Olga Lukinskaya VÁLASZOK A VÁLLALKOZÁSRA VONATKOZÓ US KÉRDÉSEK FELHASZNÁLÁSÁRA. Az új anyagsorozatban olyan kérdéseket teszünk fel, mint az égő, váratlan vagy széles körben elterjedt szakemberek a különböző területeken dolgozó szakembereknek. Tavaly beszéltünk a melanóma kockázatáról - egy rendkívül veszélyes bőrtumorról - és arról, hogyan lehet ezt a kockázatot csökkenteni: napvédőt kell használnod, rendszeresen meg kell vizsgálnod a bőrt, ideális esetben szűrőn kell megvizsgálnunk, és az orvosnak gyanúsnak kell lennie, törölni és küldeni kutatást a laborhoz.

Sokunk számára egy csésze erős kávé az egyetlen módja annak, hogy a reggelet kellemesebbé tegyük, és segíthessünk magunkat felébredni. A kávé általában jó dolog: bizonyíték van arra, hogy csökkentheti a kardiovaszkuláris és onkológiai megbetegedések okozta halálozás kockázatát, véd a 2. típusú cukorbetegség, az Alzheimer-kór és a depresszió ellen.

Az egészséges életmód axiómává vált: megtanultuk, hogy mennyire fontos, hogy fizikailag aktívak legyünk, jobbak legyünk és ellenálljunk a stressznek. És ha elméletileg minden többé-kevésbé világos, valójában nem az akadályokból kiderül: az alvási minták és a kiegyensúlyozott étrend szabályozása az éjszakai munka miatt sikertelen, a kisgyermekek nem hagyják a szüleiket egy percre, nem lehetnek gondolatok a teremben - elég erő lenne ahhoz, hogy hazaérjenek.

Az új technológiák kibocsátásának üteme nem léphet fel. A közelmúltban nemcsak a hetedik iPhone jelent meg a piacon, hanem a szűkebb célú más modulok is, amelyek egy lépéssel közelebb hoztak minket egy csábító és ijesztő technológiai szingularitáshoz. A nyárot hedonizmus mélységében töltöttük, de a nap és a tenger nem mindig körül van, és az új szezon ideje, hogy meggondoljuk, hogyan lehetne könnyebbé tenni életünket.

Olga Lukinskaya VÁLASZOK A VÁLLALKOZÁSRA VONATKOZÓ US KÉRDÉSEK FELHASZNÁLÁSÁRA. Ebben az anyagcsoportban pontosan olyan kérdéseket teszünk fel, mint a különböző területeken dolgozó szakemberek - égő, váratlan vagy széles körben elterjedt - kérdések. Sokan hallottuk, hogy a „szülés és minden meg fog történni” kifejezés és a „mindent” fejfájást, bőrgyulladást és fájdalmas menstruációt jelenthet.

A poszt-szovjet térségben élő nők többsége ismeri a „Ne üljön egy kő-hideg vesére” kifejezést, amelyet először a nagymamák és az anyák, majd a parkban vagy az utcán tanárok és még idegenek mondtak. Beszéltünk Alekszej Tolmachyov urológussal és urogynecológussal, és megpróbáltuk kitalálni, hogy a vesék és a húgyhólyagok betegségei származnak, és hogy összefüggnek-e azzal, hogy valaki ül a hűvös lépéseken.

Az alternatív orvostudomány különböző trendjei sok "szabályt" adtak a világnak, hogy hogyan éljenek és enni, hogy egészségesek legyenek. És bár ezek a tendenciák maguk, mint a követői, már régen elhagyták a divatot, az általuk generált mítoszok még mindig élnek. A következővel foglalkozunk, és megtudjuk, vajon még mindig ártalmas-e az étel vízzel vagy más folyadékkal.

Minden nap óriási mennyiségű információs zaj esik számunkra, az internet, a szociális hálózatok és az új technológiák nem járulnak hozzá a nyugalomhoz és a koncentrációhoz. Ha ehhez hozzátesszük, az átlagos városi lakosok pszichológiai túlterhelése ki van téve, világossá válik, hogy a WHO előrejelzései szerint 2020-ra a mentális zavarok a világ népességének öt legfontosabb betegsége közé tartoznak.

Interjú: Karina Sembe A múlt héten a menstruáció témakörében alaposan kiderült, hogy miért fordul elő menstruáció, hogyan tartsuk fenn a higiéniát a menstruáció során, és miért marad ez a téma a modern társadalomban tabu. Míg a menstruáció abszolút természetes folyamat a női test számára, sokunk számára rendszeres vérzés nem könnyű.

