Ez normális: 10 jó ok, amiért nem szeretik az új évet

Úgy tartják, hogy az ünnepek (különösen az új évet) minden bizonnyal boldogságot és örömöt kell adnunk. De a kulcsszó itt „kell” - végül is messze nem mindig vidám és gondtalan. Az okok nagyon eltérőek lehetnek: az újévi előtti negatív eseménytől a nyilvánvaló kiváltókig, amelyekről az utolsó vagy egyáltalán nem gondolunk. Tehát, ha Ön, mint a Ron Howard filmes mese Grinch-jénél, nem bírja a karácsonyfák és a mandarin illatával kapcsolatos ünnepeket, egy piros-fehér öltönyt és ajándékokat fényes csomagokban, akkor minden rendben van - legalább tíz okot találtunk ehhez a teljes joghoz.

szöveg: Marina Levicheva

Újévi allergia

Annak ellenére, hogy a penész sokkal jobban érzi magát a fürdőszobában és a konyhában, akkor a szekrényekben és szekrényekben is növekszik, amelyekre nincs szükség olyan alapos tisztításra, mint a lakás többi része. Amikor a legtávolabbi polcokból karácsonyfa játékokat kapunk, a szögletesen elrendezett penész megkezdi munkáját. Az allergiás emberek köhögés, tüsszentés, viszketés és könnyek.

A szagot a karácsonyi hangulat is elronthatja - különösen a fenyő illatú légfrissítők, amelyeket gyakran „természetes” mesterséges karácsonyfa készítésére használnak, vagy gyertyákat az almás pite fahéjjal. Mindezek a termékek az immunológusok szerint illékony szerves vegyületeket szabadítanak fel a levegőbe, amelyek légzési nehézségeket, fejfájást és az asztma tüneteit súlyosbítják.

Allergia a környezetre, legyen az pollen, por vagy penész - az ok arra, hogy óvatosan kezelje a karácsonyfát. Valódi fa esetében a fenyőtobozok pollenje, a kéregben lévő penész vagy túl aktív illatú szag, és a mesterséges fa esetében a polivinil-kloridban (PVC) lévő ólom expozíció, amely még mérsékelt mennyiségben is veszélyes lehet az egészségre.

Családi értékek

Az új év ünneplése családjával egy olyan hagyomány, amelyet sokan követnek. A családtagok azonban a szoros emberekkel való találkozás örömével együtt, akiket nem láttunk sokáig, további stresszekkel járó problémákat okozhatnak. És, mint tudod, fizikai tünetei vannak.

Ha a rokonokkal való találkozás idegessé teszi, a „magas riasztás” állapotát nyomásesés, láz vagy hidegrázás, sőt hányinger kísérheti. Itt nem szabad elfelejtenünk a pszichológiai regresszió aspektusát, ami arra utal, hogy a szülői otthonba visszatérve visszatérünk a tizennégy évre, és ezúttal kellemes emlékekkel és érzelmekkel telt el mindenkitől.

Ha fokozott szorongásod van, de nem tudja, vagy nem akarod visszautasítani a családi nyaralást, akkor egy egyszerű technikával nyugodt meg. Gondolj arra a tényre, hogy a mentális problémák családiasak lehetnek - vagyis ebben a szobában valószínűleg valaki más úgy érzi, mint te. És lélegezzen mélyebben - tényleg segít.

Őrült vásárlás

A szilveszteri vásárlás még pusztítóbb lehet, mint a fekete pénteki vásárlás. És annak ellenére, hogy egészséges bónuszainak száma jó hangulatot, a stressz szintjének csökkenését és még hosszabb (és remélem, boldogabb) életet is magában foglal, fontos megérteni, hogy ez nem történt meg a mínuszok nélkül.

