Stalker ok nélkül: Miért követjük az embereket a szociális hálózatokban

A szociális hálózatokban ülve traumatikus lehet. Az ír kutatók azt találták, hogy az általuk megkérdezett felhasználók 25% -a „Facebook depresszió” -nak van kitéve más felhasználók irigysége vagy az internetes bántalmazás miatt. A FOMO-t (a hiányzó félelem) szintén széles körben tárgyalják - az obszesszív félelem, hogy a Facebookon élő emberek élete sokkal jobb és érdekesebb. De ez nem maguk a szociális hálózatok, hanem azok használata. 2015-ben a Missouri Egyetem kutatói rájöttek, hogy a csalódottság nem az volt, hogy azoknak az aránya, akik nem tudtak kikerülni a munkahelyi csevegésből, hanem az ártatlan rajongók.

A szégyenletes online megfigyelés és a stalking, azaz az erőszak egyik formája közötti különbség nyilvánvaló: az ismeretlen számokból származó agresszív stalker hívások, fenyegető megjegyzéseket hagynak, zaklatják a felügyeleti objektum rokonait, vagy legalábbis aktívan megjelennek a blokkolás után, és kéri, hogy egyedül maradjanak. A „háztartás” stalker elhagyja magát, kivéve egy véletlenszerűen elhelyezett, mint egy három éves fotóra, amit a lehető leghamarabb eltávolít.

Véletlenül helyezzen egy hasonlót, küldjön egy kérést egy barátnak, véletlenül megnézze a boltot ebből a fiókból, és nem kifejezetten erre a célra létrehozott egy barátnővel rendelkező pár számára - mindez nem annyira rosszindulatú szándék, mint a technológia visszaélése. Úgy tűnik, hogy ez a fajta lopás károsítja a nyomozót, mint az áldozat. Megértjük, mit érthetsz magadról, felismerve, hogy az instagrami ezredes iránti érdeklődés egy mániákusra hasonlított, és hogy érdemes-e egy személyt az első dátum előtt megcélozni.

És mégis a leggyakrabban elkövetett tárgyak a múltbeli partnerek. A 2013-as Pew-kutatóközpont egyik tanulmánya kimutatta, hogy a millennialisok 47% -a követi a korábbi szociális hálózatait - az Atlanti-óceán, aki közzétette a tanulmány elemzését, viccesen megjegyezte, hogy a válaszadók 53% -a egyszerűen hazudott. Mindenesetre, a szociális hálózatok megjelenésével egyre nehezebb lesz elkülöníteni magát másoktól - és mindenki érdekli, hogy hogyan hagyja abba az ex-partner Twitter-et, mielőtt lefekszik.

A sikeres elválásra vonatkozó szabványos oktatóanyagok nemcsak egy adott személy blokkolására szolgálnak, hanem a rokonok, ismerősök és munkatársaik eltávolítására is. Ha nem várható, hogy ez segít, a kifinomult módszerek is megmaradnak a rossz szokásoktól: minden oldalra látogatnak egy kilométert, reális feltételeket állítanak be (például ne menjenek a Facebook-ba legalább egy napra), írjunk fel pozitív tulajdonságokat és nézeteket minden alkalommal, amikor meg akarsz szakítani vagy vásárolni valamit magadnak a jó viselkedésért cserébe.

Körülbelül mennyire nehéz elszakadni a megszakítástól, most a fejlesztők megértik. Tehát, a Facebook-ban elhagyhatja a korábbi partner összes frissítését, anélkül, hogy eltávolítaná a barátaitól. Használhatod például az AppDetoxot, és blokkolhatod az instagramot, amikor nem szükséges a munkához, de általában éjszakai megpróbáltatáshoz használod.

Azonban a tudósok szerint ez nem olyan egyszerű. Például a Concordia Egyetem tanulmánya kimutatta, hogy az ember endorfin függősége nem szűnik meg az elválással: a korábbi partnerek fotóit bemutató emberek ugyanolyan szabadon bocsátották ki az endorfinokat a vérükbe, mint akik a mai fiúkról és lányokról készültek. Tehát még a fegyelmezett profilmegtekintés a Facebookon is káros függőséghez vezet.

Ugyanakkor a szakértők nem próbálják el először pánikolni - talán a vágy magától eltűnik. "Nem vagyok a radikális kerítésem támogatója egyáltalán semmitől. Ezen kívül vannak olyan helyzetek, amikor valaki más oldalának megtekintése segíthet az érzelmek vagy események újraélesztésében. De ha ez megtörténik, akkor egyértelmű, hogy egy személy lóg rajta, nem hagyja el a korábbi partnerét, az új érzelmekkel túllépni kell, és ezzel a problémával kell dolgoznia ", - úgy véli Anna Nechaeva pszichoterapeuta. Felajánlja, hogy fordítson figyelmet arra, hogy milyen érzések merülnek fel ennek során - lehetséges, hogy néhányat leküzdhetünk azzal, hogy személyesen bocsánatot kérnek vagy kifejeznek valamit a partnernek.

Gyakran előfordul azonban, hogy az ügy banális, mert nehéz elfogadni a kapcsolat végét, és a stalking olyan módja annak, hogy a kapcsolat megszakítása nélkül folytatódjon, anélkül, hogy valódi kapcsolatba kerülne, mondja Anna Nechaeva. Érdemes figyelmet fordítani arra, hogy a kódfüggő kapcsolatokra nagyobb hajlandósággal rendelkező emberek sokkal gyakrabban függenek a korábbi partnerek kémkedésétől, és talán egy ilyen harang lenne egy extra ok arra, hogy elvben viselkedjen a viszonyban.

