Mi a teendő, ha megtudja a partner csalást?

MINDEN KÖVETKEZŐK A KÉRDÉSEK MÁZISÁNAK A KÖZÖTT ÉS A VILÁGHOZamivel nincs idő vagy szükség van egy pszichológushoz. De meggyőző válaszok nem születnek, amikor magaddal, barátaiddal vagy szüleinkkel beszélsz. Ezért arra kérünk egy profi pszichoterapeutát, Olga Miloradovát, hogy hetente egyszer válaszoljon a sürgős kérdésekre. Egyébként, ha van, küldje el a [email protected] címre.

Mi a teendő, ha megtudja a partner csalást?

Ez különböző módon fog tanulni. Valaki észleli a viselkedés változásait, valaki elvontan úgy érzi, hogy „valami rossz”, mások az illúziók világában az utolsóig, amíg hirtelen valaki „szimpatikus” szól mindent közvetlenül. Nem számít, mennyire kiderül, és hogyan kezdte meg magadat az igazság aljára, annál közelebb van, annál nagyobb az elutasítás. Elkezdesz egy kifogást találni, valamilyen okból keresni, ami válság, fáradtság, de nem árulás. Leggyakrabban mindenki ugyanúgy befejezi a munkát, a gyanúk pedig a postai telefonos hírvivőket ellenőrzik - és előbb-utóbb előfordulnak olyan anyagi bizonyítékok, amelyek újra olvashatók vagy átdolgozhatók, újra és újra zaklatják magukat. Mi a teendő ezzel az információval és mi a teendő?

OLGA MILORADOVA pszichoterapeuta

Ha elkezdtünk árulásról beszélni, akkor először meg kell határoznunk, hogy mi az árulás. A hamisítás lényegében az, hogy az egyik partner nem teljesíti a korábban megadott kölcsönös kötelezettségeket, amelyeket végül árulásnak tartanak. És gyakran már ebben a szakaszban láthat egy hatalmas problémát - talán te és a házastársak csengettek. Talán Ön partnerek, összegyűltek, bemutatták a szüleidet és kutyát indítottak. És talán úgy gondolja, hogy most egymás iránti kötelezettségei automatikusan érthetővé válnak.

Ez az, ahol sok probléma merül fel, nevezetesen a kommunikáció problémája: ahhoz, hogy valaki eláruljon valakit, ennek valakinek meg kell ígérnie valamit. Gyakran kiderül, hogy valójában nagyon kevés ember is beszélt a hűségről, a szex, a szeretet elfogadhatóságáról, a szerelemben való részvételről, és mi következik. Tekintettel arra, hogy társadalmunk még mindig patriarchális, megállapodások hiányában nagyszerű esély van arra, hogy a férj egyenlővé tegye a nők flörtölését az árulással, és ugyanakkor feltételezi, hogy az egyszeri szex a nem kötelezõ oldalon van. És mivel a társadalom még mindig változik, és olyan jelenségek jelennek meg, mint a polyamory és mások, nem egyáltalán az a tény, hogy az a lány, akivel elkezdett randizni, alapértelmezés szerint monogám.

Ha még soha nem beszéltél semmitől, úgy gondolja, hogy a nők a Vénuszból származnak, és a férfiak a Marsból származnak, és ezért az egyetlen beszélgetés köztünk a fürdőszobában található falak színe, vagy a kérdés, hogy ki fogja elvinni a gyermeket az óvodából - akkor nem lehet olvasd el, és menj egyenesen a családterapeutához, és tanulj meg téglák építésével kapcsolatok kiépítéséhez. De ha még mindig jó és okos, tudod, hogyan oszthatod meg az érzelmeket egy partnerrel, közös döntéseket hozhatsz konszenzussal, és a kapcsolatok kiépítésének folyamán mindent megvitattak, szexet találtak és szerelmesek voltak valakinek, aki nem elfogadható, de megváltoztattak, felmerül a kérdés, hogyan lehet és mit kell tenni.

Az áruláshoz vezető egyik előfeltétel nem a szexuális elégedetlenség, hanem az érzelmi

Az univerzális megoldások nem léteznek, de van egy univerzális döntéshozatali mód - és ez megint a kommunikáció. Még ha nem is értettél egyet, még mindig gyűjtsd össze az erőt és próbáld meg megvitatni: mi, miért és hogyan történt veled. Soha ne döntsön a pillanat lendületeiről, gondolja át alaposan mindent, ha nem ért valamit, kérje az ötödik, tizedik alkalommal, de a legfontosabb, tartózkodjon a vádaktól és az obzyvatelstvovtól, és minden áron próbálja meg fenntartani az ésszerű párbeszédet. A házasságtörés kialakulásának bizonyos előfeltételeknek kell lennie, és tisztességes vitával könnyen azonosíthatja őket.

