Szerelem és barátság: Miért működik minden kapcsolat

Úgy tűnik, kevésbé, és kevesebbünk egy „fehér ló hercegét” vagy a mágikus találkozó, amely örökre megfordítja az életet. De az élet ötlete mint mese elutasítása nem jelenti azt, hogy a kapcsolatokról szóló sztereotípiák végül a múlté. Először is, ez természetesen a romantikára vonatkozik: arra a meggyőződésre, hogy mindenki várja az „azonos” személyt, akivel a kapcsolatok könnyűek és egyszerűek lesznek, ami azonnal és teljes mértékben elvisz minket, és akikkel együtt élünk együtt a nap végéig, egyetlen veszekedés nélkül kiderült, hogy nagyon tartós. Néhányan tovább mennek, és elvben megosztják a szeretet és a kapcsolatok ötletét, tekintve, hogy ahol vannak érzések, nincs helye racionális megközelítésnek, józan fejnek és különösen a mindennapi munkának. Az emberek egyre jobban beszélnek a tudatosságról - de úgy tűnik, furcsának tűnik, ha ezt az elvet eddig sok kapcsolatban alkalmazzák.

ALEXANDRA SAVINA

Az a gondolat, hogy a valódi szeretetet nehézség nélkül adják, szintén tükröződik a pop-kultúrában. Nehéz elképzelni egy olyan romcomot, amelyben a karakterek nyugodtan és szándékosan megvitatják, mit várnak a kapcsolatokból, amikor azt tervezik, hogy gyermekeket akarnak, és hogy egyáltalán terveznek, és milyen nézőpontjuk van a jövőre nézve - mindez úgy hangzik, mint a leginkább kényelmetlen történet. Eltávolítva azt a tényt, hogy életünk alapvetően nem néz ki egy filmnek (ez valószínűtlen, hogy valaha is találta magát a „Fiction Fiction” szituációiban), nem lehet figyelmen kívül hagyni a pop kulturális klisék hatását ránk. Itt az az elképzelés, hogy az igaz szerelem önmagában fog fejlődni (különben milyen igazi szeretet ez?) Teljes erővel kinyit. A kapcsolatok lefoglalták a rutint? Természetesen itt az ideje, hogy új ünnepi szeretetet keressünk, és ne próbáljuk megérteni, mi történt a jelenlegi partnerrel, és következtetéseket vonhat le a jövőbeli kapcsolatok érdekében. Tévedtél és megsértette a partnerét? Elég bocsánatot kérni egy gyönyörű gesztussal és elfelejteni minden problémát. Gondolom, hogyan lehet megtalálni az "egy" -t? A Romkoms azt fogja mondani, hogy az igaz szerelemnek csak egynek kell lennie - és rájössz, hogy ez az érzés csak az egymás szemébe nézve. Végül, Rómeó és Júlia még mindig a „valódi” szeretet szimbóluma, azaz mindenfajta szenvedély (Júlia, emlékszem, nem Róma első szeretete, és a kapcsolatuk csak néhány napig tartott).

"A harmonikus kapcsolatok sok munkát igényelnek. A sok éven át tartó megtartás nem a gyenge szívű. Nem csinál semmit, mindent készen állva, nem fog működni," mondta Deborah Kabaniss, a Columbia Egyetem klinikai pszichiátria professzora. teljes örömmel, életerősséggel, szexuálisan kielégít, és szórakozást okozhat - de cserébe kell dolgoznod. A karrier sikeréhez munka szükséges, valamint a fizikai alkalmasság fenntartása. harmonikus kapcsolat nem szükséges?

Furcsa elvárni, hogy a barátok tisztában legyenek azzal, hogy a vállalkozás hogyan megy, ha soha nem beszélt velük az elmúlt évben.

A hosszú és erős kapcsolatok valóban ritkán kapcsolódnak kemény munkához - bár úgy tűnik, hogy a „hosszú” és a „fenntartható” alapértelmezés alapjaiban pontosan ezt jelenti. Bárki, aki hosszú távú kapcsolatban állt, megérti, hogy az újdonság hatása idővel csökken, és a szenvedély a nyugodtabb érzésekhez vezet, és ezek támogatása a partnerek feladata lesz. Ahhoz, hogy megértsük, hogy a kapcsolatok "munkához" kevés kezdeti lelkesedéssel rendelkeznek, csak nézd meg a globális válási statisztikákat. 2011-es adatai szerint Oroszországnak az egyik legmagasabb szintje az éves válásoknak - 4,8 per 1000 fő (bár természetesen szem előtt kell tartani, hogy sok országban, ahol patriarchális struktúra van, kevesebb, mert a házasság felbontása társadalmilag elfogadhatatlan). Európában kissé jobb a helyzet, de az adatok még mindig kétségbe vonják az „örök szeretetet” - például Nagy-Britanniában a házasság átlagosan tizenkét évig tart és egy kicsit.