Természetesen a sztrájkozás nemcsak a múltbeli kapcsolatokra, hanem az éppen megkezdett kapcsolatokra is negatív hatással lehet. Egy match.com társkereső szolgáltatási felmérés szerint, amelyben több mint ötezer ember vett részt, a nők 48% -a tanulmányozza a potenciális partner Facebookját egy időpont előtt. „Azt hiszem, a legtöbb ember a szociális hálózatokat a dátumot megelőzően nézze meg, mert egy banális vágy, hogy megvédjék magukat. Ez teljesen normális, különösen, ha feltételes meggyőződéssel találkoztál” - mondja Anna Nechaeva.

A közös barátok és hozzászólások Facebook oldalának megtekintéséhez az elmúlt hónapban a közös beszélgetés témakörei egy általános dolog, a google és a gondosan megvizsgálni egy potenciális partner unokatestvére VKontakte oldalát egy harang. A szakértők match.com úgy vélik, hogy a túl sok információ megakadályozhatja a beleszeretést. Elég elképzelni egy olyan helyzetet, amelyben egy személy úgy dönt, hogy megosztja a szülők emlékét a tizenéves szerelemről, de ez nem számít, mert már megtalálta az összes fotót azóta, és még azt is tudja, hogy ez az első szerelem Indiába költözött, és helyi IT-indításban dolgozik .

„A technológiának köszönhetően az emberek könnyebben láthatják el az alkalmatlan jelölteket, így a partnerek kiválasztása hasonló lesz a vásárlási útra” - mondta Nicole Ellison, a Michigan Egyetem médiakutatója. Hangulatjelek egy majom csukott szemmel, túl sok felkiáltójel, végtelen reprezentáció a Kinopoiskra, az élelmiszer-fényképekre, a napi selfie-re - az ok arra, hogy azt mondják: "Következő!" bármi lehet. Ugyanakkor nyilvánvaló, hogy a divatos könyvesboltról az instagramról készült fotók nem ígérnek érdekes beszélgetést Hegelről, és a tükörben lévő sajtókép nem jelenti azt, hogy az egyén érdekeit csak az edzőterem korlátozza.

Nechaeva Anna úgy véli: „Nechaeva Anna úgy véli, hogy a kapcsolat az internet előtt ritkán kezdődik, akik inkább hajlamosak a partnerre, vagy éppen ellenkezőleg, kategorikusak, szociális hálózatok nélkül is:„ Elvileg hajlamosak vagyunk előre elkészíteni egy személy kész képét, sok tekintetben Vannak olyan emberek, akik nagyon hajlamosak az idealizálásra - olyan mértékben, hogy amikor a kapcsolatok túlságosan közel állnak, és a partner képe elkerülhetetlenül lebomlik, ez a kapcsolatokban továbbra is félelmetes és lehetetlen maradni. Csak ezt hangsúlyozni az egyéni hajlam”.

Ha mindent egyértelmű az előbbi, a jelen és a jövő, akkor néha bosszankodik őszintén nevetséges formák. Egy korábbi osztálytárs egy gyermekkel, egy bloggerrel, aki egy hagyományos, gyönyörű barátjával, egy korábbi munkából álló, kétségbeesett kollégával, egy diáktársa, aki mérnöki pályafutását elhagyta és virágüzlet lett a reggeli elfogyasztása örökre könnyű. De valamilyen oknál fogva egyesek oldala közömbösen görgethető, a másik pedig jobb, mint az új Netflix sorozat.

Általában szokás, hogy önmagát hibáztatjuk az ilyen gyaloglásért, tekintve, hogy ez a késedelem egyik formája. Paukova Anna pszichológus és médiakutató úgy véli, hogy a szociális hálózatok olyan szabadidős formát kínálnak, amely nem képvisel semmit alapvetően új, és az instagram profilok a sárga sajtót a hírességekkel helyettesítik a pletykákkal - csak most választhat egy érdekes objektumot. Véleménye szerint mások mérsékelt megfigyelésénél az újdonság szükségessége vagy a váltás iránti vágy megnyilvánul - éppúgy, mint a növények vagy a kutyák fotói.

Paukova azonban hangsúlyozza, hogy gondolkodnia kell a hobbijáról, ha elkezdi zavarni a rendes életet, vagy az egyik fő tevékenységévé válik. „Egy adott felhasználó szociális hálózataira való összpontosítás a személy életében felmerülő nehézségekről, valamilyen hiányosságról beszélhet. És itt fontos nyomon követni, hogy valaki más életének milyen szempontjai érdekelnek minket, hogy elégedettek vagyunk-e azokon a területeken, ahol egy másik személy instagramjában figyelmet fordítunk - mi pontosan megérint minket? - véli Anna Nechaeva. Általában érdemes megfontolni, hogy miért olyan érdekes megnézni az azonos pulóverek párjainak profilját undorral, amikor a kapcsolatuk problémái vannak, és miért nevetni egy népszerű jógián, amikor egy ideges tic nem megy körülbelül hat hónapig.

Az emberek messziről távozása is jelezheti az intimitás vagy a kommunikáció szükségességét, ami hiányzik a valós életben. "Remélhetjük, hogy a társadalmi hálózatokon keresztül érzi magát a lelki közelséggel valakivel, és kommunikálhat ezzel az emberrel, egyszerűen az új képek megtekintésével" - mondja Anna Paukova. Igaz, ez az intimitás gyakran illúziónak tűnik: az amerikai Cosmopolitan oszlopírója leírta, hogyan követte az iskolai barátját az instagramon, elképzelve, hogy milyen nagyszerűek lehetnek, de valódi találkozó után végül megszakította - nem tudtak egyetérteni.