Mi van, ha jobban tartja magát, mint mások?

MINDEN KÖVETKEZŐK A KÉRDÉSEK MÁZISÁNAK AZ ÖN ÉS A VILÁGHOZ, akivel úgy tűnik, nincs idő, vagy nem megy egy pszichológushoz. De meggyőző válaszok nem születnek, amikor magaddal, barátaiddal vagy szüleinkkel beszélsz. Ezért arra kértünk egy profi pszichoterapeutát, Olga Miloradovát, hogy hetente egyszer válaszoljon a sürgős kérdésekre. Egyébként, ha van, küldje el a [email protected] címre.

Mi van, ha jobban tartja magát, mint mások?

Általában elmondhatóan meg tudjuk állapítani, hogy valaki meghalad minket egy bizonyos területen - legyen akár filmsztár, sikeres író, snowboardos, vagy zseniális biokémikus. Ugyanakkor elismerjük, hogy valahol mélyen lefelé sokan különlegesnek, okosabbnak és jobbnak tartják magunkat, mint a körülöttünk lévő emberek többsége - csak a diadalunk pillanata még nem jött, vagy a társadalom túl vak. Talán még nem találtad meg magadat, de ugyanakkor biztos vagy benne: a nap jön, és meg fogod törölni mindazok orrát, akik még nem vették észre a nagyságodat. Még ha nem is profiként dicsőíted, a legjobb fickó a faluban beleszeret téged. Egyrészt a siker elérése kiváló motiváló. Másrészt olyan vágy, hogy az életünk, a karrierünk és a psziché legjobbja legyen?

OLGA MILORADOVA pszichoterapeuta

Bizonyára ugyanaz a terület, ahol képesek vagyunk villogni. Talán a valódi eredményei már támogatják a kizárólagosságod iránti bizalmát. De van egy-egy vagy több másik sikeres ember, miért gondolod, hogy jobb vagy másoknál?

Ennek több magyarázata is lehet, és a legegyszerűbb, de bizonyos értelemben a leginkább kellemetlen - az ún. Ez a hatás, vagy inkább a kognitív torzítás abban rejlik, hogy az alacsony képzettségű emberek hibás következtetéseket vonnak le, sikertelen döntéseket hoznak, és ugyanakkor nem képesek hibáikat pontosan az alacsony képzettségi szintjük miatt megvalósítani.

Ugyanakkor abszolút magabiztosak a saját kompetenciájukban, és ezekből kiindulva valószínűleg hallja, hogy a rendszer hibája (az időjárás, a hülye főnök -, amire szükség van aláhúzni) hibás, de soha nem tették meg magukat. Ennek megfelelően, ha hajlamosak vagyunk hibáztatni a munkájuk során bárki számára, érdemes megfontolni, hogy milyen jól érted, mit csinálsz?

A kompetensebb emberek hajlamosak alábecsülni a képességeiket, és önkéntelenül szenvednek

A legtöbb paradox módon a kompetensebb emberek hajlamosak alábecsülni a képességeiket, és önkéntelenül szenvednek. Ebben a helyzetben azonban jó hír van: az inkompetens emberek képzése után még mindig képesek vagyunk felismerni, hogy milyen rosszak voltak, de még mindig szomorú nem feltétlenül, hogy az önismeretük növekedésével a képességeik valóban javulni fognak. De talán ez legalább egy jó esély arra, hogy megértsük, mit jelent a lelkem, és nem hazudik, és anélkül, hogy kiteszítené magát további szégyenre, tegyen mást.

Egy másik ok lehet globálisabb, és valójában az a évezredek vagy a játékosok generációjának problémája, akik a 80-as és 2000-es évek között születtek. Ez már a szülők által felvetett probléma. Az ő idejükben, a szülőknek, volt elegendő motivációja egy háromszobás lakáshoz, az apa és az anya, és természetesen sikeres gyerekek munkája. Csak azoknak a gyerekeknek a sikerét kellett volna teljesen másnak lenni, akiknek nemcsak munkát kell találniuk, hanem kreatív munkát kell találniuk, a gyerekeket biztosítani tudták arról, hogy nem olyanok, mint minden más, jobbak, mélyebbek, többrétegűek és sokoldalúak, és ... hittek.

Gyakran ez a mélység és sokoldalúság nem a szülők végtelen hite, hogy gyermekük már szép, hanem inkább egy ultimátum és a kereslet - legyen szó, különben nem fogadjuk el. Persze, nem mindenki, de valaki így volt. Ennek az elutasító történetnek köszönhetően sokan később nárcisztikus sérülést szenvedtek el, mert minden gyermek annyira fél attól, hogy szüleik elutasítják őket. Ennek eredményeként van egy generációnk, többek között nárciszok.

A nárcisztikus raktár embere nem tartja tiszteletben a belső világát, és nem tudja igazán, hogy egyedül legyen önmagával

Annak ellenére, hogy a nárciszok nagyon szeretik magukat, és emiatt mindenekelőtt felemelkednek, és mindenki számára jobbnak tartják magukat, ez nem így van. A nárcisztikus személyiségek nagyon sérülékenyek, félnek a túl szoros kapcsolatoktól, ezért gyakran mindent előre megtennének: elutasítom, amíg el nem utasítasz. És igen, tényleg próbálnak lenni a legjobbak, mert nem hiszik, hogy valaki elfogadja őket érdemek listája nélkül. És maguk számára a legjobbakat keresik, mert elvileg hajlamosak a talapzatra való felkészülésre és építésére, mivel úgy vélik, hogy csak a legjobbak képesek értékelni őket.

Ugyanakkor ugyanúgy, ahogyan könnyedén elképzelhetőek, olyan könnyen leértékelődnek - nemcsak azok körül, hanem maguk is. A nárcisztikus raktár embere nem tartja tiszteletben a belső világát, nem igazán tudja, hogyan kell egyedül lenni önmagával, nem akarja megosztani az érzéseit. Ő az, aki komolyan törekszik arra, hogy jobban legyen, mint mások, mindenkit összekapcsol, és eléri, eléri, eléri, de nem tud menekülni a belső ürességtől.

A nárcisz segíthet valakinek, aki elfogadja őt, és elviseli az összes hangulati ingadozását, támadását és értékcsökkenését. Bárki, aki fokozatosan bizonyíthatja, hogy elfogadja őt, anélkül, hogy bármilyen eredményt elérne, aki segít neki visszanyerni belső világát anélkül, hogy túlságosan reagálna a hízelgésére, úgy, hogy annyira ne fájjon. És ez valóban meglehetősen nehéz, ezért egy barát, egy testvér, egy szeretett (k) mellett ne felejtsük el a terapeutát.