Sok munka szükséges a kapcsolatok fejlesztéséhez - még akkor is, ha nem szoktuk ezt hívni. Az első erőforrás, amiről gondolni kell, természetesen az idő: a legerősebb érzelmeket is találkozókkal, beszélgetésekkel és figyelemkel kell táplálni. Nehéz elképzelni önmagukban kialakuló kapcsolatokat, rendszeres kommunikáció nélkül. És ez nemcsak a romantika esetében igaz: ne feledje, hogy a barátok milyen gyakran elhalványulnak idővel és az életkorral - ez megtörténik, a barátok különböző módon, vagy kevésbé gyakori beszélgetési témák, vagy nehezebb találni időt a munka, a család és a sokak miatt egyéb okok miatt. Természetesen nincs semmi baj, ha évente egyszer találkozunk egymással, és úgy érzi, hogy még mindig közel állsz - nincs egyetlen „norma” és a kapcsolat formula, mindaddig, amíg a kommunikációs formátum mindenkinek megfelel. De furcsa, hogy a barátok tudatában vannak annak, hogy a vállalkozás hogyan megy, ha soha nem beszélt velük az elmúlt évben. Ugyanez igaz a partnerekkel való kapcsolatokra is: a formátum bármi lehet, de valószínűtlen, hogy önállóan formálódik, miközben más dolgokkal foglalkozik.

Deborah Kabaniss további konkrét tanácsokat ad a hosszú távú kapcsolatokról. Például egy kapcsolatban gondoskodnia kell a másik személy érzéseiről (még akkor is, ha ez az öröm, még mindig tudatos erőfeszítésre van szükség): próbáljon meg nem bántani vele egy gondatlan kifejezéssel, hogy ne jöjjön hozzá, vagy hívatlan és konstruktív megjegyzésekkel, hogy ne sértse meg a veszekedés hevét . Minden kapcsolat azt jelenti, hogy gondoskodnia kell egy másik személyről. Természetesen nem a patriarchális beállításról van szó, hogy feloldódjon a partnerben és az ő szükségleteiben, elfelejtve magát és érdekeit, de mindig jön egy pillanat, amikor a partner vagy a partner több támogatást igényel, mint maga.

Bármely kapcsolatban is magadnak kell dolgoznod - például őszintén elismerd magadnak, mit akarsz és vársz, és mi fontos számodra, megtanulod megvédeni a határaidat, és tartsd be a többieket, konfliktusokat, és ne sértsd meg és ne engedd meg a partneredet, és ugyanakkor harcolj mindannyiunk számára fontos, hogy figyelembe vegye mások érdekeit, ne felejtsd el a sajátodat, ne veszítsd el magadat azért, mert egy másik emberben feloldódnak. Talán ez az egész készségek összetétele önmagában, természetesen jön el hozzánk. Vagy talán több mint egy napig tart, mielőtt elfogadnád egymást.

Bármilyen kapcsolatban is magadnak kell dolgoznod - például őszintén elismerd magadnak, mit akarsz és vársz, és mi fontos számodra, megtanulod megvédeni a határaidat és másokat

Bármilyen kapcsolat, függetlenül a formátumtól, szintén választás. Minden nap több száz döntést hozunk - nagyról a legkisebbre -, és ez nem befolyásolhat minket (ez a jelenség még egy külön fogalom - a „döntési fáradtság”, azaz „döntési fáradtság”). Úgy tűnik, hogy ez kevés köze van az érzékek birodalmához, de minden nem olyan egyszerű: itt nincsenek kevesebb választás, és a dátumot tartalmazó alkalmazások csak a horizontot nyitják meg, megmutatva, hogy még több lehetőség van. A szakértők azonban úgy vélik, hogy a nagy választék gyakran nem szabadít fel, hanem éppen ellenkezőleg, bénul: kezdjük azt hinni, hogy túl sok különböző lehetőségünk van. Ezen túlmenően a pszichológusok azt mondják, hogy a végtelen lehetőségek miatt ritkán teljesen elégedettek vagyunk az eredménnyel: könnyű elképzelni, hogy jobban találhatunk egy lehetőséget (partner, partner vagy barát), ha egy kicsit több erőfeszítést tettünk, és egy kicsit hosszabb ideig kerestünk.

Ebben a paradigmában nagy és komoly választás a döntést, hogy megálljunk, és ne nézzünk tovább, hanem a mi dolgunk kifejlesztése, és úgy tűnik, az utolsó dolog, hogy ebben a helyzetben gondolkodjunk, hogy ez a választás „önmagában” fog következni, ezért hogy "így rendelték".

FOTÓK:Tudatos kézműves, igen Bebe