A fényes aromák, zaj és hosszú vásárlási lista által okozott fejfájás mellett a szilveszteri vásár vonzó kedvezménnyel jár. És ennek eredményeként nagyon nehéz táskák. Még akkor is, ha autóval megy a bevásárlóközpontba, minden esetben csomagokat kell kapnia a parkolóba. A váll ízületek és a gerinc a kockázati zónában vannak. Ezenkívül az aktív vásárlások (olvassa el a vásárlási maratonot) a vérnyomás ugrása veszélyes szintre vezet a vásárlók közel felében. Ezzel együtt - a szív és a vérerek problémáira, a szűk orvosi körökben széles körben ismert "boldog újévi szívroham" -ra.

Végül, mint minden ember tömeg (különösen télen), a tömeg a szupermarketben ideális hely az influenza és az ARVI terjedésére. És figyelembe véve, hogy hány mikrobát rejtenek el a mozgólépcsők, az ATM gombok és az élelmiszerbolt érintőképernyőinek korlátain, vannak más fertőzések is. Lehet-e az online vásárlás kiút? Lehet, csak próbáld meg, hogy ne csináld éjszaka, hogy ne zavarja meg az alvási mintákat, és ne tegyen kárt több száz módon. És ha a környezetet is támogatja, válassza ki a szabványt, nem pedig expressz kézbesítést.

Újévi zene

A híres szóda reklámozása már régóta az új év jelölője, valamint az általa készített zeneszám. De nem minden zene egyformán jó, és az újév sem kivétel. A szakértők azt mondják, hogy ezek a varázslatos dallamok, ha túl hamar megjelennek az életünkben, csak növeli a fizikai és érzelmi stresszhez kapcsolódó feszültséget.

Ez a zene, többek között, többet költ bennünket, ami komolyan felboríthat minket, amikor a harangok végül meghalnak, és több ezer veszteséget talál a pénztárcádból. Továbbá, az érzékszervi "túladagolás" nem teszi lehetővé a koncentrálódást, ami szintén fontos szem előtt tartani, ha decemberben a tejhez és a kenyérhez ment, és egyáltalán nem ajándékokra.

Végtelen forgalmi dugók

Ha az újévi időszakban van egy dolog, ami hosszabb, mint a szupermarketek pénztárgépein lévő sorok, akkor ez természetesen forgalmi dugók. A vérnyomás növelése mellett (közvetlen arányban a növekvő haragszinten) szennyezik a levegőt, ami erősebben befolyásolja egészségünket, mint korábban gondoltuk. A Duke Egyetemen végzett kísérlet lehetővé tette, hogy azt mondják, hogy a forgalmi dugókban szenvedő emberek „kettős ütést” kapnak az egészségre gyakorolt ​​hatásuk tekintetében; de most már világossá vált, hogy a kipufogógázok nemcsak a járművezetőkre, hanem az utak és kereszteződések közelében élő autókra is hatással vannak, ahol az autók gyakran felhalmozódnak.

Környezetvédelmi kérdések

Laboratóriumi hamburgerek, férgek a fettuccine helyett és a szuper tápláló pók tejjel - mindezek a tudósok nem csak részt vesznek. A kontrollálatlan fogyasztással kapcsolatos alternatívák megtalálásának szükségessége, annál magasabb a meglévő kockázatok. A kockázatok ma is hatásosak.

Az új év egy kis ökológiai katasztrófa, a tudósok szerint. Szóval, az újévi ünnepeken két vagy akár háromszor több ételt fogyasztunk, így több hulladékot hagyunk hátra. És egy kilométernyi csomagolópapírt használunk, mindössze egy kilogramm termelésben, amelyből 3,5 kilogramm szén kibocsátódik a levegőbe, amint azt a Greenpeace-ban találtuk.

