Több száz étrend-kiegészítők és vitamin-ásványi komplexek vannak, amelyek ígéretet tesznek a körmök és a haj állapotának javítására, és a reklámtételek szerint úgy tűnik, hogy ezek a tabletták és kapszulák tápanyagokat használnak közvetlenül a megfelelő helyre, megkerülve a beleket, a véráramot és a májat. Megértjük, hogy miért szenvednek a haj és a körmök egyáltalán, hogy lehet-e fényesnek és erősnek lenni, miután részegítettek egy vitamint, és mi okozza a hajhullást a terhesség után.

Az első alkalommal, amikor a nagyközönség a Szöulban tartott olimpia során 1988-ban ismerkedett meg ezeken a tarka szalagokon a testen, akkor a japán sportolók, akiket kinesiotapákkal beillesztettek, beléptek az arénába. Aztán kezdtek amerikai sportolókat, majd az egész világot használni. Hogyan távolítsuk el az ödémát, felgyorsítsuk a gyógyulást, és segítsük a test megfelelő helyzetben tartását, orvosokkal foglalkozunk: neurológus és manuális terapeuta, kinezioterápiás szakember a Doktor Chechil Manuális Terápiás Klinikában Jurij Kovtun, a DOC kinezioterapeuta + mobil klinika Dmitrij Ivanov, és az osztályvezető Boris Polyaev Yusupov Kórház rehabilitációja.

Az autoimmun betegségek több száz különböző diagnózis. Ezek abból adódnak, hogy az immunrendszer tévesen támadja meg saját szöveteit vagy szerveit - de ennek oka gyakran ismeretlen, és a megnyilvánulások nagyon eltérőek lehetnek. Az autoimmun közül nagyon ritka és gyakrabban előforduló betegségek; Beszéltünk a páciensekkel, és arra kérték a reumatológusokat, hogy mikor keressenek segítséget, milyen veszélyes önkezelés és milyen nehézségekkel szembesülnek az oroszországi autoimmun betegségek.

Masha vorslav Az elmúlt öt évben a genetikai tesztek költsége pontosan 10-szer csökkent: a minimum 999-ről 99 dollárra. Természetesen ez nem csak a népszerűségüket befolyásolhatja: egy ritka személy nem akar hozzáférni olyan ismeretekhez, amelyeket korábban nem értek el, különösen, ha ez a tudás önmagáról szól.

Lukinskaya Olga Vannak gyógyszerek mindenki számára otthon - lehet, hogy többé-kevésbé vannak, de biztosan vannak szükségük vagy lejártuk közülük. Az is előfordul, hogy sok kábítószer van, de lehetetlen megtalálni a megfelelőt, és nehéz emlékezni arra, hogy melyiket szánják. Összeállítottunk egy ellenőrzőlistát, amely segíteni fog az elsősegélynyújtó készlet megrendelésének és az egészségre veszélyes hibák elhárításának.

„Sokkal több alvást töltünk, mint amennyire szükségünk van, elfelejtve, hogy egy alvó róka nem fog csirkéket fogni, és hogy egy sírban aludni fog” - írta Benjamin Franklin a szegény Richard almanachjában, és sok modern induló könnyen megoszthatja véleményét. Még a tudósok is vicceltek, hogy az alvás egyetlen teljesen érthető funkciója az „alváskezelés”, és 2006-ban az alváskutatás áttekintése során Marcos Frank neurobiológus arra a következtetésre jutott, hogy az alvásnak a testre gyakorolt ​​jótékony hatásainak sok bizonyítéka „gyenge vagy hibás”.

Már írtunk egy csomó anyagot a modulokról és alkalmazásokról: kiderül, hogy egy iPhone vagy egy csuklóeszköz hasznos lehet minden élethelyzetben. Annak érdekében, hogy ne maradjon ki semmilyen hasznos hír, gyűjtöttünk történeteket ezekről a hozzászólásokról; az ellenőrzési freaks, a fedélzetre gördülés és az öngondoskodás technológiai újításainak szerelmesei megolvadnak.

Egy felnőtt személy teste körülbelül 70% víz, amelynek kétharmada a sejtek belsejében van, a harmadik pedig a köztük lévő térben. Az ödémák ugyanúgy jelennek meg, mint ahogy az intercelluláris térben lévő folyadék mennyisége nő. Ennek számos oka van, és a legnyilvánvalóbb a szövetkárosodás, például zúzódás esetén.

Gyakran elmagyarázzuk a genetikával egy vagy másik feltételt - a jó egészséget „apa számára”, a tej intoleranciáját „mint a nagymamának”, a kiváló hangot és a „nagyapjaért” hallottakat. Számos betegség a genetikával is a legegyszerűbb, ugyanakkor, mintha elhárítanánk a felelősséget - végül is, befolyásolhatjuk saját életmódunkat, de nem géneket.

Különböző mítoszok és félelmek vannak a mólokkal és a pigment foltokkal kapcsolatban. Egyesek azt mondják, hogy jobb, ha nem érinti őket, mások azt mondják, hogy el kell távolítani őket, és a lehető leghamarabb. Ugyanakkor a közép-oroszországi tipikus lakosnak több mint egy tucat anyja van, és nincs egyértelmű megértése, hogy hogyan kell figyelemmel kísérni őket és milyen kockázatokat jelentenek.