Margarita Virova Válaszok a leginkább rámutató kérdésekre, mindannyian online keresünk. Ebben az anyagcsoportban pontosan olyan kérdéseket teszünk fel, mint a különböző területeken dolgozó szakemberek - égő, váratlan vagy közös. A zsír és a funkciók tanulmányozása fontos orvosi trend az utóbbi időben.

Néhány országban már régóta válik a szülői szeretett ember jelenléte, és másokban egyáltalán nem fogadják el - és egy ideális világban egy nő személyes választásától függ. Hazánkban a konzervativizmust hagyományosan ötvözik az innovációval, míg sokan még mindig közös születést hoznak létre. Beszéltünk olyan nőkkel, akik úgy döntöttek, hogy egy ilyen bátor utazás együttesen szórakoztatóbb vagy legalábbis kényelmesebb, és megkérdezték, hogy mit kellett volna, és hogy a folyamat kellemes emlékeket hagyott-e.

A világon minden ötödik felnőtt szenved artériás magas vérnyomásban, és sokan nem is tudnak róla. Az artériás hipertónia tünetei (amelyek gyakran hibásan magas vérnyomásnak minősülnek) nem jelenhetnek meg, de az a mítosz, hogy csak az idősek panaszkodnak a magas nyomásról, az érdekes diagnosztikát zavarják.

Jó szokások és az élethez való egészséges hozzáállás gyermekkorban van. A szexuális szféra nem kivétel: ha gyermekkorban elrejtették azt, hogy milyen szex volt a gyermekből, a káposztáról beszélt, vagy a „kis hercegnőkért” elcsúsztatta a szexista könyveket, nehéz lenne egészséges és nyugodt hozzáállással felnőni.

Minden olyan vészhelyzet, amely gyors reagálást és azonnali cselekvést igényel, egy képzetlen személy számára stresszes. Előfordul, hogy az egészség és az élet azonnali döntéstől függ, de gyakran nem tudjuk, mit tegyünk (különösen, ha a közvetett szívmasszázsról szóló beszélgetés utoljára száz évvel ezelőtt az életmentő órákon volt).

Masha vorslav Alkalmazások öndiagnózisra - az első lépés a betegség kialakítása vagy az egészségük elsődleges értékelése szempontjából, sokkal megfelelőbb, mint az interneten lévő pánikfórumok. Nem tudják helyettesíteni az orvosi vizsgálatot (legalábbis mostanáig), de kiváló asszisztensek lehetnek.

Folytatjuk a méltó számlákról a szociális hálózatokon, amelyeken keresztül megtekinthetjük az egész világot. Minél több orvosi információ válik elérhetővé, annál kevésbé zavarja meg az egészséggel kapcsolatos kérdéseket - akár az egyes gyógyszerek hatékonysága, akár a vakcinázás szükségessége. A legfontosabb dolog egy olyan szakképzett szakember megtalálása, akiben megbízni fog.

Szöveg: Karina Sembe Az emberi emlékezet kiszámíthatatlan: sokan még mindig emlékeznek a legendás Spice Girls által 1996-ban elhangzott „Wannabe” dal szavaira, de felejtsük el, hogy a mosógépből el kell távolítani a ruhát a lakás elhagyása előtt. Talán a teljes elfelejtés egyik oka az élet modern ritmusa, egy végtelen információárammal és a teljes feladattal a multitasking.

Az első elektromos fogkefe több mint hatvan évvel ezelőtt jelent meg, és a vélemények még mindig ellentmondásosak: néhányan azt mondják, hogy jobban tisztítja, mint a kézi, míg mások azt mondják, hogy veszélyes a fogzománcra. A fogorvosok ajánlása is gyakran eltér. Megértjük, hogy az elektromos fogkefék különböznek a manuálisaktól, milyenek, és hogyan lehet a zománc ténylegesen megsérülni.

Minden nő nagyon különböző, és ez az erőnk, de valami pontosan egyesít minket. A menstruáció olyan jelenség, amellyel a nők életük fele élnek, ami azt jelenti, hogy a lehető legnagyobb mértékben tudnia kell róla. Mindazonáltal a menstruáció még mindig a társadalom egyik legnagyobb tabu témája - és ez egy olyan korszakban van, amelyet kellően előrehaladottnak kell tekinteni postmodernitásnak.

Az elmúlt évtizedben az orvostudomány hihetetlenül előrehaladt: sok daganat már nem mondat, a kiberprotézisek, amelyek szinte megkülönböztethetetlenek voltak a valódi lábaktól, lehet, hogy a rövidlátás szinte csak súlyos következmények nélkül születik, vagy percekben a myopia megszüntetésére. Még inkább meglepő, hogy az anti-tudományos módszerek támogatóinak hadserege nem adja fel álláspontját - ezek a homeopátusok, a HIV-disszidensek és a laktivisták, akik szinte a heroin károsodásához hasonlítják a képletet.