Veszélyes tűzijáték

Ha valaki tűzijátékot indít magának, akkor a fő veszélye az égési veszély. De mi van a nézőkkel? Kiderül, hogy a tűzijátékok nem olyan biztonságosak a légzőrendszerre gyakorolt ​​hatásuk szempontjából, ezért jobb, ha nem az epicentrumban van, bár szép is lehet. Például a fémszemcsék színeiről és hatásairól felelős személyek kárára a tűzijáték növeli a tüneteket a hörgő asztmában szenvedő embereknél - és csökkenti a tüdőfunkciót és növeli az egészséges embereknél a tüdőgyulladás kockázatát.

Egy másik, kevéssé beszélt tűzijáték a nátrium-perklorát, amely robbanásveszélyes reakciót biztosít. Bár ez az anyag hatékonyan kiválasztódik a vizelettel lenyelve, nagy mennyiségben felszívódik a pajzsmirigy szövetében. Ez viszont csökkenti a jód felszívódását, ami a pajzsmirigyhormonok megfelelő szintéziséhez és a szerv teljes teljesítményéhez szükséges. Természetesen, ha a szakma nem kapcsolódik a tűzijátékhoz, akkor nincsenek kitéve ilyen nagy kockázatoknak, de óvatosság még mindig nem sérül.

Pénzügyi válság

Pénzügyi veszteségek, különösen akkor, ha a légkör, a zene vagy a pult mögött álló személy mosolya alatt vásárolunk, negatívan befolyásolják egészségünket. Az a szükség, hogy többet költünk, mint amennyit megengedhetünk, gyakran tartozásokkal (legalább hitelkártyával). És az adósságok - a tehetetlenség és a reménytelenség érzése, az alvás, az étvágy és a hangulat, a koncentráció elvesztése és az élet szomjúsága. A szokásos stressztől kezdve mindez súlyos problémákat okozhat az emésztőrendszerben, és gyengítő fejfájást okozhat a szív- és érrendszeri betegségek miatt.

Élelmiszer a szabályok szerint és anélkül

Az ízletes, illatos és nem minden egészséges ételek bősége, tudatlanul tesz minket enni. Még több. Amennyire csak lehetséges. Az overeating metabolikus és emésztési zavarokhoz vezethet, fokozhatja a koleszterinszintet és a vércukorszintet, lassabb agyi funkciókat és fokozott savasságot. Egyszerűen fogalmazva, kevés kellemes.

A legvalószínűbb oka annak, hogy mi történik a nyaralás előtti stresszben, amely megakadályozza a tájékozott választás lehetőségét, és nem kér, hanem édes, zsíros és sós ételeket igényel, hogy blokkolja a kortizol ugrott szintjét. Ezzel megbirkózni a szokásos megjelenítéssel: nem eszik, hanem képzelje el a folyamatot. Furcsa hangzik, de érdemes megpróbálni.

Kapcsolat a visszatéréssel

A kapcsolatok szezonalitása nem teljesen tudományos jelenség, hanem nagyon kíváncsi. Például a "nyári fling" -et rövid köteléknek nevezik, különös kötelezettségek nélkül, amit az emberek nyáron kezdnek, hogy még szebbé tegyék a szezont, és határozottan ősszel végződnek. Kiderült, hogy nem egészen romantikus, hanem valami hasonló. Mindazonáltal egy adott kontextusban jobban érdekel a „csábítás” - a karácsony előtti megjelenés az előbbi küszöbén, aki újraegyesül.

Ha januárban (nyilvánvalóan az új év megkezdésével kapcsolatos új ígéretekkel összefüggésben) egy hónapos válásnak tekintik, akkor decemberben a múltba való visszatérés hónapja. A szakértők úgy vélik, hogy a Charles Dickens karácsonyi dalának jellegéből adódó jelenséget a magány és a nosztalgia félelme köti össze. De nem szabad tovább folytatnia az érzelmeit: január első reggelén egy ötlet már nem tűnik olyan jónak.

fényképeket: Dan Kosmayer - stock.adobe.com, Elena - stock.adobe.com, romanslavik.com - stock.adobe.com, Andrzej Tokarski - stock.adobe.com