A beteg épület szindrómát számos olyan tényezőnek nevezzük, amely a helyiségben rejlik, ami hátrányosan érinti az emberek egészségét. Ez nem mindig az építési szabványok megsértésének eredménye - nagyban függ a befejező anyagoktól, a bútorok minőségétől és a tér megszervezésétől. Megtudtuk, hogyan kell „meggyógyítani” otthonát vagy irodáját szakértőktől: az orosz Orvostudományi Akadémia akadémikusa, a World Health Organization szakértője, Jurij Rakhmanin, a Quadrim belsőépítészeti szolgálat főépítésze, Viktor Shutka, tervező-tervező, saját belső stúdiójának alapítója, Olga Kondratova és az online butik BORK igazgatója Evgenia Morozova.

A KÖVETKEZÉS LÉTREHOZÁSÁRA VONATKOZÓ KÖVETKEZTETÉS: végül felmelegszik, és a zöld megszakad. Sokan közülünk a virágzási évszak aligha örömöt jelent - azok, akik a pollenre vagy a pollinózisra allergiásak, rettenetesen várják az első virágokat. Az Immunológiai Intézet FMBA Eugenia Nazarova allergológus-immunológusával együtt megértjük, hogy milyen allergének vannak, hogyan nyilvánul meg a pollinosis, és mit lehet tenni az élet megkönnyítése érdekében ebben a nehéz időszakban.

Szöveg: Alexander Bazhenov-Sorokin JÖVŐBEN SZEREPLŐK, SZÁLLÍTÓK, DOKTOROK ÉS szülésznők, és ezek az emberek gyakran biztosak abban, hogy többet tudnak a terhességről és a szülésről, mint te. Egyrészt nem teljesen helyes, ha semmit nem tanácsolunk, nem ismerjük a személy orvosi történelmét, és különösen nem rendelkezik szakképzéssel.

Lukinskaya Olga az ellenzékkel szemben, az újságírók és még a bloggerek is a közelmúltban ugyanazt a politikai eszközt használják: az ő arcukon ragyogó zöld, általában "zöld" néven ismert megoldást dobnak ki. Ezen a héten már három olyan eset volt, amikor a nyilvános embereket kétszer (zöld és egy - ismeretlen megoldással) tették; Alekszej Navalny orvosok, akik eljöttek a helyszínre, hamarosan kémiai szemégést diagnosztizáltak.

Feltételezhető, hogy hasznos a fürdőbe menni, és a kontrasztos zuhany segít az „immunizálásban” az immunrendszerben - ugyanakkor azt mondják, hogy egy felkészületlen személy számára a hideg vízbe való merülés szívrohamot okozhat. Megpróbáltuk kitalálni, hogy mit mond a tudomány a testhőmérséklet-veszélyek veszélyeiről és előnyeiről - vajon a fürdő „méregtelenít”-e, hasznos-e téltől nyárig „felmelegedni”, és hogy a kontrasztos hőmérsékletű élelmiszerek károsak-e.

A nyár megérkezésével a reménytelen felhők helyett végül rengeteg napsütést kapunk - és nagyon különböző viszonyban állunk vele: valaki rendszeresen elrejti tőle, és valaki harcol a tan. Sokan közülük, akik nem tartoznak a táborok valamelyikéhez, de úgy érzik, hogy minden nem olyan egyszerű, már régóta meg akarták érteni egyszer és mindenkorra, hogy a két szélsőség közül melyiknek van józan ész.

Szöveg: Yulia Ruzmanova Minden nap több ezer népszerű tipp, szabály és kijelentés találkozunk, amelyek közül sokan a gyakorlatban tévhitek. Olyan anyagsorozatot indítunk, amelyben népszerű véleményeket terjesztünk, és megtudjuk, hogy ezek a valósághoz kapcsolódnak-e. Ma megértjük, hogy mennyi vizet kell inni naponta.

A kívánt terhesség megszakítása a korai időszakban nemcsak a stressz, hanem a megtorlás és a bűntudat érzése is. Ez utóbbi sajnos nem szokatlan, és csak rosszabbodhat, ha a rokonok vagy az orvosok etikátlan kijelentéseket tesznek a nőkről. A beteg sérülékeny helyzetéből adódóan könnyen el tudja hinni, hogy ő az, aki „mindenért hibáztat”.

A RUBRIC "BOOKMARKS" -on weboldalakról és online szolgáltatásokról van szó - mind hasznos, mind pedig teljesen haszontalan, de vicces és csodálatos -, amelyeket hozzá kell adni a kedvencekhez, vagy hozzá kell adni az RSS-hírcsatornához. Blackgirlinom.com „Lélegezz a bátorságban, lélegezz ki a félelmet” egy jó betekintés az instagram online platformból, a Black Girl In Om-ból, egy blogról a fizikailag, a pszichológiai egészségről, a fitneszről és a személyes gondozásról.

Az egészséges életmód fellendülésének hátterében a rendszeres orvosi vizsgálatok népszerűsége az emberek körében, akik lényegében nem aggódnak, lendületet kap. Az ilyen vizsgálatok célja az egészségügyi állapot meghatározása, valamint a veszélyes betegségek azonosításának korai szakaszában, amelyek kezelése jobb, ha nem késik.