Az áruláshoz vezető gyakori előfeltételek nem egyáltalán nem szexuális elégedetlenség, hanem érzelmi elégedetlenség. Tegyük fel, hogy a kapcsolatod hosszú és hozzászokik egymáshoz. Megálltad a partnered vicceit, vagy ráncosodott az orrod, megcsókolta a csókokat. Talán nem találja meg az időt, hogy hallgasson rá, vagy bolonduljon vagy öleljen. Gyakran előfordul, hogy valamilyen hűtés esetén egy érzelmi partner kezd valamiféle ürességet, szeretet hiányát, valami hiányt, és ha olyan körülmények merülnek fel, amelyekben valaki megjelenik, aki ezt a visszatérést tudja biztosítani, akkor talán ilyen kísértésbe kerülhet. Ez az a pont, ahol fontos kérdés merül fel, amelynek köszönhetően mindez megakadályozható. Érett emberek, akik között van bizalom, ahelyett, hogy a teljességet keresik, először megpróbálnak beszélni, és talán még a hiányzó figyelmet is kérni. Valójában nagyon nehéz - fontos, hogy megkérdezzük. De mivel sokan egy ilyen cselekményt megalázással társítanak, akkor talán elszalasztják a pillanatot, és elárult az árulás.

Ebben a helyzetben az árulás ténye több kísérletet jelent a kapcsolat megmentésére, mint pusztítani őket, hanem olyan kényelmetlen módon menteni. De mit kell tenned, miután ezt tennéd. Fontos megérteni, hogy ez a tény nem fog feloldódni sehol, nem fog eltűnni, és valószínűleg rendszeres időközönként fog megjelenni. Ha egy ígéret megszakad, függetlenül a tett okairól, a következmény a bizalom elvesztése lesz. Ha féltékeny vagy, akkor ez minden nap örök sebet fog adni. Ha megérted, hogy nem tudsz vele együtt élni, annak ellenére, hogy az érzések és sok jó dolog történt, ha megérted, hogy belülről fog megenni, akkor jobb, ha nem habozz, és hagyd, mielőtt végre utálod egymást. De ha készen állsz ezzel egyeztetni, fogadd el a hibát, hogy leckét csinálj magadnak, változtass valamit annak érdekében, hogy megakadályozzuk az új üregek megjelenését a partnerben, akkor a párodnak jó esélye van arra, hogy kiszabaduljon ebből a remake-ből, de érettebb és bölcs.

Az a mítosz, hogy egy ember természetesen sokszögű és néha képes és megformálható a barátok és kollégák „példája” által.

Kevésbé "tiszteletre méltó" előfeltételek vannak. Például, az a nagyon klízes feltételezés, hogy az ember természetesen sokszögű és néha képes és kell. Egy ilyen ötlet nem mindig azonnal felismerhető, és néha idővel alakul ki, köszönhetően a barátok és kollégák „példájának”, amely egy olyan tendencia, amely nem az én hibám, hanem egy ilyen világ. Mindenesetre ismét megemlítem, hogy ez egy mítosz, és meglehetősen nehéz összehasonlítani az absztrakt női és férfi szexualitást, hiszen minden ember számára, nemtől függetlenül, a libidó többé-kevésbé kifejezett lehet. Ha ezzel a helyzetsel szembesül, és szeretné fenntartani a kapcsolatot, akkor nemcsak az árulás tényét kell elfogadnia, amelyet éppen megtanultál, hanem tudatosan egyetért azzal, hogy a jövőben megváltozik. Azonban, ha tudatosan egyetértett egy tisztán férfi poligámusz hipotézisével, akkor ebben az esetben az új megállapodás részeként az ilyen viselkedés nem tekinthető árulásnak vagy árulásnak.

És mivel a beszélgetés a partnerek libidójának lehetséges összeegyeztethetetlenségéről már megtörtént, akkor egy ilyen probléma kétségtelenül felmerülhet. Ha az egyik partnernek nagyobb szüksége van a szexre, mint a másik, akkor az árulást pusztán fiziológiai tulajdonságok okozhatják. Leggyakrabban ebben az esetben az árulás az élvezettel történik, amikor valószínűsíthető, hogy elveszíti a tudatosság ellenőrzését, és még az is lehetséges, hogy „engedélyt kapjanak”: nem vagyok bűnös, mert részeg voltam. És újra, a döntés a tiéd. Ha úgy dönt, hogy ez a kapcsolat Önnek minden áron fontos, akkor számítania kell partnerei igényeire, vagy el kell kezdnie az erőfeszítéseket, hogy kielégítse őket, vagy gondolja át, hogy a kapcsolat többé-kevésbé nyitott legyen. Legalábbis így lehet elérni az őszinteséget, ha természetesen ilyen őszinteséggel járhatsz.

De még mindig a legnagyobb sokk lehet egy párhuzamos valóság felfedezése melletted. Amikor a látszólag szeretett személy már régóta valaki mással él, talán egy nagyon hasonló, és talán egy teljesen más élet. Talán gyermekként feltétel nélküli anyai szeretetet toborzott, és egyedül nem elég ahhoz, hogy ezeket az üregeket töltse. Talán valami mást okoz, de a tény továbbra is fennáll: a kapcsolat mindenekelőtt a bizalom, a kölcsönös megértés és az őszinteség. És ha sikerült megteremtened ezt a párhuzamos teret, akkor valószínűleg nagyon messze vagyunk attól, hogy megértsétek, hogy mi történik abban a személyben, akivel élsz. Azonban ő is szenvedhet. És joga van meghallgatásra. Ez a jog azonban nem kötelezi Önt többé.