, mint én.

Én már megszűntem, hogy már nem tudok dohányozni, vagy nem dohányzom, de mindig csak az elsőt választom. A dohányzás megszűnt a bejárat - csak kilépés, speciális zónák keresése, az emberek elhagyása, és nem az egyesülés. Nem szerettem a cigarettát szimulálni: nem úgy tűnik, hogy tétlen, de elgondolkodtatóan dohányzik. És végül csak elmentek a divatból.

Nem hiszem, hogy most csak a konformisták nem dohányoznak. Amikor a világon a dohányzás elkezdett betiltani, inkább tiltakozni akartam - végül is, egy személy képes magával ragadni a függőségeit, paternalizmus nélkül. De a cigarettával való létezés nagyon formája nem tűnik számomra ragadósan szépnek, és az egészségtelen életmód egésze már régóta nem volt a kreativitás és a függetlenség fő jelzője.

A dohányzásról való kilépéshez a terhesség, mint sok nő, segített nekem. De nem egyáltalán a legendás toxémia, amely állítólag elriasztja a dohányzás vágyát - soha nem voltam beteg. Egy banális hörghurut - köhögésem, természetesen, dohányos volt. Ezen a ponton a dohányzás nemcsak hülye volt, hanem felelőtlen cselekedet is. Csak nem dohányoztam újra, és még mindig. Kiderült, hogy nem dohányzik, mint a dohányzás, elég kellemes.

Dasha Tatarkova

helyettes szerkesztő

Az évet általában egy teljesen más szemléletmóddal fejezem be, nem közelebb az „én nem tudtam”, hanem a „mi lett számunkra”. Ezúttal azonban meg akarom szakítani a mérgező mintát és dicsérni magam - végül meg voltam győződve arról, hogy bármilyen oknál fogva dicsérem magam, még a legkisebb és a lehető leggyakrabban. Eltávolította az ágyat? Jól van! Kefe a fogát lefekvés előtt? Delicious. Újrahasznosították újrahasznosításra? De ki ez a hősnő, szeretnék találkozni vele!

Röviden, ezúttal megpróbálom dicsérni magam: idén tudtam, hogy ismeretlen tudatosságom szerint az életmódomra nézhettem, és megváltoztattam, ahol idegesít. A pizza, a hamburgerek és a cookie-k étrendjét kiegyensúlyozott étrenddel helyettesítettem, ami jelentősen csökkentette a hozzáadott cukor mennyiségét az étrendben. Eszik, amit akarsz, és ne démonizálj, kérlek, az ételeket - csak nagyon rosszul éreztem magam egy gyorsétteremben, egész idő alatt aludni akartam, és nem találtam semmit.

Ahelyett, hogy a FOMO-t kínozta, magam kezdtem építeni a társadalmi kapcsolatokat (más szóval, valahol barátokat hívtam), abbahagytam a konfliktusok elkerülését (ami csak megerősítette a fenti kapcsolatokat), és egy kicsit hittem magamban. És végül (azaz szó szerint az év végéig), elkezdtem elfogyasztani a felelősséget! Ahhoz, hogy dicsérjétek magadat az elmúlt évben tett dolgokért - azt hiszem, ez egy hasznos gyakorlat, amely segít mindannyiunknak, hogy egy kicsit jobban szeressük magunkat.

FOTÓK: Timur Anikin - stock.adobe.com, _jure - stock.adobe.com, karandaev - stock.adobe.com, cloud7days - stock.adobe.com